surec' Alıntı:

hocam öncelikle kendini bir bozma döngüsüne sokma sonuçta bozdum kafasıyla hareket etme bozduğun yerden ayrıl başka bir mekana geç

Genişletmek için tıklayın ...

Priv@te_reflection' Alıntı:

Bunun tek ve kesin yolu günaha giden tüm yolları kapatmaktır nefsini kontrolden çıkaran her şeyi bırakmalısın. Sağlıklı dusunce için zihnine aldığın şeylere dikkat et.Muzik film dizi içinde tetikleyiciler olduğu için onlardan uzak kalmak daha iyi bir fikirdir.Cevrene de dikkat et temiz ve pozitif enerji yayan alanlarda bulun bunlar olayın ve başlangıcın ilk ve olması gereken kısmı.

Genişletmek için tıklayın ...

Chumyuk' Alıntı:

Şu anda hissettiğin tüm olumsuz duyguları daha uzun süreli bir evre için hırsa ve motivasyona dönüştürme zamanı hocam. Hepimiz hata yaparız, önemli olan bundan ders çıkarıp yolumuza daha sağlam devam etmek.

Genişletmek için tıklayın ...

unnamed1337' Alıntı:

Hocam zaten tetikleyiciler ile başa çıkabiliyordum ayıptır söylemesi yaz geldi yavaştan ister istemez açık giyinenler oluyor ama onlarla başa çıkıyordum yine de müzik film dizi çok etkilemiyor dediğim gibi ama ben rahat duramadım ve edging yaptım en son süreci bozduğumdaki gibi tekrar bozdum baya kötü durumdayım.

Genişletmek için tıklayın ...

unnamed1337' Alıntı:

Hocam motivasyonum tam sorun şu iki kere aynı hatayı yapınca insan dayanamıyor.

Genişletmek için tıklayın ...

unnamed1337' Alıntı:

Hocam haklısın o kafaya girmedim unutmaya çalışıyorum ama ne yaparsam yapayım aklıma sürekli bozduğum geliyor kafayı yiyeceğim.

Genişletmek için tıklayın ...

Priv@te_reflection' Alıntı:

düşünceyi ne kadar ciddiye alırsan o kadar ciddi olarak karşına gelir.Bunun için sana bir kanal önereceğim hayata uyan kanalına katıl düşünce izleme yap bunu dene bunu yapanlar memnun.

Genişletmek için tıklayın ...

unnamed1337' Alıntı:

Haklısın elbette bunu değiştirmem lazım dediğin kanala bakacağım teşekkür ederim.

Genişletmek için tıklayın ...

Priv@te_reflection' Alıntı:

Whatsapp grupları var ona katil

Genişletmek için tıklayın ...

unnamed1337' Alıntı:

Evet başlıktan da görüldüğü üzere az önce süreci bozdum. Her şeyden nefret ediyorum pişmanlık içerisindeyim intihar noktasındayım şu an. En son 8 Ağustos 2023'te edging yaparken süreci bozmuştum bu sefer yine aynısı oldu. Öylesine gezinirken bozduğum gün yaptığım kişinin videolarına bakmak geldi aklıma ardından izlerken (yaklaşık 2-3 saat bu şekilde takıldım) çok zevk aldığımı fark ettim. Cinsel organıma falan bakmaya başladım derken o sırada istemsiz şekilde birden boşaldım. Bu sene sınav senem baya stres içerisindeyim kafamı dağıtmak istedim ancak çok pişmanım yaptığım hatayı tekrar yapmasaydım keşke. Kendimden nefret ediyorum. Sürece o kadar emek vermiştim kendimi günahkar olarak görüyorum içimde bir boşluk var şimdi tekrar nasıl başlayacağım lütfen yardım edin.

Genişletmek için tıklayın ...

mustafa78' Alıntı:

üstad relapse sonrasında süreci sıfırladın mı peki onu merak ediyorum yoksa ufak bir kaza olarak mı görmek lazım relapseyi?

Genişletmek için tıklayın ...

nevergiveupp' Alıntı:

Süreçte ilerlediysen relapse seni sıfırlamaz sadece geriye götürür ama art arda relapse olursan süreci sıfırla.Sürece yeni başladıysan da relapse olunca sıfırla yine

Genişletmek için tıklayın ...

mustafa78' Alıntı:

üstad relapse sonrasında süreci sıfırladın mı peki onu merak ediyorum yoksa ufak bir kaza olarak mı görmek lazım relapseyi?

Genişletmek için tıklayın ...