Çöküş ve Çıkış
- Konuyu başlatan Targetlock
- Başlangıç tarihi
Gün 41
Harika bir enerji geldi. Neden?
Soğuk duşu full almaya başladığımdan dolayı.
Full soğuk duş + Sabah erken uyanma + bazı günlerde kahve içiyorum. Kafeini stratejik kullanmak lazım.
Bu enerji veriyor.
Odaklanmam iyi durumda.
Cildim daha diri duruyor.
Göz temasım çelik gibi. Sosyal konularda da rahattım fakat daha rahatım artık.
Heyecanlanma yok. Özgüvenim çok çok çok daha iyi. Maşallah.
Kızlarla tesadüf diyemeyecdğim kadar fazla göz göze gelmeye başladık.
Üzerime de atlasalar belli sınırların ötesine gidemem. Ama inanılmaz da hoşuma gidiyor bu olay.
Enerji artmaları ve geri çekilmeleri olabilir. Sürecimi bu duruma bağlı kılmak yani kendimi faydalarına bağımlı kılmak istemiyorum.
Bu da benim kötü geçen günleri ( Neye göre kötü işte. İlerleme yolundaysan kötü günün yoktur.) samimice kucaklamama neden oluyor.
Sonra ödülünü alıyorum tabi.
Harika bir enerji geldi. Neden?
Soğuk duşu full almaya başladığımdan dolayı.
Full soğuk duş + Sabah erken uyanma + bazı günlerde kahve içiyorum. Kafeini stratejik kullanmak lazım.
Bu enerji veriyor.
Odaklanmam iyi durumda.
Cildim daha diri duruyor.
Göz temasım çelik gibi. Sosyal konularda da rahattım fakat daha rahatım artık.
Heyecanlanma yok. Özgüvenim çok çok çok daha iyi. Maşallah.
Kızlarla tesadüf diyemeyecdğim kadar fazla göz göze gelmeye başladık.
Üzerime de atlasalar belli sınırların ötesine gidemem. Ama inanılmaz da hoşuma gidiyor bu olay.
Enerji artmaları ve geri çekilmeleri olabilir. Sürecimi bu duruma bağlı kılmak yani kendimi faydalarına bağımlı kılmak istemiyorum.
Bu da benim kötü geçen günleri ( Neye göre kötü işte. İlerleme yolundaysan kötü günün yoktur.) samimice kucaklamama neden oluyor.
Sonra ödülünü alıyorum tabi.
Bilemiyorum. İlerlersen şimdiki halinden iyi olursun ama.
Günlüğünü ilk sayfalarına bak. Orada da bir şeyler eklemiştim.
Kendine daha iyi bak, bakım yap, dışarıya en rahat (fakat şık) hissedebileceğin gibi çık.
Birkaç kız sana baktıktan bir süre sonra göz göze gelebilmek kolaylaşıyor.
56 gün 9 saat :
Maşallah. Sosyal gelişmeler hoşuma gidiyor. Bununla birlikte kontrolünü kaybetmek istemiyorum. İnşallah yeteneklerini artırıp kendimi kontrol etmeyi de güçlendireceğim.
Fazla güç ve hepsi kontrol altında. Bunun şahıslarla bir alakası yok. Bu durum seçimlerle alakalı.
Bu nedenle sosyal olaylardaki gelişmelerini ve kontrol yeteneğimi seçimlerime borçlu olacağım.
Bu seçimleri doğru şekilde yapmak hepimize nasip olur inşallah
Spor mevzusuna gelince spora başladım. Kardiyoları artırıyor ve başlangıç hareketleri yapıyorum. İstasyonlarda bir müddet calışacağım. Kısa bir müddet. Hamlama ağrıları geçince kardiyo ve ağırlık antrenmanına devam edeceğim tabi.
Kardiyo olarak ip atlamayı istiyorum.
Bir boksör gibi ip atlamak isterim.
Beslenme düzenine elimden geldiğince uymaya gayret ediyorum.
Bu arada Mart ayına kadar fitness marttan sonra da kick boks a gitmeyi düşünüyorum. Tabi kick boksun başlangıcı Şubat da olabilir.
