Merhaba, ben birkaç senedir mastürbasyon bağımlısıydım ancak son 4 aydır bıraktım. mastürbasyon bağımlısı olduğum zamanlar okulda zorbalık görüyordum muhtemelen o acımı bastırmak için kendi şehvetimi tatmin etmeye seçtim. Yaklaşık 4 aydır mastürbasyon yapmamama rağmen mastürbasyon yaptığım zamanki hislerim duruyor. Bir kadına baktığım zaman şehvet duyuyorum ona bakıp mastürbasyon yapasım geliyor bazen ise yanına gidip konuşasım yakınlaşasım sonra da cinsel ilişkiye giresim geliyor.Bu çok acı verici ve sapkınca bir şey biliyorum. Bazen bazı kadınlarla arkadaş olarak konuşuyorum ama bir süre sonra sanki cinsellik hissediyormuşum gibi oluyor şehvet duyuyorum hatta konuştuğum zaman iç çamaşırında zevk suyu buluyorum. Artık kadınlara cinsel obje olarak değil normal insanlar olarak görmek ve kendi isteğimle onlardan uzak durmayı aklımdan bu düşünceleri çıkarmayı istiyorum. Hala yoğun şekilde şehvet hissediyorum. Otobüste bir kadın bana baksa dahi etkileniyorum.Bazı kadınlarla arkadaş olarak samimi olduğum zaman onları aklımdan çıkaramıyorum sürekli aklımın bir köşesinde oluyorlar hatta bazen rüyamda dahi görüyorum. Sanki aşık olmuşum gibi oluyorum ama bunun aşk olmadığını biliyorum. Aşk şehvet üzerine kurulu değildir. Yazın da mastürbasyon yapmaya devam ettim. Okul bitmişti ama yine de can sıkıntısından olsa gerek sürekli mastürbasyon yapıyordum. Bunun yanlış olduğunu biliyorum.Üstelik bazen izlediğim videolardaki kadınların bazılarına da çeşitli hisler bekliyordum. Artık bundan kurtulmak istiyorum ve Kendi hayatıma bakmayı istiyorum. Bazı arkadaşlarım mastürbasyon yaparsan kadınlara karşı olan bu konuşma isteğin ve benzeri gider diyorlar ama ben bunun cinsel içerikli videoları bıraktığımdan ötürü böyle bir şeye dönüştüğünü tahmin ediyorum ve bundan dolayı mastürbasyon yapmayacağım. Ne Yapmalıyım?
Mastürbasyon Ve Hisler
- Konuyu başlatan vatandaş
- Başlangıç tarihi
git bir kıza yürü + objeleştiriyorsan pornografiden kaynaklıdır
dediklerin normal bir yere kadarda niye testesteronunu baskılamaya çalışıyorsun ?
dediklerin normal bir yere kadarda niye testesteronunu baskılamaya çalışıyorsun ?
aşırı şehvetlenip bunun sonucunda kadınları obje olarak görmek normal değil
şey aslında normal ama senin alt takımlar yataktaymışsın gibi kızla hemen kalkıveriyor dostum
kızlar eğer EĞER ONLARLA yataktaysanız onları obje gibi görmenizi ister normal hayatta değil
seninki pornografiden kaynaklanıyor durduk yere kızla sevişiyormuşsun gibi erekte olamazsın mantıklı değil
eğer porno izlemiyorsan psikiyatriye gitmeni öneririm bu durumuna kimse yardımcı olamaz burada
akla yatan bir cevap bu tarz durumlarda hiç görmedim 4 yıldır forumdayım
Yaşadıkların tamamen normal durum. Aynı şeyler benim de başıma geldi. Öncelikle bu durumun nedeni uzun süre pmodan uzak durduğun için dopamin seviyende aşırı düşüş yaşandı ama beyin sürekli yüksek dopamine alıştığı için tekrar pmo gibi yüksek bir uyaran istiyor. O yüzden gördüğün kadınlarla cinsellik yaşama arzusu duyuyorsun. Şunu belirteyim biz erkeklerin cinselliği görsellik üzürinedir. Bu yüzden erkekler kadınlara oranla daha fazla karşı cinse bakıyor(kadında ise kendini sergileme ve gösterme üzerine dayalı) bunu bilen haber siteleri ve sosyal medya görsel olarak çekici kadınları ön plana çıkarıyorki(erkekleri uzun süre orada tutabilsin). Sorunun çözümü ise kadınlardan tamamen uzak durman. Sosyal medyada temiz içerikler tüketmen(gerekirse kısıtla) dışarıda etkileyici kadınları gördüğünde başını çevirmen veya yere bakman. Cinsellik beyinde aslında libidomuzun artmasının nedeni beyinimiz çünkü onu yapmamızı isteyen beyin. zihnini bu görsel uyarandan ne kadar uzak tutmayı başarırsan aslında o kadar kendine hakim olmayı başarırsın. dediklerimi birkaç gün dene ,haklı olduğumu göreceksin. aksi takdirde sürekli kısır relapse döngüsüne girersin. Dediklerimi uygulamak evet çok zor ama imkansız değil. bunun dışında önerim kendi adayabileceğin büyük hedeflerin olması. Ayrıca kriz geldiğinde bununla savaşmak yerine kaçmak, soğuk duş, organa soğuk su dökmek işe yarayabilir ya da push up , pull up gibi seni yoracak workoutlar,derin nefes egzersizleri, müslümansan namaz kılmak seni koruyabilir söyleyeceklerim bu kadar son olarak kendini suçlamayı bırak şehvet tamamen biyolojik olay önemli olan onun esiri olmamak, senin ona hükmetmen maddi durumun var ise direkt evlen kurtul bu illetten.
