Dünkü relapseden sonra artık yeni bir yola giriyorum,benle birlikte olmak isteyenler varsa beklerim.
-Geç yatmak.
-Zorlanmaların yeni hayata geçişin bir aşaması olduğunu ve bir gün biteceğini unutmak.
-Porno kadar olmasa da cinselliği çağrıştıran şeyleri sinsice izlemeye çalışmak(bkz. bundan bir şey olmaz)
-Oyun konusunu artık ciddiye alacağım.Şuan oyun zevk veriyor gibi geliyor ancak eminim ki hayatta çok daha güzel aktiviteler bulabilirim.Kendimi odaya kısıp mutlu bir hayattayım diyemem.Artık oyun yok.
-Derse yoğunlaşıp sıkılmalara tahammül etmeye çalışacağım,o sıkılmalar bir sonraki gün daha fazla çalışabilmemi sağlıyor.
Sizleri de bekliyorum.Çözüm bozunca kabuğuna çekilmekte değil,ders çıkarmakta. da.
Çıkardığım dersler:
-Pmo,oyun gibi direk ona ulaşma arzuları geldiğinde yapmamak için ciddi bir çabaya giriyoruz ancak iş ufak tavizlere gelince ciddiye almadığımızdan karşı koymak için hiçbir çabamız olmuyor.Bunu bir an önce aşmamız gerek çünkü her şey o ufak tavizlerin beyni rahatsız etmesiyle başlıyor(bkz. artan düşünce sayısı).Pmo izlemek istemiyorsun ancak filmdeki cinsel sahnelere yoğunlaşıyorsun,oyun oynamam diyorsun ancak oyun videosu izliyorsun.Bu başlı başına bir saçmalık çünkü eğer biz pmo ve oyunu yapmamayı amaçlıyorsak onla alakalı olan her şeyi da bırakmamız gerek.Eğer devam ediyorsak bu hala ona yönelmek istediğimizi gösterir.Tavizlerim:
-Oyun oynayamadığım için oyun videosu izlemek.-Geç yatmak.
-Zorlanmaların yeni hayata geçişin bir aşaması olduğunu ve bir gün biteceğini unutmak.
-Porno kadar olmasa da cinselliği çağrıştıran şeyleri sinsice izlemeye çalışmak(bkz. bundan bir şey olmaz)
Bundan sonra yapacaklarım:
-Artık tüm tavizleri canım pahasına ciddiye alacağım çünkü hafife alınca bırakma çaban olmuyor,zararlı göremediğin bir şeye neden bırakmaya çalışasın ki.Sadece porno izlemek zararlı değil,komple ona ulaşma çabası zararlı.Hayatımız bu iğrençliklere bir şekilde ulaşmaya çalışmakla geçmemeli,derin bir amacımız olmalı,manyak netliği lazım.-Oyun konusunu artık ciddiye alacağım.Şuan oyun zevk veriyor gibi geliyor ancak eminim ki hayatta çok daha güzel aktiviteler bulabilirim.Kendimi odaya kısıp mutlu bir hayattayım diyemem.Artık oyun yok.
-Derse yoğunlaşıp sıkılmalara tahammül etmeye çalışacağım,o sıkılmalar bir sonraki gün daha fazla çalışabilmemi sağlıyor.
Sizleri de bekliyorum.Çözüm bozunca kabuğuna çekilmekte değil,ders çıkarmakta. da.
