28 yaşımdayım ve çocukluğumdan beri mastürbasyon yapıyorum, 12 -13 yaşımdan beri pornodan haberdarım/izliyorum.
Son 10 yıldır ortalama günde 1 defa mast. yapıyorum ve porno izliyorum. Psikolojik destek aldım, ilaç aldım, cinsel terapi gördüm, evlendim fakat bağımlılığım daha da şiddetlendi.
8 aylık evliyim ve cinsel anlamda son 3-4 aydır büyük bir isteksizliğim var, gizlice gidip porno izliyor mastürbasyon yapıyorum. Psikolojim hiç ama hiç iyi değil. Oldukça depresif ve tahammülsüz hissediyorum.

Evli olanlar veya bu konuda yardım edebileceklerin tecrübelerinden faydalanmak isterim.

Merhaba, ben de evliyim. Evlilik içerisinde bir çok uzum ve kısa sürecim oldu. Profilime girersen birçok konuda yazdığımı görebilirsin. Senin spesifik olarak zorlandğın bir konu var ise onu konuşalım istersen.

altıkırkbeş' Alıntı:

28 yaşımdayım ve çocukluğumdan beri mastürbasyon yapıyorum, 12 -13 yaşımdan beri pornodan haberdarım/izliyorum.
Son 10 yıldır ortalama günde 1 defa mast. yapıyorum ve porno izliyorum. Psikolojik destek aldım, ilaç aldım, cinsel terapi gördüm, evlendim fakat bağımlılığım daha da şiddetlendi.
8 aylık evliyim ve cinsel anlamda son 3-4 aydır büyük bir isteksizliğim var, gizlice gidip porno izliyor mastürbasyon yapıyorum. Psikolojim hiç ama hiç iyi değil. Oldukça depresif ve tahammülsüz hissediyorum.

Evli olanlar veya bu konuda yardım edebileceklerin tecrübelerinden faydalanmak isterim.

Genişletmek için tıklayın ...

Bu konuyu eşinizle paylaşmayı denediniz mi

Pornonun gerçeğin çarpık bir hali olduğunu bil. Hepimiz bu illete küçükken, cahil ve korunaksızken bulaştık. Ebeveynler biri koruyamadı. Devlet bizi koruyamadı. Psikolog ve psikiyatrlar bizi koruyamadı. Hatta bazıları hala pornografinin masum olduğunu söyleyebiliyor, her şey ortada olmasına rağmen. Porno ve mastürbasyonun bağımlılık yaratmama ihtimali yok. Ya bağımlısın ya da yanından bile geçmezsin ve bağımlılık dediğimiz şey obje ne olursa olsun beyni değiştiren, kimyasını bozan bir şey. Amigdala yani ilkel beyin büyüyünce, prefrontal korteks yani bizim sağduyulu beynimiz aslında bizi insan yapan beynimizdir bu, işlevini yerine getirememeye başlıyor. İrade olmayınca kısa sürede bağımlılık gelişiyor. Bağımlılık geliştiğinde zevk objesine tolerans artıyor ve eski zevki alamıyorsun. Strese, endişeye kapılıyorsun ve bu bağımlılığı bu sefer zevk için değil kötü hisleri baskılamak için kullanıyorsun. Aynı, şu anda sende olduğu gibi. Yanlış yolda olduğunu biliyorsun ama bir kıvılcım lazım. İşler büyümeden, yumurta popoya dayanmadan, mental veya fiziksel daha büyük sıkıntılar baş göstermeden porno ve mastürbasyonu unutup odağını eşine çevirmelisin. Maalesef insanların çoğu iş ciddiye binmeden ders alamıyor. Biri de benim.

Purge' Alıntı:

Bende 27 ye bastım ve birkaç güne askere gideceğim. Yaklaşık 10 aydır evde işsiz bekliyorum

Genişletmek için tıklayın ...

Askerlik gerçekten iyi geliyor. Ortamı rezil ama o sohbet için katlanılıyor. İşsizliği de maalesef 1 senedir işsiz olduğum için biliyorum (yani mezun olduğumdan beri). Çok yıpratan bir süreç.

altıkırkbeş' Alıntı:

28 yaşımdayım ve çocukluğumdan beri mastürbasyon yapıyorum, 12 -13 yaşımdan beri pornodan haberdarım/izliyorum.
Son 10 yıldır ortalama günde 1 defa mast. yapıyorum ve porno izliyorum. Psikolojik destek aldım, ilaç aldım, cinsel terapi gördüm, evlendim fakat bağımlılığım daha da şiddetlendi.
8 aylık evliyim ve cinsel anlamda son 3-4 aydır büyük bir isteksizliğim var, gizlice gidip porno izliyor mastürbasyon yapıyorum. Psikolojim hiç ama hiç iyi değil. Oldukça depresif ve tahammülsüz hissediyorum.

Evli olanlar veya bu konuda yardım edebileceklerin tecrübelerinden faydalanmak isterim.

Genişletmek için tıklayın ...

eşinizle bu konuda konuştunuz mu önemli bir mesele bu