Jordan Peterson sözü der ki "Bir erkek olgunlaştıkça kendini canavara çevirmeli ve bu canavarı medeni bir şekilde kontrol altında tutmalıdır."
Neticede zina önemli bir yasak bu canavarı dizginlemem için yeterli bir sebep oluyor kadınlara karşı.
Sosyal konularda saçma bir şekilde öne çıkma isteği vardı. Şükür o da kontrol altında. Tabi bu canavarları her zaman kontrol edemiyorum. Çoğunlukla ipler bende ama.
Erkekler ile ilişkilerim de saygıya yönelik bir hal almaya başladı. Bu konuda epey meyilliymişim aslında. Tahminimden iyi gelişiyor olaylar.
Benim dövüş sporuna gitme nedenlerin ise kriz anlarında savunabilmek ve içimdeki maskülen targetlock u sağlıklı bir şekilde dışarı çıkarmak.
Eğer bunu başarabilirsem gölgemle iç içe gireceğim ve karanlıklarda gizlenen ödülleri arayacağım.
2 ayda bir yoğun sınav temposu var.
Bu noktada zaman yönetimi yeteneğimi geliştirmeye çalışıyorum.
Sporla beraber umarım başarabiliriz. Fakat kesinlikle çok çok zorluyor.
Yolda, bir mekanda , mağazada kadınlarla göz göze gelme oranım ve sürem arttı. Konuştuğumuz konular derinleşti.Fakat totomuz mu kalkmalı hayır. Nf ye teşekkür ediyor ve biraz daha mutlu bir şekilde hayatıma devam etmek istiyorum. Bazen bu kısım yok oluyor. Onu da belirtmek istiyorum. Yanımdan geçen kedi gibi oluyorlar bazen. Bazen ben bir hayalet oluyorum. Bu kısım beni faydaları gördüğüm zamanki kadar sevindiriyor. O zamanları hatırlıyor ve faydaları tekrar görmek istiyorum ama bu isteğine de son vermem lazım. Faydalara bağımlı değil de sürece sadık ve durumların kıymetini bilerek ilerlemem kesinlikle daha doğru gibi geliyor.
Dikkat hafızam geçen günlerde gayet iyiydi. Şimdilerde belirgin bir fayda olarak göze çarpmıyorlar ama halimden memnunum.
ED iyice azaldı.
Sabah krizleri gelmiyor ama sabahları öyle bir ruh hali var ki içimde ( son iki gündür yok ) sanki bir boğayı yumruklayıp bir kabile kadınla ilişkiye girebilecek potansiyel enerji var ama öylece duruyor krize sebep olmuyorlar.
Sabahları testodan mıdır bilmem sesim çok hoşuma gidiyor. Sonra etki geçebiliyor ya da kalabiliyor.
Genel durumdan memnunum. Bu faydalar bazen geliyorlar geldiklerini bir buçuk iki katı kadar süre de gidiyorlar.
Onları tekrar görünce eski bir dostla karşılaşmış gibi oluyorum.
Maşallah. Sosyal gelişmeler hoşuma gidiyor. Bununla birlikte kontrolünü kaybetmek istemiyorum. İnşallah yeteneklerini artırıp kendimi kontrol etmeyi de güçlendireceğim.
Fazla güç ve hepsi kontrol altında. Bunun şahıslarla bir alakası yok. Bu durum seçimlerle alakalı.
Bu nedenle sosyal olaylardaki gelişmelerini ve kontrol yeteneğimi seçimlerime borçlu olacağım.
Bu seçimleri doğru şekilde yapmak hepimize nasip olur inşallah
Spor mevzusuna gelince spora başladım. Kardiyoları artırıyor ve başlangıç hareketleri yapıyorum. İstasyonlarda bir müddet calışacağım. Kısa bir müddet. Hamlama ağrıları geçince kardiyo ve ağırlık antrenmanına devam edeceğim tabi.
Kardiyo olarak ip atlamayı istiyorum.
Bir boksör gibi ip atlamak isterim.
Beslenme düzenine elimden geldiğince uymaya gayret ediyorum.
