Tek yol evlenmek olsa boşanmalar olmazdı bu konuda. Mesela ben adamı boşamazdım ahaha. Yol şu: erişimi kısıtlama (filtreler, gerekirse ekran ssi alıp bir yakınınıza gönderen uygulamalar truple gibi), terapi (içteki boşluğu ve dürtülere sebep olan gerçek sebepleri bulmak için), ayrıca travmalar varsa çözülmesi yine. Boş vakit bırakmamak, teknolojiyi gereksiz uzun süre kullanmamak, stres-kaygı-üzüntü gibi zor duygularla pornografi dışında başa çıkma yollarını beyne öğretmek, sosyalleşmek ve hobiler edinerek tetikleyici (mesela evde uzun süre tek kalma vs) ortamlardan uzak kalmak diye gider uzar liste
İmkanım olsa tuşlu telefona geçeceğim cidden. Ama şunu anladım; tetikleyiciler olunca, elin altında telefon sürekli bulununca, sosyal medya platformları da işin içine girince hakkaten olmuyor. Sizin açtığınız konuyu biraz okudum ve benim belki de 18 yıllık PMO geçmişimin psikolojik yıkımını siz bir kaç senede, bir başkasından, hiç alakanız olmadan almışsınız. Sizin için gerçekten üzüldüm. Umuyorum ki sağlıklı bir psikolojiye erişirsiniz.
Psikiyatrist konusunda ise bence ruhsal bozukluklar aşamasın da gidilebilir. Ama ben PMO kısmın da karşıyım. Çünkü önce sizin inanmanız ve anlamanız gerekiyor bu PMO'nun neden olduğu sorunlara. Yapacağımız tek şey kendimizi kandırmadan gerçekleri olduğu gibi kabullenmek. Ve bu kabullenişin sonucun da doğru olanı yapmak. Kendi inanmadığımız birşeyi ister psikiyatrist inandırmaya çalışsın isterse Kur-an'da yazsın gene inanmayız. Doktorun vereceği ilaçlar sizi kişilik olarak başka bir insana dönüştürecektir. Bence bu da sıkıntılı bir durum. Siz kendiniz olmadıktan sonra istediğiniz kadar ilaç için hep başka bir insana dönüşeceksiniz, düzelmeyeceksiniz.
Evlilik konusun da ise şahsi düşüncemi söyleyeyim.
Gerçekten sevmeden ve düzelmeden evlenmek mantıklı bir yaklaşım değil. Kesinlikle evlenmeden önce kendimizi düzeltmemiz gerekiyor. "Gerçekten bir hayatı iki kişi yaşamaya hazırmıyım? " diye kendimize sormamız gerekiyor. Evlenmeyi de sadece cinsellik olarak görmüyorum. Ayrıca da bu cinsel sorunun evlenmeden önce konuşulması da ne kadar iyi olur bilmiyorum. Sanırım en iyisi evlenmemek.
Bilmiyorum.
Benim de kafam karışık. Sağlıklı düşünemediğim evredeyim. Bi PMO yapmıyorum uzun süre, bi yapıyorum psikolojim alt üst oluyor. Ama bu sefer kararlıyım ve bütün tedbirlerimi aldım. Sarıyorum yine baştan.
Herkesin iyi olması dileklerimle
Sağlıcakla kalın.
