Arkadaşlar herkese merhabalar, forumda bayadır varım hatta eski forumada üyeydim neyse çok fazla lafı uzatmak istemiyorum size biraz içimi dökmek birazda yaşadığım bu dönemdeki tecrübelerimi aktarmak istiyorum. Askerden döndüm eylül başında sonra ordaki psikolojim baya bozulmuştu ordayken yaşanlar bilir mental sağlığı koruması bi hayli zor oluyor özellikle er olarak yapıyorsanız neyse döndükten sonra kendi isteğimle o yaşadıklarımı unutmak için relapse olmuştum sonra kısa sürede toparlandım 1-1,5 ay gibi kısa sürede sonra spora yazıldım testo arttı eve dönerken otobüste yanıma bi kadın oturdu ve genellikle ben kendimi çeksemde kadınlar sürekli fiziksel teması çok seviyor anlam veremedğim şekilde bacağını orasını burasını değdirdi bende bi süre sonra saldım ve akışına bıraktım tepkisiz kaldım sonra eve döndüm ama acayip yükselmişim herneyse kendimi tuttum o gece sonra sürekli kasıklarda bi sancı vardı o sancı geçmeyince manuel izlemeden m yaptım sonra 2-3 gün sonra toparlandım istek gitmişti neyse sonra sonra 22 kasımda saçma sapan bi sebepten sürecimi bozmuştum sonra sayacımı 9 aralıkta yeniden kurdum ve bu sefer kararlıydım m yi tamamen bırakmasamda pyi tamamen hayatımdan çıkarmak istiyorum hiç değilse 1 sene boyunca uzak durmak istiyordum.
Gel gelelim sürecimin ilk zamanları yoğun beyin sisi, sosyal anksiyete, öfke kaygı vs yaşadım bu süreçte hiçbir şekilde tetikleyicilere taviz vermedim herseferinde gardım yukardaydı bakmıyordum aile evinde olduğum için pek ilgilenmiyordumda sadece işlerime odaklanıyordum bu 5 aylık sürecte ayın ilk haftası yoğun istek oluyordu sonra dedim ben easy mode deniycem izlemeden ay başında max 1-2 tane manuel sallıyordum bi tane o beni 1 ay götürüyordu ve beynimide olumsuz etkilemiyordu yani günlük hayatıma devam edebiliyordum. Sonra gel gelelim ben aile evinin bulunduğu mahalleden nefret ediyordum ordaki tuhaf insanların yüzünü görmekten bıkmıştım ve uzaklaşmak istiyordum. Bazı mahallelerde gerçekten çok dedikoducu ve insanların anlamsız boş bakışları cidden insanı rahatsız ediyor hele kendini oraya ait hissetmiyorsan.
Neyse sonra baktım ben yapamıyorum ayrı eve çıktım güzel bir yerde ev tuttum ve işlerime devam edeyim dedim ama sürekli çalışırken acayip kasıklarda sancı oluyor bazen ortada hiç birşey yokken inanılmaz bir cinsel istek oluyor soğuk duş alıyorsun, buz koyuyorsun geçmiyor sonra spora gidiyorsun namaz kılıyorsun günlerce o istek devam ediyor. Neyse bende o istek bi süre sonra gitti gibi gitmeyincede max 1 veya 2 tane manuel izlemeden m yapıyordum sonra o istek azalıyor gibiydi ama bence onuda yapmamak lazım herneyse sonra bi gün balkondayım bi baktım yan komşu temizlik ayağına bi d*maldı inanılmaz yükseldim sonra bakmayayım derken tuttum kendimi ama o istek yine geldi neyse onun yüzünden de 1-2 tane manuel m yaptım bu sefer tetikleyici hiç beklemediğim bir yerden geldi hadi dışarda başka birininde çamaşır izini görebilirsin ama karşı apartmanda bi kız evin içince ç*plak geziyordu ve bende ipler tamamen koptu aylarca görmemişsin hiçbir kadın vucutu kendini tuttmuşsun nofap sürecinden dolayı ordan sonra dışarı çıktım dedim geçsin o istek diye sonra 1 saat takıldım dışarda sonra eve geldim yine aynı manzara perdesinide kapatmıyor dedim hayyy Allahım nereye geldim ben sonra dayanadım süreci bozmak zorunda kaldım o kız evde o vaziyette görmeyene kadar kendimi tutuyordum ama sonra maalesef basit görüntülerden sonra normal p bakmıştım ama sonra kendimi tuttum max 1 saat bakmışımdır sonra araştırdım.
1 saatlik bi p izlemede beyin kendisini 2-3 günde toparlıyor sanırım ama benim 10 gün olacak neredeyse çok beyin sisi felan yok ama biraz öfke ve kadınlarda soğuma var özellikle geçmiş deneyimlerimi ısıtıp ısıtıp önüme koyuyor bende bu süreci sizlerle paylaşmak istedim.