Bu dediğinle
Bu çelişiyor. Madem ki biyolojik ve kendisini suçlamaması gereken bir şey neden kendini kadınlardan uzak tutmaya çalışsın. Sonuçta bu biyolojik bir şey değil mi?
Haftada bir mastürbasyon yapıyorsan ve ergensen bağımlı değilsin bir kaç senedir bağımlıydım gibi gerçekçi olmayan ifadeler kullanmana gerek yok. Esas tehlikeli olan porno izleme alışkanlığı.
Aşağı yukarı benzer şeyler benim de başıma gelmişti.
Çünkü ergenliktesin ve hormonların çok ayarsız yükselip alçalıyor. Yaşın ilerlediğinde geçecek merak etme.
Arkadaşların doğru demiş ama dedikleri eksik ve senin pornoyu bıraktığından haberleri yok. Belki pornonun sende bıraktığı yanlış cinsellik algısından dolayı bu tarz şeyler yaşıyorsundur. Mastürbasyon yapmamanın sana iyi geldiğini düşünüyorsan yapmamaya devam et.
Son olarak forumdaki herkesi ciddiye alma hatta hiçbirimizi. Çünkü biz bilirkişiler değiliz. Sadece tecrübelerimizden ve öğrendiklerimizden yola çıkarak bir şeyler söylüyoruz. Belki yanlış belki doğru. Bizde işe yarayan sende işe yaramayabilir. Umarım dilediğin duruma gelir ve sıkıntılarından kurtulursun.
Kadınlardan uzak dur ne ya arkadaş. Koşarak kaçalım hatta. Nofap zararlı derken böyle insanlardan bahsediyordum işte
En azından BloodRien varda doğru düzgün tavsiyede bulunmuş.
bence sen öl
Bunu kime dediniz bilmiyorum ama aynı düşüncede olmamanız çirkin konuşmanızı gerektirmez. Fikirlerinizi düzgünce ifade etmek varken hiç yakışık almayan bir yolu tercih etmişsiniz.
Yaş kaç?
Bazı insanlar seksi obsesyon haline getiriyorlar muhtemelen sendede o oldu bu sandığın kadar garip bir durum değil çünkü bakir erkeklerin %99u öyle (kendimden çevreden forumlardan bildiğim , duyduğum kadarıyla)
ve insanları ilişki kurmaya iten etmende %99 şehvettir sekstir önemli olan bunla beraber senin diğer duyguları hissedip hissetmediğin
Mastürbasyon yaptığın zaman veya içerik izlediğin zaman zaten kendini tatmin edebildiğin için biri ile romantik anlamda bağlantı kurasın gelmeyecek ve seni ilişki kurmaya iten duygu oldukça azalacak.
düşündüğün duygular aşırı absürt değil herkes böyle garipseme kendini
Tahminimce 19-20li yaşlardasın ergenliğin bitmemiştir ve onun bıraktığı bir heyecan vardır
tavsiye olarak içerik ve mastürbasyonu bırak. belli bir süre sonra çekim hissettiğin herhangi bir kıza yürü sevgili ol sonra onunla cinsel anlamda şeyler yap kadınlarında senden hiç eksik yanı olmadığını ve bunun aşırı absürt bir durum olmadığını göreceksin
ek olarak testesteronunu baskılamalık bir durum yok ve gereksiz bi düşünce
Nadir diyebilcegim sekilde guzel ve net ifade etmissiniz konuyu. Bu anlattiklariniz tam olarak pmo bagimliligi ve bunun etkileri. Bunla basa cikmak icin forum-forum disi bicok icerikler var. Tabi yon belli nofap bu konuda dogru yol , kimi arkadaslar kendilerince bu tatsiz gercegi kabullenmemek icin farkli cikis yollari arasalarda dusunselerde yol bu malesef. En az flatline kadar tatsiz bi gercek. Fakat biraz dusununce korkmamizi gerektircek asil sey bu zor yol degil. Kolayliklar dilerim
vatandaş adlı dermanlı şahsa diyecektim lakin alıntı yapıp yazamadım bu tür dertleri okumaktan bıkmamdan kaynaklanıyor umuyorumki birdaha birileri buraya çöp zihninden çıkan illüzyonları yazmaz
Yorumunda haklısın ama konu sahibinin bu illüzyona sahip olmasının yaşı ile alakalı bir durum olduğunu unutuyorsun. Sen hiç ergen olmadın mı? Yaşın kaç? Haksız olduğun tek nokta bu. Bu yorumundan sonra hesabına bakma ihtiyacı hissettim. Çok daha haklı haklı konuştuğun yorumların var
Söylediğin gibi bende forumun bu durumdan şikayetçiyim ve neredeyse birebir aynı şeyleri düşünüyoruz. Ama ben forumdan banlanırım diye senin kadar açık sözlü değilim. Bence de 18 yaşından küçüklerin bu forumda işi olmamalı. Ama forumun sahipleri bu forumu babasının hayrına idare etmiyor öyle değil mi? Hem nofapin takipçisinin büyük çoğunluğunu onlar oluşturuyor. Sana tavsiye vermek haddime değil. Yine de eğer bu forum seni sıkmaya başladıysa bir ara vermek çok iyi gelecektir. Ben sürekli nofap ile ilgilendiğim için ara vermiştim orası ayrı.eğer bu durumdan ciddi biçimde sıkıntı çekmeseydim yazmazdım ama ne yapayım işte. ayrıca bendeki bu durum nofapa başlayan bazı kişilerde de aşağı yukarı olan bir durum. belki onlara da fayda sağlayabilirim diye düşündüm.
