Ders çalışırken odaklanma ve uyanıklığın artması için kafein alternatifi birşey varmı
Kafein'in Alternatifi Varmı ?
- Konuyu başlatan Sigmaburda821
- Başlangıç tarihi
İkisine de sıkça tüketirim, karıştırmayı hiç düşünmemiştim. İyi oldu mu bari ? Yeşilçay etkisini kaybedebilir ama o şekilde.
deneyeceğim
Amino asitler genelde kahveyle beraber tüketilince sorun çıkarmıyor ama bazı mineraller vitaminler emilimi azalıyor/gecikiyor
Kanimca En iyisi baska tuketim (kulaktan , burundan , gorsel) tuketim maddeleriyle degistirmek. Ornegin kafein etkisi olusturan bi music. Fakat illede yerine tatsal biseyle degistrek dersek Bimdeki bruno bitter cikolata ama bi parça fazlasi iştahi acar motivasyon iyice kacar
Kahve ve yeşil çay karışımı bilemedim... Ihlamur olabilir belki. Hiç karıştırmadan. Ya da bitkisel diğer seçeneklerde olabilir. yüzde 100 meyve suları gene olabilir ya da maden suyu falan. Pek kafeinin alternatifi yok gibi duruyor. Elma suyu dene.
