Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Neverfap<>Sınırlarımız-Önceliklerimiz-Hayattaki Seçimlerimiz

Sametak256

Uranüs Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
256
Tepki puanı
385
Puanları
111
Neverfap'ı,hem bir bağımlılıktan tamamen kurtulmak-hemde meninin bir şekilde vücutta kalmasını sağlamak için yapıyordum.
Çünkü Sperm;sağlığımız,bağışıklığımız ve görünümümüzün anahtarı olan proteinler,besinler,mineraller ve enzimlerle doludur.
Yaklaşık olarak 2 veya 4 haftalık sperm retreasyonundan(spermin korunmasından)sonra vücut spermi tekrar emmeye karar verir.
Bu,bu besin gruplarının tümünün vücuda taşınması ve bizi iyileştirmek için kullanıldığı anlamına gelir.
Bazı kişiler Nofap yaptığında süper güçler elde etmiş gibi bu durumu deneyimlediğini anlatırlar,fakat ortada olağanüstü bir deneyim yoktur.
Nofap olayı aslında doğal/normal bir süreçtir.
Bazı kişiler uzunca bir süredir yorgun ve olumsuz hissetmeye fazla alışkın olması sebebiyle bu duruma aşırı tepkiler vermektedirler.

İnsanların doğasında üreme ve genlerini aktarma arzusu vardır.Eğer bu ihtiyacı mastürbasyon yaparak karşılarsanız,vücudunuz ve beyniniz sizin hayatta iyi iş yaptığınıza inanır.Beyin gerçek sex ile mastürbasyon arasındaki farkı kavrayamaz.Bu demek oluyor ki erkekler beyinlerini kadınlarla birlikte oldukları konusunda kandırıyorlar. Mastürbasyonu bıraktığınızda,beyniniz panikler.Vücut kadınları etkilemek için sizi mümkün olan her yönden geliştirmeye çalışır.
Beyin genetiği aktarmak için programlanmıştır,eğer bunu yapamazsa,çiftleşmeyi cesaretlendirmek için her şeyi yapacaktır.
Bunun içinde daha iyi görünmeni sağlaması da var;dışarı çıkman,para kazanman ve kadınlara yaklaşman için motivasyon vermesi,özgüven ve daha derin bir ses kazandırması vb....
Kadınlara testosteron ve erkeksilik çekici gelir,bu doğaldır.
Bir erkek;bedenini,sesini,sağlığını,kişilik özelliklerini,beden dilini ve feromonlarını geliştirdiğinde,kadınlarında istediği haline gelir.
İlave yararı,kadınların ve başarının yakından bağlantılı olmasıdır.Kadınlarla ilgili size faydası olan her şey, genellikle hayatta başarıya ulaşmanıza da yardımcı olucaktır.


Cinsel arzu,insan arzuları içinde en güçlü olanıdır.
Bu arzu o kadar güçlü ve tahrik edicidir ki,insanlar bu uğurda hayatlarını ve saygınlıklarını açıkça tehlikeye atabilirler.
Kontrol altına alınıp faydalı kanallara aktarıldığında kişiyi harekete geçiren bu güç;hayal gücü,cesaret,irade gücü,kararlılık ve yaratıcılık yeteneğinde keskinlik gelişimini destekler.

Cinsel enerjinin dönüştürülmesi irade gücünün çalıştırılmasını gerektirir,ama alınan karşılık bu çabaya değer.
Cinsel ifade doğuştan gelir ve doğaldır.Arzu bastırılamaz ve yok edilemez,zaten böyle yapılmamalıdır.İnsan bedenini, zihnini ve ruhunu zenginleştiren bir ifade şekliyle çıkış yolu sağlanmalıdır.Eğer dönüştürme yoluyla bu tür bir çıkış yolu verilmezse sadece fiziksel yollardan çıkış yolu arayacaktır.
Bir nehre baraj yapılabilir ve suyu bir süre için kontrol edilebilir,ama sonunda bir çıkış yolu bulacaktır.Aynı şey cinsel arzu için de geçerlidir.
Bir süre için bastırılıp kontrol edilebilir,ama doğası gereği ifade edilmesi gerekir.Yaratıcı bir tür çabaya dönüştürülmezse daha değersiz bir çıkış yolu bulacaktır.





