Semen retention yapıyorum 2 hafta geçtikten sonra kendimi daha iyi ve cildimin güzelleştiğini gözle görüyorum fakat uyku da rüyalarıma yaşadığım da bu süreç geri dönüyor cildim eski pürüzlü haline ve vücut yorgun ve stresli oluyor meni kaybedince neden böyle olur arkadaşlar yada almam gereken bi takviye varmıdır ?
Meni Kaybetmenin Etkisi
- Konuyu başlatan warp1234
- Başlangıç tarihi
Tetikleyicilere fazla bakıyor musun ?
Tamamen psikolojik. Meni kaybetmemeye kafayı takmışsın. Vücudun doğal reaksiyonu. Vücudundan daha mı iyi bileceksin?
Semen retention ile nofap arasında fark ne ?
Rüyalanma (İhtilam) Üzerine bu yazı sana yardımcı olacaktır.
şahsen etkisi varmı bilmiyorum yapan kişide bilemez bunu bunun için bi araştırma lazım.
vucudun biyolojik bir saati var ve dışarı atması gerekiyorsa atıyor bunu önemseme doğal bir süreç olarak kabullen. ektra bişey yapmana gerek yok
