Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Öncelikle web linkini bırakayım uygulama zaman yönetim uygulamasıdır.Şuan ki sürümü ücretsiz herhangi bir veri birşey talep etmiyor.
Kayıt olup verilerinizi kalıcı hale getirebilirsiniz.
Uygulama merdiven tekniğinden esinlenildi .
Önce T peak ölçüyorsunuz. Süreci başlatıp odaklanabildiğiniz kadar odaklanıyorsunuz
(Tavsiyem 30-45 dk ya kadar zorlamanız hemen pes etmeyin. )
Sonra uygulama sizin günlük odaklanma seviyenizi hesaplıyor ve.
Sizin için oturum ayarlıyor. 30 25 20 15 şeklinde azalan şekilde çalışmanızı sağlıyor.
Pomodoro yöntemi biliyorsunuzki genelgeçer bi yöntem ve kişyie özel değil.
Dopamin sistemi böyle çalışmıyor. Beyin Sürekli aynı ödülü aldığı zaman duyarsızlaşır.
Bu şekilde dinamik bir sistem kuruyoruz.
Ve odaklanma süresinin zaman geçtikçe azalacağını da biliyoruz.
4 oturumun sonunda 90 dakikanın 5 te 1 i oranında ekstra mola yapıyorsunuz buda 18 dakika yapıyor .
Uygulamaya ilerde farklı modlar eklenecektir.
Son düzenleme:





