istediği performansı verememe yapamama korkusu gibi bir şey galibaKanka biraz daha açabilir misin nasıl bı performans kaygısından bahsediyorsun
cinsel performans kaygısı olabilir ya da kendini beklentiye sokup o işi sürekli düşünme ve beceremeyeceğin bir iş olabilirKanka biraz daha açabilir misin nasıl bı performans kaygısından bahsediyorsun
herhangi bir işi yaparken hata yapmaktan kaygı veya o işi yaparken yapamacağım düşüncesinin gelip o an bir ufak panikleme ve gerginleşme hali ve kaygı mıAranızda performans kaygısı yaşayan var mı ya da daha önce bu durumdan müzdarip kişiler var mı ? Varsa nasıl aştınız görüşlerinizi merak ediyorum
Bu arada bu dediğin bende oluyor tavsiyen varmıherhangi bir işi yaparken hata yapmaktan kaygı veya o işi yaparken yapamacağım düşüncesinin gelip o an bir ufak panikleme ve gerginleşme hali ve kaygı mı
herhangi bir işi yaparken gelen o düşünceyi takmamak ve fiziksel bişede yapmak lazımda bilmiyorum insan içinde olduğu o durumun gereksizliğini ve lüzümsuzluğunu o durumun içine takıldığı için idrak edemiyor kafayı başka bir yere vermek gerek yani o an kafaya takılan şeyin bir netice vermeyeceği aşikar mesela o düşünce bir karşıt şey olarak imgelendirilip sonra göz önüne getirilip fiziksel hareket olarak yumruk atılıp küfür edilebilir misal kafayı başka yöne çekmek içinBu arada bu dediğin bende oluyor tavsiyen varmı





