Merhaba dostlar, bunu sürekli yaşamaya başladım. kriz anında beynim sanki otomatik moda geçiyor ve ne olduğunu anlamadan relapse oluyorum. Bu sorunu nasıl çözebilirim malum kış ayı olduğu için dışarı pek çıkamıyorum. Evde sürekli yalnızım ne önerirsiniz? Libido yüksekliği cidden canımı sıkıyor akademideki tüm videoları izledim not çıkardım ancak iş sürece gelince 2-3 günde bozuyorum.

Evet gerçekten otomatik moda geçiyor. Kriz anında beyinin mantıklı düşünme kısmı baskın olmaz o yüzden otomatik olarak yönelirsiniz isterseniz bu konu hakkında 7 kitap yazmış/okumuş olun yine de yönelirsiniz. Bloklayıcı kullanmayı deneyin veya aile modu dns kullanın onun dışında en ufak bir cinsel bir şey hissederseniz bile gidin balkona çıkın, plank yapın, bileğiniz ila dirseğiniz arasında tazyikli soğuk su tutun falan öyle bir şekil engel olursunuz.