Bununla alakalı video izlerken karşılaştım ardından araştırdım , gerçekten işe yaradığını söyleyenler gördüm ve kendimde 20 gündür yapıyorum.
Yapacağımız şey çok basit , gün içinde 3-5 dakika buz küpüyle testislere masaj yapıyoruz , buz küpünü peçete ile sararsanız testis derisi için daha iyi olacaktır.
2 3 hafta içinde sizde hissedeceksiniz testosteronun arttığını.

Bu uygulamanın faydaları:
-Testosteronu arttırır
-sperm kalitesini yükseltir
-kısırlık gibi sorunların önüne geçer

Kaynak neresi ? Bilimsel olarak denenmiş ispatlanmış mı ?

Mantıklı bir hareket oldugunu düşünmüyorum belki ağrıyorsa soğuk su tutulabilir vucudta testesteron azlığı ne kadar kötüyse fazlaligida o kadar kötü olabileceğini dusunuyorum

Bildiğin testislere buz mu tutacağız?
Bu tam bir delilik gibi duruyor.

Mantığı aslında basit.Spermler sıcaklığa dayanıklı değillerdir.Bu yüzden testislerimiz kadınların yumurtaları gibi vücut içinde değil,bir torba ile dışarıdadır.Çok fazla dar kıyafet giyiyoruz,duşta yüksek sıcaklıkta yıkanıyoruz malum mevsim de yaz faydası olabilir

Güzel ama şahsen ben yapmam

Soğuk duş ile aynısı ama pratikliğini arttırmak için kolaylaştırılmış soğuk duşta testislere etki ederek testesteron arttırıyor. Deneyeceğim

Ben geçen uzun sürecimde duşta baya soğuk su ile bölgeyi yıkardım çokta iyi hissettirirdi.
Onun dışında biraz büyük boxer giyilebilir.