Neverfap yapmaya başladığım her seferinde benim sorguladığım-merak ettiğim-ilgimi çeken şeyler oluyor.Bunlarla alakalı olarak birşeylerde yazmak istiyorum.
1)Sınırlarım:Birçok şey konusunda;Bilebileceklerimin Sınırını Belirleyebiliyor olmak ve Yapabileceklerimin Sınırını Belirleyebiliyor olmak.
2)Önceliklerim:Hayatımda neye göre-nelere-ne kadar önem ve değer vermem gerektiğiyle alakalı olarak kafamda bir şeyleri netleştirebiliyor olmak.
3)Hayatımdaki Seçimler:Seçimlerimi yaparken;o seçimlerin kalitesini belirlemek/seçenekler arasında kendim için uygun olan seçimi yapabiliyor olmak(Kendim için Doğru ve Yanlış Tercih ayrımını net olarak yapabiliyor olmak)

1-2-3. Maddelerde yer alan;''Sınırlarım'' ve ''Önceliklerim'' ve ''Hayatımdaki Seçimler'' konusunda bana yol gösterecek,gerektiğinde kendisine başvuracağım ''Güvenilebilir Bir Ölçüt/Sağlam Bir Klavuz/İyi Bir Rehber'' olması gerektiği konusunun ciddiyetinin farkına vardım.

Sizlerde Neverfap süreci içindeki deneyimlerinizi yorum kısmına paylaşırsanız sevinirim.
 
Son düzenleme:

Sametak256

Uranüs Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
256
Tepki puanı
385
Puanları
111
Vücutta Meniyi Tutmak + Meniyi Doğal Olan Yollarla Dışarı Atmanın Etkileri + Vücuttaki Testosteron Artışının Etkileri:
>Yaşam enerjisinin artması
->Sosyal çekingenliğin ortadan kalkması
->Maskülenliğin ortaya çıkması
->Hayattan alınan zevkin artması(küçük/basit şeylerle bile mutlu olabilmek)
->Genel mutluluk halinin artması
->Özgüvenin artması
->Diğer insanların sendeki kendinden emin tavrın farkına varması
->Günlük enerji artışı
->Depresiflikte azalma
->Anksiyetenin(kaygının)azalması
->Takıntıların azalması
->Hayatta birşeyler yapma şevkinin/arzusunun artması
->Kızlarla tanışma ve konuşmanın kolaylaşması
->Vücutta yağ yakım hızının artması
->Vücutta kas alım hızının artması
->Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın artması
->Sesin daha derin ve erkeksi çıkması
->Cildin daha sağlıklı görünmesi
->Saçların daha canlı görülmesi,saçların kalınlaşmaya başlaması,saçların daha az dökülmesi
->Vücut kıllarının büyüme hızının artması
->Daha az uyku ile daha fazla dinlenmiş hissetme
->Bağışıklık sisteminin daha iyi çalışması
->Daha iyi fiziksel görünüş
->Alfa davranışlarındaki artış
->Kadınların dikkatini doğal olarak daha fazla çekme
->Erkeklerden daha fazla saygı görme
->Hafıza gücünün gelişmesi
->Zihinsel karmaşıklıktan kurtulma ve Dikkat süresinde artış
->Analitik ve Duygusal Zekada artış
->Seks yapmaktan daha fazla zevk alma
->Erken boşalmanın önlenebilmesi
->Çok daha güçlü bir ereksiyon
->Cool ve karizmatik bir davranış tarzının yerleşmesi
->İnsanlarla ilişkilerinde alma-verme dengelerini iyi ayarlayabilme
->Fiziksel ve Psikolojik dayanıklılığın artması
->Zihinsel-Bedensel eylemler sonrasında kendi içinde daha tatmin olmuş hissetme



Meniyi Doğal Olmayan Yollarla Dışarı Atmanın Etkileri + Vücuttaki Testosteron Düzeyinin Azalması + Bağımlılığın Gerçekleşmesi ve Bunun Etkileri:
>Yaşam enerjisinin azalması
->Sosyal çekingenliğin artması
->Maskülenliğin azalması
->Hayattan daha az zevk alma
->Genel mutluluk düzeyinde düşüş
->Özgüvenin azalması
->Diğer insanların yanında kendini dışlanmış gibi hissetme
->Yorgun-Bitkin hissetme
->Depresiflikte arttış
->Anksiyetenin(kaygının) artması
->Takıntıların artması
->Hayatta birşeyler yapma şevkinin/arzusunun azalması
->Kız arkadaş edinme konusunda daha çekingen bir tavır takınma
->Vücutta yağ yakım hızının azalması
->Vücuda kas kütlesi koyma hızının azalması
->Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın azalması
->Erkeksi ses tonunun cılızlaşmaya başlaması
->Ciltte kuruluk ve döküntülerin görülme sıklığının artması
->Saçların mat bir görünüme sahip olması,saçların incelmeye başlaması,saçların dökülmesinin artması
->Vücut kıllarının büyüme hızının azalması
->Daha fazla uyuma hali,fakat daha az dinlenmiş hissetme
->Bağışıklık sisteminin zayıflaması
->Vücudun yağlanmaya başlaması ve özelliklede karın yan bölgelerinde daha fazla yağ birikmesi ve fiziksel görünümün bozulmaya başlaması
->Görmenin bazen bulanıklaşması
->Alfa davranışlarındaki azalma
->Kadınların dikkatini daha az çekme veya umursanmama
->Erkeklerden daha az saygı görme
->Hafıza gücünün azalması(unutkanlığın artması)
->Zihinsel karmaşıklığın artması ve Dikkat süresinin azalması
->Analitik ve Duygusal Zekada Azalma
->Seks yapmaktan daha az zevk alma
->Daha sık erken boşalma durumunun yaşanması
->Çok daha zayıf bir ereksiyon
->İnsanlar içindeki etkinliğini ve karizmanı kaybetmeye başlama
->İnsanlarla ilişkilerinde manipülasyona daha açık olma
->Fiziksel ve Psikolojik dayanıklılığın azalması
->!!Bağımlılıktan Dolayı;Daha fazla haz için doz arttırımına geçilmesi ve bırakıldığında ortaya çıkan yoksunluk belirtileri!!
 
Son düzenleme:

leftieaf1

Merkür Yolcusu
Katılım
1 Ara 2024
Mesajlar
128
Tepki puanı
197
Puanları
58
Ben hayatımda hiç rüyalanmamıştım. İlk defa rüyalandım ve ne kadar doğal olduğumu hissettim.
 