Özetlemek gerekirse, süreçte bazen hiç beklemediğiniz bir yerden tetikleyici gelebiliyor. Bazen plaja gittiğimde de eve dönerken acayip yoğun istek oluyordu bu sefer bu yoğun istekle dışarı çıkıp kadınlarla tanışmaya gidiyorsun ama aceleci davrandığın için sizden kaçıyorlar.
Size tavsiyem sürecinizde bu tarz şeylere karşı elinizin altında herzaman 1-2 tane fbuddyniz olsun hiç değilse yoğun istek olursa elinizle sevişmektense gerçek bi kadınla sevişmek daha mantıklı
Süreçte bazen ezberliyoruz ama nerde neyle karşılacağımızı bilmiyoruz bu yüzden herzaman gardımızı yukarda tutmalıyız. Bu arada m yi kesinlikle önermiyorum sadece çok çok yoğun istek dışında hiç yapmıyordum
Gel gelelim sürecimin ilk zamanları yoğun beyin sisi, sosyal anksiyete, öfke kaygı vs yaşadım bu süreçte hiçbir şekilde tetikleyicilere taviz vermedim herseferinde gardım yukardaydı bakmıyordum aile evinde olduğum için pek ilgilenmiyordumda sadece işlerime odaklanıyordum bu 5 aylık sürecte ayın ilk haftası yoğun istek oluyordu sonra dedim ben easy mode deniycem izlemeden ay başında max 1-2 tane manuel sallıyordum bi tane o beni 1 ay götürüyordu ve beynimide olumsuz etkilemiyordu yani günlük hayatıma devam edebiliyordum. Sonra gel gelelim ben aile evinin bulunduğu mahalleden nefret ediyordum ordaki tuhaf insanların yüzünü görmekten bıkmıştım ve uzaklaşmak istiyordum. Bazı mahallelerde gerçekten çok dedikoducu ve insanların anlamsız boş bakışları cidden insanı rahatsız ediyor hele kendini oraya ait hissetmiyorsan.
Neyse sonra baktım ben yapamıyorum ayrı eve çıktım güzel bir yerde ev tuttum ve işlerime devam edeyim dedim ama sürekli çalışırken acayip kasıklarda sancı oluyor bazen ortada hiç birşey yokken inanılmaz bir cinsel istek oluyor soğuk duş alıyorsun, buz koyuyorsun geçmiyor sonra spora gidiyorsun namaz kılıyorsun günlerce o istek devam ediyor. Neyse bende o istek bi süre sonra gitti gibi gitmeyincede max 1 veya 2 tane manuel izlemeden m yapıyordum sonra o istek azalıyor gibiydi ama bence onuda yapmamak lazım herneyse sonra bi gün balkondayım bi baktım yan komşu temizlik ayağına bi d*maldı inanılmaz yükseldim sonra bakmayayım derken tuttum kendimi ama o istek yine geldi neyse onun yüzünden de 1-2 tane manuel m yaptım bu sefer tetikleyici hiç beklemediğim bir yerden geldi hadi dışarda başka birininde çamaşır izini görebilirsin ama karşı apartmanda bi kız evin içince ç*plak geziyordu ve bende ipler tamamen koptu aylarca görmemişsin hiçbir kadın vucutu kendini tuttmuşsun nofap sürecinden dolayı ordan sonra dışarı çıktım dedim geçsin o istek diye sonra 1 saat takıldım dışarda sonra eve geldim yine aynı manzara perdesinide kapatmıyor dedim hayyy Allahım nereye geldim ben sonra dayanadım süreci bozmak zorunda kaldım o kız evde o vaziyette görmeyene kadar kendimi tutuyordum ama sonra maalesef basit görüntülerden sonra normal p bakmıştım ama sonra kendimi tuttum max 1 saat bakmışımdır sonra araştırdım.
1 saatlik bi p izlemede beyin kendisini 2-3 günde toparlıyor sanırım ama benim 10 gün olacak neredeyse çok beyin sisi felan yok ama biraz öfke ve kadınlarda soğuma var özellikle geçmiş deneyimlerimi ısıtıp ısıtıp önüme koyuyor bende bu süreci sizlerle paylaşmak istedim.
Özetlemek gerekirse, süreçte bazen hiç beklemediğiniz bir yerden tetikleyici gelebiliyor. Bazen plaja gittiğimde de eve dönerken acayip yoğun istek oluyordu bu sefer bu yoğun istekle dışarı çıkıp kadınlarla tanışmaya gidiyorsun ama aceleci davrandığın için sizden kaçıyorlar.
Size tavsiyem sürecinizde bu tarz şeylere karşı elinizin altında herzaman 1-2 tane fbuddyniz olsun hiç değilse yoğun istek olursa elinizle sevişmektense gerçek bi kadınla sevişmek daha mantıklı
Süreçte bazen ezberliyoruz ama nerde neyle karşılacağımızı bilmiyoruz bu yüzden herzaman gardımızı yukarda tutmalıyız. Bu arada m yi kesinlikle önermiyorum sadece çok çok yoğun istek dışında hiç yapmıyordum
