Muhammetbey' Alıntı:

S.A arkadaşlar, umarım iyisinizdir.
Ben instagram'da vakit geçirmeyi çok abartıyorum en az 1 saat instagram Reels kaydırıyorum.Kapatıyorum test çözüp yks'ye hazırlanıyorum,kitap okuyorum.kapalıyken instagram gayet güzel, ama açasımda geliyor ne yapmam gerek?

Genişletmek için tıklayın ...

Muhammetbey' Alıntı:

S.A arkadaşlar, umarım iyisinizdir.
Ben instagram'da vakit geçirmeyi çok abartıyorum en az 1 saat instagram Reels kaydırıyorum.Kapatıyorum test çözüp yks'ye hazırlanıyorum,kitap okuyorum.kapalıyken instagram gayet güzel, ama açasımda geliyor ne yapmam gerek?

Genişletmek için tıklayın ...

Noşak' Alıntı:

Bide yks ye hazırlanıyorum diyorsun. Tavsiyem bir anda tak diye sil ve hiç indirme.
Bir anda olmaz deme ben tek seferde bıraktım ve hiç zorlanmadım. Oradaki yalan hayatı ve insanların aptalca hareketlerini izlemek zorunda değilsin.

Bu kadar basit.

Genişletmek için tıklayın ...

vahsideli' Alıntı:

Sil ve kurtul başka çözümü yok ama büyük olasılıkla tekrar yükleyeceksin. Bunun bir bağımlılık olduğunu kabullen ve kurtulmaya çalış. Instagram'a ihtiyacın yok. Benim de Twitter bağımlılığım var mesela. Ya tamamen sil ya da gerçekten seni etkilemeyecek kadar kullanımı azalt

Genişletmek için tıklayın ...

Muhammetbey' Alıntı:

S.A arkadaşlar, umarım iyisinizdir.
Ben instagram'da vakit geçirmeyi çok abartıyorum en az 1 saat instagram Reels kaydırıyorum.Kapatıyorum test çözüp yks'ye hazırlanıyorum,kitap okuyorum.kapalıyken instagram gayet güzel, ama açasımda geliyor ne yapmam gerek?

Genişletmek için tıklayın ...

Maraz Ali' Alıntı:

Tuşlu telefona geç bir süre ya da telefonunu bir akrabanda bırak

Genişletmek için tıklayın ...

samsado' Alıntı:

Silerek.
Silmeden önce social dilemma belgeselini izle, silmeye kendin karar verirsin zaten.

Genişletmek için tıklayın ...

DisiplinUstası' Alıntı:

Kanka silmene gerek yok benim yontemim su ki yillardir ise yariyor. Bu yontemle hem instagramdaki olaylardan haberim oluyor hem de bagimli olmamis oluyorsun. Kanka instagrama telefonundaki tarayicidan gireceksin. Tarayicidan girince sadece anasayfandaki onemli birkac seye bakip cikiyorsun. Kesfet kismina girmek bile istemiyorsun cunku tarayicida cok yavas ve verimsiz. Yani pat pat kaydirma olaylarini tarayicidan girince yapamadigin icin 5 10 dakika bakip cikiyorsun. Ben bu sekilde kullaniyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

DisiplinUstası' Alıntı:

Kanka silmene gerek yok benim yontemim su ki yillardir ise yariyor. Bu yontemle hem instagramdaki olaylardan haberim oluyor hem de bagimli olmamis oluyorsun. Kanka instagrama telefonundaki tarayicidan gireceksin. Tarayicidan girince sadece anasayfandaki onemli birkac seye bakip cikiyorsun. Kesfet kismina girmek bile istemiyorsun cunku tarayicida cok yavas ve verimsiz. Yani pat pat kaydirma olaylarini tarayicidan girince yapamadigin icin 5 10 dakika bakip cikiyorsun. Ben bu sekilde kullaniyorum.

Genişletmek için tıklayın ...