leftieaf1

Merkür Yolcusu
Katılım
1 Ara 2024
Mesajlar
128
Tepki puanı
197
Puanları
58
Vücutta Meniyi Tutmak + Meniyi Doğal Olan Yollarla Dışarı Atmanın Etkileri + Vücuttaki Testosteron Artışının Etkileri:
>Yaşam enerjisinin artması
->Sosyal çekingenliğin ortadan kalkması
->Maskülenliğin ortaya çıkması
->Hayattan alınan zevkin artması(küçük/basit şeylerle bile mutlu olabilmek)
->Genel mutluluk halinin artması
->Özgüvenin artması
->Diğer insanların sendeki kendinden emin tavrın farkına varması
->Günlük enerji artışı
->Depresiflikte azalma
->Anksiyetenin(kaygının)azalması
->Takıntıların azalması
->Hayatta birşeyler yapma şevkinin/arzusunun artması
->Kızlarla tanışma ve konuşmanın kolaylaşması
->Vücutta yağ yakım hızının artması
->Vücutta kas alım hızının artması
->Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın artması
->Sesin daha derin ve erkeksi çıkması
->Cildin daha sağlıklı görünmesi
->Saçların daha canlı görülmesi,saçların kalınlaşmaya başlaması,saçların daha az dökülmesi
->Vücut kıllarının büyüme hızının artması
->Daha az uyku ile daha fazla dinlenmiş hissetme
->Bağışıklık sisteminin daha iyi çalışması
->Daha iyi fiziksel görünüş
->Alfa davranışlarındaki artış
->Kadınların dikkatini doğal olarak daha fazla çekme
->Erkeklerden daha fazla saygı görme
->Hafıza gücünün gelişmesi
->Zihinsel karmaşıklıktan kurtulma ve Dikkat süresinde artış
->Analitik ve Duygusal Zekada artış
->Seks yapmaktan daha fazla zevk alma
->Erken boşalmanın önlenebilmesi
->Çok daha güçlü bir ereksiyon
->Cool ve karizmatik bir davranış tarzının yerleşmesi
->İnsanlarla ilişkilerinde alma-verme dengelerini iyi ayarlayabilme
->Fiziksel ve Psikolojik dayanıklılığın artması
->Zihinsel-Bedensel eylemler sonrasında kendi içinde daha tatmin olmuş hissetme



Meniyi Doğal Olmayan Yollarla Dışarı Atmanın Etkileri + Vücuttaki Testosteron Düzeyinin Azalması + Bağımlılığın Gerçekleşmesi ve Bunun Etkileri:
>Yaşam enerjisinin azalması
->Sosyal çekingenliğin artması
->Maskülenliğin azalması
->Hayattan daha az zevk alma
->Genel mutluluk düzeyinde düşüş
->Özgüvenin azalması
->Diğer insanların yanında kendini dışlanmış gibi hissetme
->Yorgun-Bitkin hissetme
->Depresiflikte arttış
->Anksiyetenin(kaygının) artması
->Takıntıların artması
->Hayatta birşeyler yapma şevkinin/arzusunun azalması
->Kız arkadaş edinme konusunda daha çekingen bir tavır takınma
->Vücutta yağ yakım hızının azalması
->Vücuda kas kütlesi koyma hızının azalması
->Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın azalması
->Erkeksi ses tonunun cılızlaşmaya başlaması
->Ciltte kuruluk ve döküntülerin görülme sıklığının artması
->Saçların mat bir görünüme sahip olması,saçların incelmeye başlaması,saçların dökülmesinin artması
->Vücut kıllarının büyüme hızının azalması
->Daha fazla uyuma hali,fakat daha az dinlenmiş hissetme
->Bağışıklık sisteminin zayıflaması
->Vücudun yağlanmaya başlaması ve özelliklede karın yan bölgelerinde daha fazla yağ birikmesi ve fiziksel görünümün bozulmaya başlaması
->Görmenin bazen bulanıklaşması
->Alfa davranışlarındaki azalma
->Kadınların dikkatini daha az çekme veya umursanmama
->Erkeklerden daha az saygı görme
->Hafıza gücünün azalması(unutkanlığın artması)
->Zihinsel karmaşıklığın artması ve Dikkat süresinin azalması
->Analitik ve Duygusal Zekada Azalma
->Seks yapmaktan daha az zevk alma
->Daha sık erken boşalma durumunun yaşanması
->Çok daha zayıf bir ereksiyon
->İnsanlar içindeki etkinliğini ve karizmanı kaybetmeye başlama
->İnsanlarla ilişkilerinde manipülasyona daha açık olma
->Fiziksel ve Psikolojik dayanıklılığın azalması
->!!Bağımlılıktan Dolayı;Daha fazla haz için doz arttırımına geçilmesi ve bırakıldığında ortaya çıkan yoksunluk belirtileri!!
Birçoğunu deneyimledim. Pozitif olan şeyler zaten normal olması gerekendir. Negatif ise anormal durumlardır.
 

