Özet​

1. Sperm Yaşlanması (Senescence)​

Çalışma, spermin vücutta (epididimde) uzun süre bekletilmesinin "post-meiyotik sperm yaşlanmasına" (PMSS) neden olduğunu doğrulamaktadır. Yani sperm, vücut içinde depolandığı süre boyunca yaşlanmakta ve kalitesini kaybetmektedir.

2. İnsanlarda Gözlemlenen Etkiler​

Erkeklerde cinsel perhiz süresi uzadıkça (sperm dışarı atılmayıp depolandıkça) şu olumsuzluklar artmaktadır:

• DNA Hasarı: Spermin genetik materyalinde bozulmalar meydana gelir.
• Oksidatif Stres: Serbest radikaller sperm hücrelerine zarar verir.
• Düşük Hareketlilik (Motilite): Spermlerin yumurtaya ulaşma hızı ve yeteneği azalır.
• Düşük Canlılık: Hayatta kalan sağlıklı sperm oranı düşer.

3. Klinik Uygulamalar ve Tavsiyeler​

Bu araştırma, doğurganlık (tüp bebek) kliniklerinin geleneksel olarak önerdiği "birkaç günlük uzun perhiz" tavsiyesini sorgulamaktadır. Araştırmacılara göre:

• Daha sık boşalmak (perhiz süresini kısa tutmak), spermlerin "taze" kalmasını sağlayarak dölleme başarısını ve embriyo kalitesini artırabilir.
• Uzun süre bekleyen sperm her ne kadar sayıca fazla görünse de, kalite açısından (DNA bütünlüğü ve hareketlilik) daha zayıf olmaktadır.

Yani diyelim bunları kabul ettik de spermimizin kalitesini umursamaya başladığımızda zaten düzenli bir ilişkiye sahip olmayacak mıyız? Kim bir eşe sahip olduğunda cinsel perhiz yapsın ki? Diyelim cinsel perhiz yaptık. Zararlar tamamen biriken sperme yönelik. Ancak birikmiş bir spermin olduğu ne malum? Hiç rüyalanma yaşanmıyor mu? Veya idrarla atılım?
Yani boşalmadığımızda bile spermler belli süreçlerle yenileniyor, burada hiç yenilenme yok mu?
Diyelim yok. Kaliteli sperme ihtiyaç duyduğumuzda üretemeyecek miyiz? İstediğimiz zaman yine taze spermlere sahip olabiliriz bence.

CİNGÖZRECAİ' Alıntı:

Yani diyelim bunları kabul ettik de spermimizin kalitesini umursamaya başladığımızda zaten düzenli bir ilişkiye sahip olmayacak mıyız? Kim bir eşe sahip olduğunda cinsel perhiz yapsın ki? Diyelim cinsel perhiz yaptık. Zararlar tamamen biriken sperme yönelik. Ancak birikmiş bir spermin olduğu ne malum? Hiç rüyalanma yaşanmıyor mu? Veya idrarla atılım?
Yani boşalmadığımızda bile spermler belli süreçlerle yenileniyor, burada hiç yenilenme yok mu?
Diyelim yok. Kaliteli sperme ihtiyaç duyduğumuzda üretemeyecek miyiz? İstediğimiz zaman yine taze spermlere sahip olabiliriz bence.

Genişletmek için tıklayın ...

Nofap,neverfap bence yanlış anlaşılıyor yani ben duruma şöyle bakıyorum ve en doğru bakış açısının bu olduğunu düşünüyorum porno kesinlikle olmaması gereken ve aşırı zararlı birşey ama konu mastürbasyona geldiğinde şu şekilde ikiye ayrılıyor ilki bizim gibi bağımlı olanlar ve daha yeni bağımlılıktan kurtulanlar pornosuz mastürbasyon yaparsa bir noktada pornoya kayar o yüzden bir süre 3-6 ay sperm tutmak bu porno bağımlılığını kırmak için gerekli onu atlattıktan sontaki aşamada artık bağımlı değilsin ve cinsel ihtiyacın var ama kız arkadaşın yok veya evli değilsin belli sürelerde pornosuz mastürbasyon yapmak bence çok bir sorun olmaz çünkü bu doğal birşey tabiki her ereksiyon olduğundada yapılmaz orası ayrı duruma göre 2-3 haftada 1 falan ideal olanı diye düşünüyorum tabi bu illa 3 haftada 1 yapmak zorundayım gibi değil eğer yapmadığın takdirde zaten rüyalanıyorsun bir noktada
ikincisi ise bir işle alakalı şirket kurmak,müsabakaya hazırlanmak yani bir işe yoğunlaşmak tüm enerjini vereceğin birşey varsa kısa süreli 1-2 ay problem olacağını düşünmüyorum yine rüyalanma yaşıyorsun zaten

yani özetle porno bağımlılığından kurtulduktan sonraki aşamada abartılmadığı sürece ilişkin yoksa mastürbasyonu eğer ilişkin varsa cinsrl ilişkiyi normal buluyorum diğer türlü takımtı haline getirmek oluyor zaten

Genel anlamda insanları farkındalığa davet etmek adına uzunca bir mesajı bu konunun altına yazacağım. Ölü internet teorisini biliyorsunuzdur. Ancak bu sitenin genel gidişatını bilmediğimden yapay zeka ile oluşturulmuş hesapların burada olmayacağını tahmin edip bu kanal üzerinden sizlerle iletişime geçmek istedim. Yapay zeka bu kadar uzun cümleler kuracak kadar dahi gelişmiş olabilir. Kısa videoların altına bakıp ve profilleri bir inceleyin ; adı var foto yok, adı var foto da var ama gizli hesap. Çoğunluk böyle ve bu siteye de aklı başında olmayan insanları şu şekilde daha net anladım : Bu sitenin kullanıcı yaş kitlesi (14-22). Yani lise, üniversite döneminde erkek çocuk olarak kalmış insanlar. Bu yaşlarda insan hiç ağırbaşlı olmuyor ve forumdaki birbiri ile sürekli kavga etme olayları bu site kurulduğundan beri bu yüzden var. Yeni üyeler de küçük olduğundan dolayı döngü bitmiyor. Son üç konu akademik temellere düzgün bir şekilde dayandırılmadığı sürece yazarak anlaşılması zor şeyler cidden. Hayatta bazı konular cidden gençler sağlam bir kafayla oturup düzgünce bir doktor ya da psikiyatrist ne bileyim o konudaki bilirkişi ile konuşulmalı. Burada herkes anonim. Söylediği şeyi neye dayandırıyor? Bot hesap mı, hırsız mı, vs vs. Ya sürekli birbirlerini onaylıyorlar ya da kavga ediyorlar içeriğe dair hiçbir şey olmadan. Ama garip olan şu ki nefret söylemi ile yorum başlarsa daha çok hızlı bir şekilde etkileşim alıyor Pozitif ise ve pozitif bir içerikse ne trend oluyor ne bir şey. İnternet zaten duygusal bir çıkmaza girmemek için ip üzerinde yürümeniz gereken bir yerken lütfen düzgün kullanın şu nimeti ve buradaki gerçek insanları bari buradan uzaklaştırmayın. Bu son konuyu da okumadım bu arada ama lütfen olabildiğince akademik bir dilde devam edin. Aralarında düzgün başlayabilecek tek konunun bu olduğunu düşündüğümden buraya yazdım. Ben uzun yıllardır bilgisayar kullanıyorum ve zaman ilerledikçe bu cihazlar ve sosyal medya daha tehlikeli bir hale geliyor. Düşünün yani bilinçli bir tüketici olarak ben de son üç başlığı okuyup içeriğe bakmadan harekete geçmek istedim. Çünkü bu forumun hiçbir zaman düzgün bir şekilde kullanılmayacağını biliyorum. O yüzden buraya her geldiğimde eleştiri yapıyorum. Sanırım insanlar böyle İlk başta faydalı olan bir şey üzerinden birileri ekmek kazandıktan sonra içi boşaltılıyor ve bu faydalı olan şeyin başına geçenler de ses çıkarmadan ve ses çıkaranları kovarak yoluna devam ediyor. Peki ya yapay zeka hesaplarla dolmuş sosyal medya yüzünden kendi gerçekliğini kaybeden insanlar ne olacak? Dışarıdaki insanlara nasıl güveneceğiz? Kullandığımız cihazın içerisindeki içeriğin gerçekliğinden dahi emin değilken? İnternette tanıştığınız biri ile görüştünüz diyelim ya halisünasyon ise? Son olarak indiğim bu düşünce deresinde sizlere sarhoş adam miti diyip sözü sonlandırıyorum. Meraklı olanlar araştırsın. Ama dikkatle okuyun. Çünkü bu bir mit ve KANITLANMAMIŞ gerçekliğe dayanmayan bir hipotezdir.