böyle bir şey yaşadığında porno ve mastürbasyon ile orgazm olmadıgına sükredip yoluna devam etmen daha iyi olur. Rüyalanmaya o kadar kafayı takmamak gerek diye düşünüyorum. Süreç Mastürbasyon ve porno bağımlılığından kurtulmak çünkü. Semen Retention yapıyorsan bir nebze rahatsız edebilir, yinede olumlu yönden bakıp pmo dan kurtulduğunu belirt kendineArkadaşlar rüyalanma sonrası neden hala pişmanlık ve vücutta bitkinlik gözüküyor nedense semptomları pmoya göre daha az ama yinede insanı rahatsız ediyor