Sametak256

Uranüs Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
256
Tepki puanı
385
Puanları
111

Sperm Nedir, Nasıl Oluşur?​

Canlılarda üremenin nasıl gerçekleştiği yıllardan beri hep merak konusu olmuştur. Bitkiler ve hayvanlar her biri farklı farklı yöntemler ile kendilerinden sonra kendileri gibi bir canlı varlık daha dünyaya getirmek için genetik olarak kodlanmışlardır.

Bu sayede neslin devamı ve sürekliliği sağlanmaktadır. İnsanda da durum pek farklı değildir. Her insan kadın ya da erkek kendisinden sonra kendi genetik materyalini taşıyacak bir çocuğu olmasını ister. Erkeklerde üremeyi sağlayan en temel hücre yapısı olan spermler ile ilgili bu yazımızda bilgilendirmeyi amaçladık.

Sperm en temelinde erkek üreme hücresi ya da gamet olarak tanımlanabilir. Gamet bütün bir hücrenin yarısına verilen isimdir. Sperm hücresi dişi gameti olan yumurta hücresi ile bir araya geldiğinde embriyoyu oluşturur.

Sperm erkek üreme hücresidir. Erkeklerde skrotum içerisinde bulunan testislerde üretilir. Baş, boyun (orta kısım) ve kuyruk olmak üzere üç bölümden oluşmaktadır.

Normal olarak üretilen her spermin kendine ait özel olarak üretilmiş bir baş kısmı, bir boyun kısmı ve bir de kuyruk kısmı bulunur. Baş kısım içerisinde ise dölleme yeteneğine sahip genetik materyal içermektedir.


Spermatogenez Nedir?​

Spermatogenez temel olarak sperm hücresinin üretilme sürecidir. Spermler, germ hücrelerinin bazı aşamalardan geçtikten sonra son halini alır. Buna spermatogenez adı verilmektedir. Bir başka deyişle, spermler tıpkı bir fabrikada üretilen bir ürün gibi tohum halinde (germ hücresi) üretime başlar.

Yaklaşık 72-74 günlük bir süreç boyunca dölleme potansiyeline sahip tüm eklentileri tamamlanarak dışarı atılabilecek hale gelir. İşte ilk doğum halinde olan germ hücresi şeklinden başlayıp atılabilecek ve dölleme yetisine sahip sperm haline geldiği sürecin tamamına spermatogenez denilmektedir.


Sperm İle Meni Arasındaki Fark Nedir?​

Meni erkeklerde cinsel uyarıdan sonra penisin sertleşmesi ile birlikte ya da bazen sertleşme de olmaksızın penisin içindeki idrar yoluyla dışarı atılan üreme sıvısıdır.

Sperm ise bu sıvının içerisinde yer alan üreme hücreleridir. Bir başka ifade ile meni sıvısını havuzun içindeki suya benzetirsek, spermler o havuz suyu içindeki balıklar gibi düşünebiliriz.

Meni Nelerden Oluşur?​

Meninin içerisinde çeşitli amino asitler, enzimler, proteinler, fruktoz, C vitamini, sitrat, flavin grubu ve en önemlisi sperm hücreleri bulunmaktadır. Meni sıvısının çoğunu sanıldığı gibi spermler oluşturmaz. Spermler o sıvı içindeki azınlık halinde bulunurlar.

Üretilen sıvının büyük bölümü seminal vezikül adı verilen organdan daha az bir kısmı ise prostat ve idrar kanalı içindeki bezlerden salgılanır. Testislerden gelen spermler ise meni sıvısı içinde oldukça az oranda bulunmaktadır.
 