Bu arada Mart ayına kadar fitness marttan sonra da kick boks a gitmeyi düşünüyorum. Tabi kick boksun başlangıcı Şubat da olabilir.
Jordan Peterson sözü der ki "Bir erkek olgunlaştıkça kendini canavara çevirmeli ve bu canavarı medeni bir şekilde kontrol altında tutmalıdır."
Neticede zina önemli bir yasak bu canavarı dizginlemem için yeterli bir sebep oluyor kadınlara karşı.
Sosyal konularda saçma bir şekilde öne çıkma isteği vardı. Şükür o da kontrol altında. Tabi bu canavarları her zaman kontrol edemiyorum. Çoğunlukla ipler bende ama.
Erkekler ile ilişkilerim de saygıya yönelik bir hal almaya başladı. Bu konuda epey meyilliymişim aslında. Tahminimden iyi gelişiyor olaylar.
Benim dövüş sporuna gitme nedenlerin ise kriz anlarında savunabilmek ve içimdeki maskülen targetlock u sağlıklı bir şekilde dışarı çıkarmak.
Eğer bunu başarabilirsem gölgemle iç içe gireceğim ve karanlıklarda gizlenen ödülleri arayacağım.
2 ayda bir yoğun sınav temposu var.
Bu noktada zaman yönetimi yeteneğimi geliştirmeye çalışıyorum.
Sporla beraber umarım başarabiliriz. Fakat kesinlikle çok çok zorluyor.
Yolda, bir mekanda , mağazada kadınlarla göz göze gelme oranım ve sürem arttı. Konuştuğumuz konular derinleşti.Fakat totomuz mu kalkmalı hayır. Nf ye teşekkür ediyor ve biraz daha mutlu bir şekilde hayatıma devam etmek istiyorum. Bazen bu kısım yok oluyor. Onu da belirtmek istiyorum. Yanımdan geçen kedi gibi oluyorlar bazen. Bazen ben bir hayalet oluyorum. Bu kısım beni faydaları gördüğüm zamanki kadar sevindiriyor. O zamanları hatırlıyor ve faydaları tekrar görmek istiyorum ama bu isteğine de son vermem lazım. Faydalara bağımlı değil de sürece sadık ve durumların kıymetini bilerek ilerlemem kesinlikle daha doğru gibi geliyor.
Dikkat hafızam geçen günlerde gayet iyiydi. Şimdilerde belirgin bir fayda olarak göze çarpmıyorlar ama halimden memnunum.
ED iyice azaldı.
Sabah krizleri gelmiyor ama sabahları öyle bir ruh hali var ki içimde ( son iki gündür yok ) sanki bir boğayı yumruklayıp bir kabile kadınla ilişkiye girebilecek potansiyel enerji var ama öylece duruyor krize sebep olmuyorlar.
Sabahları testodan mıdır bilmem sesim çok hoşuma gidiyor. Sonra etki geçebiliyor ya da kalabiliyor.
Genel durumdan memnunum. Bu faydalar bazen geliyorlar geldiklerini bir buçuk iki katı kadar süre de gidiyorlar.
Onları tekrar görünce eski bir dostla karşılaşmış gibi oluyorum.
Gün 61
Spora gittim dün. Isınmalar bitti. Bugün de gideceğim. Ocak 1 e kadar kardiyo , dengeli beslenme ve ders çalışma konusunda kendime meydan okuyorum.
Aklıma görev gelmiyor arkadaşlar. Şu gelişimi hızlandıralım.
Görev seçin ve buraya yazın. Takvime alıp onu uygulayayım. Bana eşlik etmek isterseniz de belirtin lütfen.
Spora gittim dün. Isınmalar bitti. Bugün de gideceğim. Ocak 1 e kadar kardiyo , dengeli beslenme ve ders çalışma konusunda kendime meydan okuyorum.
Aklıma görev gelmiyor arkadaşlar. Şu gelişimi hızlandıralım.
Görev seçin ve buraya yazın. Takvime alıp onu uygulayayım. Bana eşlik etmek isterseniz de belirtin lütfen.
