Merhaba Neverfap ailesi,

Bu forumu yaklaşık bir sene önce keşfetmiş bir kızım. Eski erkek arkadaşımın yaşadığı cinsel özgüvensizlikler sonrası onun yalnız olmadığını ve kendisini toparlamasına yardımcı olabileceğini göstermek adına bu forumu bulmuştum. Kendisi benim ilk sevgilimdi dolayısıyla birçok şeyi ben de yeni öğreniyor ve sonrasında ne yapmam gerektiğini ben de bilmiyordum. Sonrasında yaşanan şeyler maalesef beni de etkiledi, bir sene geçmesine rağmen sizden tavsiye almak adına buraya yazma ihtiyacı duydum. Kendisinin porno bağımlısı olduğunu ve birkaç ilaç kullandığını öğrendikten (malesef kendim öğrendim) sonra özgüvenim çok sarsıldı. Zamanla toparlanırım, geçer diye düşündüğüm durum neredeyse hiç geçmedi ve kimseyle konuşmayı devam ettiremez, tanışamaz oldum. Bu durumu çok içselleştirdiğimi ve kendime iyi gelmediğimi düşünüyorum; samimiyetinize ve anlayışınıza inanarak sizle paylaşmak istedim. Tavsiyelerinize açığım şimdiden çok teşekkür ederim.

Selam, yazdiklarini okudum. Oncelikle sunu cok net anlaman lazim: Yasadigin o durum tamamen karsi tarafin kendi problemleri ve bagimliligiyla ilgiliydi. Senin degerinle, kadinliginla ya da yetersiz olmanla en ufak bir alakasi yok.


Sen sadece ilk ilskinin getirdigi o temiz hisle, deger verdigin birine destek olmaya calismissin. İnsan ilk tecrubesinde boyle bir hayal kirikligi yasayinca ister istemez sucu kendinde ariyor, insanlara duvar oruyor; seni cok iyi anliyorum. Ama baskasinin kendi icinde cozemedigi sorunlarin faturasini kendine kesmek sana buyuk haksizlik.


O adamin kendi hayatinda yasadigi yetersizligi sen ustlenmek zorunda degilsin. Bir yildir bu yuku tasiyorsun ama inan bana bu yuk sana ait degil. Kendine biraz zaman tani, ozguvenini baskasinin hatalari uzerinden yipratmayi birak ve yavas yavas onune bakmaya calis.

lockedpup' Alıntı:

Selam, yazdiklarini okudum. Oncelikle sunu cok net anlaman lazim: Yasadigin o durum tamamen karsi tarafin kendi problemleri ve bagimliligiyla ilgiliydi. Senin degerinle, kadinliginla ya da yetersiz olmanla en ufak bir alakasi yok.


Sen sadece ilk ilskinin getirdigi o temiz hisle, deger verdigin birine destek olmaya calismissin. İnsan ilk tecrubesinde boyle bir hayal kirikligi yasayinca ister istemez sucu kendinde ariyor, insanlara duvar oruyor; seni cok iyi anliyorum. Ama baskasinin kendi icinde cozemedigi sorunlarin faturasini kendine kesmek sana buyuk haksizlik.


O adamin kendi hayatinda yasadigi yetersizligi sen ustlenmek zorunda degilsin. Bir yildir bu yuku tasiyorsun ama inan bana bu yuk sana ait degil. Kendine biraz zaman tani, ozguvenini baskasinin hatalari uzerinden yipratmayi birak ve yavas yavas onune bakmaya calis.

Genişletmek için tıklayın ...

Çok teşekkür ederim. Bu mesajının bana ne kadar iyi geldiğini bilmeni isterim. Arada dönüp tekrar okuyacağım

anonimo' Alıntı:

Merhaba Neverfap ailesi,

Bu forumu yaklaşık bir sene önce keşfetmiş bir kızım. Eski erkek arkadaşımın yaşadığı cinsel özgüvensizlikler sonrası onun yalnız olmadığını ve kendisini toparlamasına yardımcı olabileceğini göstermek adına bu forumu bulmuştum. Kendisi benim ilk sevgilimdi dolayısıyla birçok şeyi ben de yeni öğreniyor ve sonrasında ne yapmam gerektiğini ben de bilmiyordum. Sonrasında yaşanan şeyler maalesef beni de etkiledi, bir sene geçmesine rağmen sizden tavsiye almak adına buraya yazma ihtiyacı duydum. Kendisinin porno bağımlısı olduğunu ve birkaç ilaç kullandığını öğrendikten (malesef kendim öğrendim) sonra özgüvenim çok sarsıldı. Zamanla toparlanırım, geçer diye düşündüğüm durum neredeyse hiç geçmedi ve kimseyle konuşmayı devam ettiremez, tanışamaz oldum. Bu durumu çok içselleştirdiğimi ve kendime iyi gelmediğimi düşünüyorum; samimiyetinize ve anlayışınıza inanarak sizle paylaşmak istedim. Tavsiyelerinize açığım şimdiden çok teşekkür ederim.

Genişletmek için tıklayın ...

1- Bakış açını değiştirmem lazım: Sen harika bi insansın çünkü belki başka insanların iğreneceği bir özelliğe sahip olan birini hatalarıyla kabul edip kendisine destek olmuşsun. Ahlaki üstünlük her zaman sen de olacak. Bence olgun ve iyi kalpli bir insanın göstereceği türden bir erdem.
2- kendi değerini bil ama hatalarını da görmezden gelme: İnsanlar kendi değişir başkaları için değişmez. Eğer ortada büyük bir sürtünme olduysa ve bu yüzden bir gelişme yaşanmadıysa bunu bir kenara not et çünkü bu muhtemelen herkesin yaşadığı bir durum, sana özel değil. O yüzden bunu tekrarlamaman lazım.

Emin_nofap' Alıntı:

1- Bakış açını değiştirmem lazım: Sen harika bi insansın çünkü belki başka insanların iğreneceği bir özelliğe sahip olan birini hatalarıyla kabul edip kendisine destek olmuşsun. Ahlaki üstünlük her zaman sen de olacak. Bence olgun ve iyi kalpli bir insanın göstereceği türden bir erdem.
2- kendi değerini bil ama hatalarını da görmezden gelme: İnsanlar kendi değişir başkaları için değişmez. Eğer ortada büyük bir sürtünme olduysa ve bu yüzden bir gelişme yaşanmadıysa bunu bir kenara not et çünkü bu muhtemelen herkesin yaşadığı bir durum, sana özel değil. O yüzden bunu tekrarlamaman lazım.

Genişletmek için tıklayın ...

Çok teşekkür ederim, bana yardımcı olmaya çalışıp anlaman da iyi kalpli bir insanın göstereceği türden bir erdem. Bu foruma yazarak iyi yapmışım dedirtti. İkinci olarak; demek istediğini anlıyorum fakat aslında ben o insanı iyi ve doğru davranarak değiştirmeye çalışmadım, ilk başta kendisini kötü hissettiği için destek olmaya çalıştım fakat sonrasında zaten izlediği içerikleri ve kullandığı ilaçları buldum, devamında da özgüvenim sarsıldığı için ilişki de yürümedi zaten. Ben aslında bir “ilişki tavsiyesi” değil almak için değil, özgüvenimi toparlayacak bakış açısına erişmek üzerine bu durumu paylaşmak istedim. Çok teşekkürler tavsiyen için

anonimo' Alıntı:

Çok teşekkür ederim, bana yardımcı olmaya çalışıp anlaman da iyi kalpli bir insanın göstereceği türden bir erdem. Bu foruma yazarak iyi yapmışım dedirtti. İkinci olarak; demek istediğini anlıyorum fakat aslında ben o insanı iyi ve doğru davranarak değiştirmeye çalışmadım, ilk başta kendisini kötü hissettiği için destek olmaya çalıştım fakat sonrasında zaten izlediği içerikleri ve kullandığı ilaçları buldum, devamında da özgüvenim sarsıldığı için ilişki de yürümedi zaten. Ben aslında bir “ilişki tavsiyesi” değil almak için değil, özgüvenimi toparlayacak bakış açısına erişmek üzerine bu durumu paylaşmak istedim. Çok teşekkürler tavsiyen için

Genişletmek için tıklayın ...

Yok 2. Kısmı ilişki tavsiyesi olarak alma zaten. Bu genel olarak insan ilişkilerinde uzak durmamız gereken şeyler ztn. Ayrıca "ders çıkarmak" zaten başlı başına bir ilaç olabilir ruhani durumuna.

Eski erkek arkadaşının porno izlediğini ve ilaç kullandığını öğrendikten sonramı ilişkiniz bozuldu ?

Sanırsam ayrılmışsınız "sevgilimdi" diye bahsediyorsun. Kimse cinsel olarak sorunları olan biriyle birlikte olmak zorunda değil yani bunun için bence kendini suçlu hissetmene gerek yok, eğer eski partnerin porno bağımlısıysa ve sen bundan rahatsız oluyorsan ayrılmak doğal hakkın. Tam anlayamadım eğer ayrılmadıysan da ve onu seviyorsan ona destek olman lazım porno bağımlılığı kolay bir süreç değil:

Porno bağımlısı kişinin izlediği kategoriler vesaire kendi tercihi değil bağımlılık onu buna zorluyor. Yani bunun onun seçimi olmadığını porno tarafından beyninin yıkandığı bilincinde olman lazım.

Aynı şekilde sana karşı duyduğu herhangi bir cinsel çekimsizlik, sana karşı duyacağı farklı beklentiler de seninle ilgili bir durum değil.
Yani olay senin yetersizliğinle ilgili değil, kadınlığınla ilgili değil.

Ayrıldın ya da ayrılmadın mı fark etmez eğer bir sonraki partnerim de "porno bağımlısı mı olacak" diye bir kaygın varsa bunu da gene yenecek sensin. Flörtün döneminde geçtiği dönemde kibarca bu soruyu sorabilirsin izliyor musun izlemiyor musun diye. Fakat kaygını daha da artıracaksa tavsiye etmem ancak kaygını azaltacağını düşünüyorsan denemekten zarar gelmez bence.

Her halükarda bu senin sorunun değil. Sen "porno bağımlısı" veya cinsel sorunları olan birini de hak etmiyorsun zaten, cinsel olarak özgüvensiz olan ve seni tatmin etmeyecek biriyle de birlikte olmak zorunda değilsin. Buna hayır demek seni kötü bir insan yapmaz, bir porno bağımlısı olarak benim de ilk cinsel birleşmem sonrası yaşadığım özgüvensizlik vardı ama eğer durum buysa porno bağımlısı kişi bazı gerçekleri kabul edip kendini değiştirmesi için mücadele etmeli. Yaşadığın hislerden dolayı suçluluk duyma, bunların da onun hisleri değil zincirleri olarak düşün. Çünkü o da porno bağımlısı olmak istemezdi, cinsel özgüvensizlik yaşamak istemezdi ama oldu bu onun suçu değil bunu da insanca karşılaman gerekir.