Sametak256

Uranüs Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
256
Tepki puanı
385
Puanları
111
Bir sperm hücresinin en ilkel halden dölleme yeteneğine sahip olgun hale gelmesi, testislerde başlayan ve epididimiste devam eden süreç dahil, ortalama 70 ila 74 gün sürer.Olgun spermler ölmeden yaklaşık 2 veya 4 hafta yaşayabilirler.
Sperm;sağlığımız,bağışıklığımız ve görünümümüzün anahtarı olan proteinler,besinler,mineraller ve enzimlerle doludur.
Yaklaşık olarak 2 veya 4 haftalık sperm retreasyonundan(spermin korunmasından)sonra vücut spermi tekrar emmeye karar verir.
Bu,bu besin gruplarının tümünün vücuda taşınması ve bizi iyileştirmek için kullanıldığı anlamına gelir.
Bazı kişiler Nofap yaptığında süper güçler elde etmiş gibi bu durumu deneyimlediğini anlatırlar,fakat ortada olağanüstü bir deneyim yoktur.
Nofap olayı aslında doğal/normal bir süreçtir.
Bazı kişiler uzunca bir süredir yorgun ve olumsuz hissetmeye fazla alışkın olması sebebiyle bu duruma aşırı tepkiler vermektedirler.

Sperm oluşturma işlemi için çok fazla enerji harcarız,kadınların erkeklerden görece daha fazla yaşamalarının sebeplerinden biri de bu olabilir.
Bir hayat yaratmak için sperm üretmenin kendi hayatımızın bir bölümünü aldığı söyleniyor.
Bu,boşalma sıklığının düşürülmesinin daha uzun yaşamanıza, daha yavaş yaşlanmanıza ve daha iyi görünmenizi sağlamasına işaret ediyor.
Birçok hayvanda olan cinsel dürtülere bizlerde sahibiz.Fakat bu dürtü,birçok hayvanda olduğu gibi bizdede dişi olan biriyle çiftleşmek suretiyle genetik materyali/bilgiyi aktarmak için üreme iç güdüsünün doğal bir çıktısı olarak meydana gelen bir dürtü/arzu.
Bu dürtüyü/arzuyu kontrol etmeyi öğrenmez ve doğal olmayan yollarla meniyi dışarı atarsak:
1)Hem meninin içindeki spermleri oluşturan bileşenleri boşa kullanmış oluruz ve o kaliteli spermlerin oluşması durumu gerçekleşmez ve spermlerimiz gerekli olgunluğa erişmez ve ürememiz için gerekli olan olgun spermlerin kullanımındanda mahrum kalırız.
2)Bağımlılık gerçekleşir.Doğal olmayan herbir deneyim bağımlılığa zemin hazırlar.Cinsel dürtü/arzuda yanlış yollarla tatmin edilmeye çalışılırsa bu sürecin devamında bağımlılık er yada geç gerçekleşecektir.
3)Cinsellik dürtüsü/arzusu,sadece üreme iç güdüsünün gereği olarak ortaya çıkmış bir dürtü/arzu değildir.
Aynı zamanda hayatta birşeyler başarmamız için bize gerekli olan şehveti/şevkide içinde barındırır.

Vücudumuzda üretilen enerjiyi doğru yerlere kanalize edebilmeyi başarabilirsek;
Cinsellik dürtüsü/arzusu içimizde yine var olur,fakat bu defa bu dürtü/arzu birşeyleri başarabilmemiz adına bizi yönlendiren itici bir dürtü/arzu/güç halini alır.
Cinsellik dürtüsünü/arzusunu tatmin etmek için cinsellik deneyiminide yaşamak zorunda değiliz.
Cinsellik deneyimini yaşayacaksak bile,bu hususta çok dikkatli olmalı ve bu işi insan olmaya yakışır bir şekilde yapmaya bakmalıyız.
 
Son düzenleme:
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst