O krizi atlatmıştım her şey iyi de gidiyordu bugün bozdum hocam tam 8 ay dayanabildim
Düşebileceğim notlar:
-Pişmanlık hissetmiyorum ama ciddi bir motivasyon düşüşü yaşandı 1 kerelik fire olsun devam edeyim nofape diyorum ama 8 aylık süreç bozulduğu için devam etme motivasyonum ciddi düzeyde kırıldı.
-Bozmamın en önemli 2 sebebi pornoya maruz kalmak ve rüyalanamamak
Sürecin başında rüyalanmıştım ve mast ihtiyacı çekmemiştim ancak aylardır rüyalanamıyorum
Ekstra olarak başta twitter olmak üzere sosyal medyada önüme çok fazla pornografik içerik düştü ve meraklara yenik düşüp birkaç saniye baka baka bilinçaltımı kirlettim sanırım
-Süreci porno izleyerek bozmadım ama günlerdir sürekli birkaç saniye bakıp kapattığım içeriklerin kelebek etkisiyle finale sebep olduğunu düşünüyorum