Görev olarak ders çalışmakla ilgili bi görev olursa sana katılabilirim . Benim de bu ara cok düzensiz gidiyor .
Var var. Olmaz mı
Gün 63
Beslenme düzenine uyuldu.
Salon kapalıydı. Kardiyo yaptım.
Dersler konusunda yarından sonra çok ciddi bir maratona giriyorum yine.
1 ay sürecek.
Stratejiler hazırlandı. Verim hesaplandı. Rutine döküldü. Uyarsak bizimdir.
Krizler geliyor ara ara. Gelen krizler çok güçlü. Khal Drogo gibiydim krizler o denli güçlüydü. Bugün mücadele etmesi zor bir gündü.
Beslenme düzenine uyuldu.
Salon kapalıydı. Kardiyo yaptım.
Dersler konusunda yarından sonra çok ciddi bir maratona giriyorum yine.
1 ay sürecek.
Stratejiler hazırlandı. Verim hesaplandı. Rutine döküldü. Uyarsak bizimdir.
Krizler geliyor ara ara. Gelen krizler çok güçlü. Khal Drogo gibiydim krizler o denli güçlüydü. Bugün mücadele etmesi zor bir gündü.
Tebrik ederim nasıl gidiyor sosyal ilişkiler vs.?
70. Güne geleyim yazacağım şimdi yoğunum biraz
Hocam helal olsun . Sizi gerçekten tebrik ediyorum . Sabrıniz , iradeniz tarzınız mükemmel .
Teşekkür ederim
Gün 68
Kadınların dikkatini bu kadar çekmezdim.
Erkeklerden de bu kadar saygılı bir tavrı görmezdim.
Bu etkiler için roller taklitler yapardım. Uzun zamandır bıraktım. Çok uzun zamandır bıraktım.
İnsan kendi değerine varmaya çalıştıkça her şey daha güzel oluyor.
Sosyal ilişkilerim gelişiyor. Maşallah alırım.
Sokakta yürürken , otobüste çok bakışma yakalıyorum. Mutluyum. Bunu hedeflerdim eskiden. Evet kendimi daha maskülen erkek hissediyorum. Arkadaş grubumla konuşurken etraf birden topluluk halini alıyor. Bu etkiler hoş. Ama bu etkiler gider.
Bu etkilere bağımlı kalmak istemiyorum. Ne kadar hoşuma gitse de yoluma devam etmek istiyorum.
Sosyal konularda konuşma tonum cümlelerim vs daha iyileşti.
Çekinmezdim zaten. Fakat flörtöz bir hava katıyorum kadınlarla konuşurken. İki taraf da eğleniyor. Bu havayı devam ettiriyorlar daha iyi oluyor.
Şimdi arkadaslar sosyal gelişmelerim bu şekilde ardı ardına yazıyorum da sosyallikten bahsetmediğim zamanlarda bazen tek bir kişiyle konuşmak istemiyorum.
Sessizce geçip oturmak istediğim anlar da oluyor.
Bu anları da çok iyi karşılamaya çalışıyorum. İçimden bu geliyorsa demek. Bir bildiğim vardır
Sosyal faydalar ve nötr zamanlar değişen oranda gelip gidiyorlar.
Heralde sosyal olarak bundan fazla bir fayda da görmem.
Lazım değil zaten fazlası da.
Dikkat ve hafızamda iyileşme de şükür iyi.
Spora gidiyorum ama bu sıra konular yoğun %65 % 70 verim alırım gibi duruyor.
Şu kasları yapalım da bakalım. 2 sene sonra vücut için bir hedefim var. Umarım gerçekleştirebilirim. Diyet zor bir olay tabi. Ama olsun. Her şey sırayla. Şimdilik okul , spor şeklinde devam etmeye çalışacağım.
Kadınların dikkatini bu kadar çekmezdim.
Erkeklerden de bu kadar saygılı bir tavrı görmezdim.
Bu etkiler için roller taklitler yapardım. Uzun zamandır bıraktım. Çok uzun zamandır bıraktım.
İnsan kendi değerine varmaya çalıştıkça her şey daha güzel oluyor.
