Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Çok Düşünüyorum

Baysolomons

Yeni Fapstronot
Katılım
14 Tem 2022
Mesajlar
31
Tepki puanı
38
Puanları
19
Arkadaşlar merhaba ben 21 yaşındayım. Sizin düşüncelerinizi yardımınızı almak istediğim bi konu var yardımcı olursanız sevinirim. Bu arada 29. Gundeyim.
düşünmekten kendimi alıkoyamıyorum, çalışırken ayrı dert gece yatarken ayrı dert. Çalışırken işimi yapıyorum yine problem yok ama çevreyle bağlantı çok düşük, gece yatarken bazen 12 de kafamı koyuyorum saate bakayım diyorum sabahın 5 ine geliyor. Bu durumdan o kadar çok sıkıldım ki fakat düşüncelerimin önüne gecemiyorum. Düşüncelerin ne diye sorarsanız eğer günlük hayatta ki neredeyse herşey, geçmiş zaman, gelecek zaman, neden öyle oldu, yarın öyle oldu nasıl olucak vs vs böyle akıp gider. Düşünmekten yasayamıyorum neredeyse. Açık bir şekilde yazdığımı düşünüyorum yorumlarınız benim için değerli şimdiden teşekkür ederim. 🙏
 
G

gordon

Misafir
Bir hafta rahip modunu(monk mode) deneyebilirsin. Müzik dinlemek, youtubeda gereksiz zaman harcamak vs insanın kafasını yoruyor. Bunların üstüne günlük hayat stresi girdiğinde denge altüst oluyor.

Ayrıca "Şimdinin Gücü" adlı kitabı okumanı öneririm, tam senin ihtiyacın şeyleri veriyor diyebilirim. Bulamazsan özelden ulaş iletirim.
 

BeyazBuyu

Yoda
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
12 Ara 2021
Mesajlar
397
Tepki puanı
797
Puanları
160
Yaş
43
İzzet Güllü izle tayfası gelmeden yazayım istedim. Obsesif kompülsif bozukluk yaşıyor olabilirsin. Çok fazla +18 film izleyip mast. yapan insanlarda bu tarz düşünceler ve vesvese çok sık görülen bir durum. Benim tavsiyem önce ibadet, sonrasında bunu spor ve soğuk duşlar ile desteklemelisin.
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
520
Tepki puanı
248
Puanları
76
İzzet Güllü izle tayfası gelmeden yazayım istedim. Obsesif kompülsif bozukluk yaşıyor olabilirsin. Çok fazla +18 film izleyip mast. yapan insanlarda bu tarz düşünceler ve vesvese çok sık görülen bir durum. Benim tavsiyem önce ibadet, sonrasında bunu spor ve soğuk duşlar ile desteklemelisin.
İzzet Güllü'yü sevmiyor musun ya da yanlış mı buluyorsun anlattıklarını?
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
520
Tepki puanı
248
Puanları
76
Düşüncelerini günde belirli bir saatte belirli bir süre düşünecek şekilde planla. Mesela saat 3'te 10 dakika. Bunun dışında düşünmemeye çalış.
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
520
Tepki puanı
248
Puanları
76
Bir hafta rahip modunu(monk mode) deneyebilirsin. Müzik dinlemek, youtubeda gereksiz zaman harcamak vs insanın kafasını yoruyor. Bunların üstüne günlük hayat stresi girdiğinde denge altüst oluyor.

Ayrıca "Şimdinin Gücü" adlı kitabı okumanı öneririm, tam senin ihtiyacın şeyleri veriyor diyebilirim. Bulamazsan özelden ulaş iletirim.
Monk mod yapacağım da whatsapp'a bakmak zorundayım okuldan ötürü bir de uzaktan dersler de oluyor. Bunlar monk modu bozuyor mu? Dijital olan her şey mi bozar? Neler bozar? Zevk veren şeyler mi?
 

BeyazBuyu

Yoda
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
12 Ara 2021
Mesajlar
397
Tepki puanı
797
Puanları
160
Yaş
43
İzzet Güllü'yü sevmiyor musun ya da yanlış mı buluyorsun anlattıklarını?

Sadece, her problemin çözümü bu kişideymiş gibi bir algı var. Yani kişi ağır depresyonda yada ciddi bir okb’si var, terapi yada ilaç tedavisi alması gerekiyor diyelim, bu kişiye hemen izzet güllü izle sorunun çözülür deniliyor.

Yoksa adamla bir alıp veremediğim yok. :)
 

izleyici1

Yoda
Katılım
13 Tem 2020
Mesajlar
534
Tepki puanı
769
Puanları
160
arkadaşlar
aşırı düşünme kararsızlık takıntı
uyku bozukluğu sabah güneşini görmeden uyuyamama
çeşitli tikler göz burun kulakla gereksiz oynama
boyun omuz sırtta ağrıları
kulak çınlaması diş sıkma huzursuz ayak sendromu tırnak yeme
odaklanamama çabuk sıkılma sonraya erteleme
her şeyi unutma yorgun ruh hali
hiç bir şeyden zevk alamama
karanlık rüyalar ve bu rüyalarda köpek yılan örümcek kan iskelet pislik görmek
cinsel sapkınlık görmek kendini çukurda tuvalette hapiste görmek
yalnız kalma isteği kimseyle konuşmak istememe
tüm bunlar psikolojik olarak çöküntüyü gösterir
porno mast bağımlılığı
müzik bağımlılığı
şeker kafein çay çikolata veya yapay gıda bağımlılığı
sigara alkol madde kumar bağımlılığı
genel nedenidir
 
G

gordon

Misafir
Monk mod yapacağım da whatsapp'a bakmak zorundayım okuldan ötürü bir de uzaktan dersler de oluyor. Bunlar monk modu bozuyor mu? Dijital olan her şey mi bozar? Neler bozar? Zevk veren şeyler mi?
İşine yarıyorsa sıkıntı yok kullanabilirsin ama emek vermeden elde ettiğin zevkler bu süreci bozar. Forumda konusu var zaten bakabilirsin.
 

Baysolomons

Yeni Fapstronot
Katılım
14 Tem 2022
Mesajlar
31
Tepki puanı
38
Puanları
19
arkadaşlar
aşırı düşünme kararsızlık takıntı
uyku bozukluğu sabah güneşini görmeden uyuyamama
çeşitli tikler göz burun kulakla gereksiz oynama
boyun omuz sırtta ağrıları
kulak çınlaması diş sıkma huzursuz ayak sendromu tırnak yeme
odaklanamama çabuk sıkılma sonraya erteleme
her şeyi unutma yorgun ruh hali
hiç bir şeyden zevk alamama
karanlık rüyalar ve bu rüyalarda köpek yılan örümcek kan iskelet pislik görmek
cinsel sapkınlık görmek kendini çukurda tuvalette hapiste görmek
yalnız kalma isteği kimseyle konuşmak istememe
tüm bunlar psikolojik olarak çöküntüyü gösterir
porno mast bağımlılığı
müzik bağımlılığı
şeker kafein çay çikolata veya yapay gıda bağımlılığı
sigara alkol madde kumar bağımlılığı
genel nedenidir
Burdaki yazdıklarının çoğu bende var... Araştırıyorum bende olan çoğu şey ağır depresyon olarak geçiyor. Fakat süreç uzadıkça düzeleceğimi düşünüyorum.
 

izleyici1

Yoda
Katılım
13 Tem 2020
Mesajlar
534
Tepki puanı
769
Puanları
160
Burdaki yazdıklarının çoğu bende var... Araştırıyorum bende olan çoğu şey ağır depresyon olarak geçiyor. Fakat süreç uzadıkça düzeleceğimi düşünüyorum.
hocam bendede var
nofapte ne zaman 45 güne geldiğimde bunların çoğu azalıyor veya yok oluyor
ama tabi bu pmoyu bırakamadığım için kesin sonucu göremedim
eski bir müzik bağımlısıydım
müziği hayatımdan çıkardım
müzik düşünce yapısının içine eden bir illet
gereksiz hayal umut satar
eline hiç birşey geçmez
dopaminide kökletir
kendini zirvede görürsün ama yerlerde sürünürsün
 

Baysolomons

Yeni Fapstronot
Katılım
14 Tem 2022
Mesajlar
31
Tepki puanı
38
Puanları
19
hocam bendede var
nofapte ne zaman 45 güne geldiğimde bunların çoğu azalıyor veya yok oluyor
ama tabi bu pmoyu bırakamadığım için kesin sonucu göremedim
eski bir müzik bağımlısıydım
müziği hayatımdan çıkardım
müzik düşünce yapısının içine eden bir illet
gereksiz hayal umut satar
eline hiç birşey geçmez
dopaminide kökletir
kendini zirvede görürsün ama yerlerde sürünürsün
Kanka bunların farkına varman çok güzel sayende bende farkına vardım. Müzik dinleyerek hayale daldığım düşüncelere daldığım çok oldu. Hatta bunun için müzik açar dinlerdim. Bende müziği komple bitireceğim.
 

izleyici1

Yoda
Katılım
13 Tem 2020
Mesajlar
534
Tepki puanı
769
Puanları
160
ben 40 yaşındayım
10 sene önce müziği bıraktım rabbime şükürler olsun
bi 15 sene hergün dinlemiştim
ama yinede uyarayım
müzik bağımlılığı travmatik bir hal almışsa bırakmak çok zor olabilir
şuandaki bilgim olsaydı gençliğimde müzik illetine hiç bulaşmazdım
müzik bağımlısıyken gece 3 te platonik sevdiğim kızın sokağından geçerdim
o zamanlar kulaklık voltmenle yaşardım
beni bir iki kişi uyarmıştı tabi ama
bu uyarıları gençliğimle hafife almıştım veya umursamadım işin ciddiyetine varamamıştım
şimdi bakıyorum
bir vedeo izleyecen bir dükkana girecen 24 saat müzik
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst