Süreçte aklıma bazen porno videoları geliyor normal olmadığını düşünüyorum ama yinede düşünmeyi bırakamıyorum bazı günler, bu durum dopamin reseptörlerime zarar verir mi?
Sürekli Pornografi Düşünmek Zararlı Mı?
- Konuyu başlatan Ottoman
- Başlangıç tarihi
E
Reseptörlerini boşver komple hayatına zarar verir.
Yaptığın işe odaklanamıyorsun, belki andan keyif alamıyorsun çünkü aklında daha önce izlediğin videolar var.
Düzgün düşünemiyorsun, ruh halin mutlu olamıyor çünkü kafanda geçen izlediğin o absürt video var.
Bundan daha başka bir etki mi arıyorsun? Evet muhtemelen düşünmeye devam edersen, izlemesen bile dopamini alacaksın. Bu hayal kurma bağımlılığına benziyor. Kendi dünyanı yaratıyorsun ve içinde yaşıyorsun. Ancak böyle mutlu olabiliyorsun. Fakat o dünya aslında gerçek değil.
Ama üzülme. Bu etki genelde pornografik içerik tüketmeye başladıktan 5 gün içinde büyük oranda azalıyor. 3 haftayı tamamlarsan genelde çoğu görüntü aklından siliniyor. Sadece en son izlediğin veya çok absürt bulduğun bir içerik aklında kalıyor. 2-3 ay sonra ise görüntüler hemen hemen tamamen siliniyor. Hatırlayamıyorsun veya aklına gelmiyor bile.
Yaptığın işe odaklanamıyorsun, belki andan keyif alamıyorsun çünkü aklında daha önce izlediğin videolar var.
Düzgün düşünemiyorsun, ruh halin mutlu olamıyor çünkü kafanda geçen izlediğin o absürt video var.
Bundan daha başka bir etki mi arıyorsun? Evet muhtemelen düşünmeye devam edersen, izlemesen bile dopamini alacaksın. Bu hayal kurma bağımlılığına benziyor. Kendi dünyanı yaratıyorsun ve içinde yaşıyorsun. Ancak böyle mutlu olabiliyorsun. Fakat o dünya aslında gerçek değil.
Ama üzülme. Bu etki genelde pornografik içerik tüketmeye başladıktan 5 gün içinde büyük oranda azalıyor. 3 haftayı tamamlarsan genelde çoğu görüntü aklından siliniyor. Sadece en son izlediğin veya çok absürt bulduğun bir içerik aklında kalıyor. 2-3 ay sonra ise görüntüler hemen hemen tamamen siliniyor. Hatırlayamıyorsun veya aklına gelmiyor bile.
Çok güzel özetlemişsiniz sizlere teşekkür etmekle beraber bende biraz bahsetmek istiyorum, beynimiz bir davranışı sonlandırdığımızda tabiki maruz kalma süremize ne olduğuna göre değişir ancak yeniden eğitildiği için çok rahat bir şekilde pornoyu unutma yeteneğine sahip aklınıza soru işaretleri geldiğinde en basitinden şöyle düşünebilirsiniz beyniniz pornoyu kendi bilmiyordu bunu kendisine siz öğrettiğiniz ve maruz bıraktınız. Bu durumu kestiğinizdede zamanla büyük mesafe katedeceksiniz. Süreçte özellikle ilk 30 gün böyle düşünceler ve dürtüler normaldir, kendinizi olabildiğince az strese sokun. Herşey geçecek ve çok güzel olacak.
Teşekkürler bu sorunu bayadır yaşıyordum açıkçası zarar verdiğini pekte bilmiyordum sırf bu yüzden bugün 27 günlük sürecim çöpe gitti, yinede sağolun sayenizde daha temiz bir sürece gireceğim inşallah.
Teşekkür ederim inşallah geçecek bu zorlu günler.