Sosyal ilişkilerim gelişiyor. Maşallah alırım.
Sokakta yürürken , otobüste çok bakışma yakalıyorum. Mutluyum. Bunu hedeflerdim eskiden. Evet kendimi daha maskülen erkek hissediyorum. Arkadaş grubumla konuşurken etraf birden topluluk halini alıyor. Bu etkiler hoş. Ama bu etkiler gider.
Bu etkilere bağımlı kalmak istemiyorum. Ne kadar hoşuma gitse de yoluma devam etmek istiyorum.
Sosyal konularda konuşma tonum cümlelerim vs daha iyileşti.
Çekinmezdim zaten. Fakat flörtöz bir hava katıyorum kadınlarla konuşurken. İki taraf da eğleniyor. Bu havayı devam ettiriyorlar daha iyi oluyor.
Şimdi arkadaslar sosyal gelişmelerim bu şekilde ardı ardına yazıyorum da sosyallikten bahsetmediğim zamanlarda bazen tek bir kişiyle konuşmak istemiyorum.
Sessizce geçip oturmak istediğim anlar da oluyor.
Bu anları da çok iyi karşılamaya çalışıyorum. İçimden bu geliyorsa demek. Bir bildiğim vardır
Sosyal faydalar ve nötr zamanlar değişen oranda gelip gidiyorlar.
Heralde sosyal olarak bundan fazla bir fayda da görmem.
Lazım değil zaten fazlası da.
Dikkat ve hafızamda iyileşme de şükür iyi.
Spora gidiyorum ama bu sıra konular yoğun %65 % 70 verim alırım gibi duruyor.
Şu kasları yapalım da bakalım. 2 sene sonra vücut için bir hedefim var. Umarım gerçekleştirebilirim. Diyet zor bir olay tabi. Ama olsun. Her şey sırayla. Şimdilik okul , spor şeklinde devam etmeye çalışacağım.
Gün 70 :
Krizler geliyorlar. Ben hazırım. Sakın durmayın.
Savaş baltamla sizi bekliyorum.
Zaferimle o baltayı bileyeceğim.
Bundan sonrası karanlık. Karanlığın tam ortasında geçireceğim 20 30 gün var. Flatline a gireceğim krizlerden hemen sonra. Kendimi biraz tanıyorsam bu böyle olacak.
Bu arada baltayı bileyip ganimetleri toplama ve onları işleme vaktidir.
Yazdığım tüm faydalar geri gidecek bu sürede. İşte bu noktada kendimi faydalara da bağımlı olmamak için eğittim.
Bir gün ölecegiz. Buraya abğımlı değiliz. O halde buraya uygun davranalım. Neye bağlanırsan sonun olur.
İnsan korkunç sorumlulukları üstlenmiş bağımsız bir canlıdır.
Daha doğrusu sadece bu sorumluluğu ona verene ona her şeyi bahşedene bağımlıdır.
Gerisi ona ihanettir. Kabul etmesi zor evet. Başardıkça özgürleşeceğiz.
Krizler geliyorlar. Ben hazırım. Sakın durmayın.
Savaş baltamla sizi bekliyorum.
Zaferimle o baltayı bileyeceğim.
Bundan sonrası karanlık. Karanlığın tam ortasında geçireceğim 20 30 gün var. Flatline a gireceğim krizlerden hemen sonra. Kendimi biraz tanıyorsam bu böyle olacak.
Bu arada baltayı bileyip ganimetleri toplama ve onları işleme vaktidir.
Yazdığım tüm faydalar geri gidecek bu sürede. İşte bu noktada kendimi faydalara da bağımlı olmamak için eğittim.
Bir gün ölecegiz. Buraya abğımlı değiliz. O halde buraya uygun davranalım. Neye bağlanırsan sonun olur.
İnsan korkunç sorumlulukları üstlenmiş bağımsız bir canlıdır.
Daha doğrusu sadece bu sorumluluğu ona verene ona her şeyi bahşedene bağımlıdır.
Gerisi ona ihanettir. Kabul etmesi zor evet. Başardıkça özgürleşeceğiz.
