35 Yaş Üzeri Kişiler
- Konuyu başlatan kariyerci
- Başlangıç tarihi
Merhaba. Ben 35 yaşındayım. Çok yakında 36. yaşıma gireceğim. Aşağıdaki başlıktan günlüğümü takip edebilirsiniz. 177 gündür porno izlemiyorum ve 46 gündür mastürbasyon yapmıyorum. Yani başta soft mode yaparken sonra hard mode'a geçiş yaptım ama monk mode düşünmüyorum. Soft mode'dayken oyun bağımlılığı ve şeker bağımlılığından kurtulma süreçlerimde de epey ilerlemiştim ama sonra ikisini de bozdum. Geçtiğimiz günlerde bu ikisindeki sürecime de yeniden başladım.
neverfapturkiye.com
Süreç hakkında daha fazla bilgi vermek mümkün ama sizin tam olarak neyi merak ettiğinizi bilirsek belki daha iyi yardımcı olabiliriz.
Kurtuluş Günlüğü
Merhaba. Bu benim forumdaki ilk mesajım. Ben de bir neverfap günlüğü tutmaya karar verdim. Çünkü bunun faydası olacağına inanıyorum. Aslında bu konularda yeni değilim. Neverfap ile tanışmam, bağımlılıklarımın farkına varmam beş yıl öncesine dayanıyor. Fakat daha önceki denemelerimde bir yerden...
neverfapturkiye.com
Süreç hakkında daha fazla bilgi vermek mümkün ama sizin tam olarak neyi merak ettiğinizi bilirsek belki daha iyi yardımcı olabiliriz.
İlerleyen yaşlarda nofap sürecinin etki tepkileri kaçıncı günlerden itibaren daha iyi hissediliyor.Merhaba. Ben 35 yaşındayım. Çok yakında 36. yaşıma gireceğim. Aşağıdaki başlıktan günlüğümü takip edebilirsiniz. 177 gündür porno izlemiyorum ve 46 gündür mastürbasyon yapmıyorum. Yani başta soft mode yaparken sonra hard mode'a geçiş yaptım ama monk mode düşünmüyorum. Soft mode'dayken oyun bağımlılığı ve şeker bağımlılığından kurtulma süreçlerimde de epey ilerlemiştim ama sonra ikisini de bozdum. Geçtiğimiz günlerde bu ikisindeki sürecime de yeniden başladım.
Kurtuluş Günlüğü
Merhaba. Bu benim forumdaki ilk mesajım. Ben de bir neverfap günlüğü tutmaya karar verdim. Çünkü bunun faydası olacağına inanıyorum. Aslında bu konularda yeni değilim. Neverfap ile tanışmam, bağımlılıklarımın farkına varmam beş yıl öncesine dayanıyor. Fakat daha önceki denemelerimde bir yerden...
Süreç hakkında daha fazla bilgi vermek mümkün ama sizin tam olarak neyi merak ettiğinizi bilirsek belki daha iyi yardımcı olabiliriz.
Mesela ben 37 yaşındayım…200 günlere kadar fark ettiğim çok yenilikler vardı,ama sonrası 300 günlere kadar stabil bir süreçdeyim.Birde burdaki yazı vede videolardan anladığım kadarıyla son 5 yıldır.dopamin resöptörlerimin tamamen devre dışı olduğunu ve ağır hasar gördüğü kanısındayım.pmo'yu abur cubur alışkanlığı gibi tüketen bir tüketiciydim en az 25 yıl.Dopamin reseptörleri vede gri madde tetkik vede tedavisi mümkün müdür, mümkünse hangi Dr müracaat etmeliyim cvp için teşekkürler.
Ne yazık ki bu konuda bilgim yok. Dopamin reseptörlerinin tedavisinin mümkün olup olmadığını söyleyecek olan doktorlardır. Fakat sizin böyle bir hasar görüp görmediğinizin teşhisini koyacak olan da doktorlardır, bunu unutmayın. Kendi kendinize teşhis koymayın. Doktor tavsiyesinde bulunamıyorum. Psikiyatri de olabilir, nöroloji de olabilir, başka bir bölüm de. İsterseniz bir psikiyatra gidin. Sorununuzu anlatın. Eğer başka bir bölüme gitmeniz gerekirse o sizi yönlendirir zaten.
...41
Müsait bir zamanda yazmaya çalışırım.
hocam bende 41 yaşındayım
en uzun sürecim hardest mod 49 gün
15 yaşından beri 26 senedir bu illetten çekiyorum
tek zevk kaynağım galiba bu pmo
diğer bağımlılıklarımı bıraktım
müzik şeker kafein
tahminimce bu işin yaşla ilgisi yok
70 yaşında bağımlı biliyorum
bundan 20 sene önce böyle her yerde internet yoktu
yüzde 1 kullanılırdı
ben o zamanlar cd gaste alırdım
çok uzun yıllar karanlıkta kaldım
en uzun sürecim hardest mod 49 gün
15 yaşından beri 26 senedir bu illetten çekiyorum
tek zevk kaynağım galiba bu pmo
diğer bağımlılıklarımı bıraktım
müzik şeker kafein
tahminimce bu işin yaşla ilgisi yok
70 yaşında bağımlı biliyorum
bundan 20 sene önce böyle her yerde internet yoktu
yüzde 1 kullanılırdı
ben o zamanlar cd gaste alırdım
çok uzun yıllar karanlıkta kaldım
Pazartesi, Perşembe sünnet oruçlarını başlayın üç ile altı ay zarfında nefsi konuların üzerine gitmeye başlarsınız inşallah.
hocam teşekkürler
oruç tutuyorum zaten
Reseptörlerinizi geri getirmek mümkün, şöyle ki kendinize zor gelem şeyleri yapmaya başlayın. Yani kolay olabilecek herşeyden kaçının. Mesela google dan bir şeyi araştırmak yerine gidip kütüphanede vakit harcayın. Bu şekilde beynimizi bir şekilde zorlayacağız. Mesela su an birseyi google lamak çok kolay birşey ve çok sıradan. Ama siz kütüphanede bir seyi araştırırken günlerce uğraştıktan sonra, daha sonra Google da arttığınızda google sizin için çok büyük bir nimet gibi gelecektir. Bu söylediğim çok uç bir örnek. Ama anladığınızı umuyorum.
doktordan yardım almayı düşünmediniz mi hiç?
hocam malesef sorun doktorluk değil ahlaki bir sorun
bu fuhşiyat bağımlılığı
bir yanda sağ beyin diğer yanda sol beyin
ama tahminimce askerlik gibi bir rehabilitasyon merkezi olsaydı
3 ay 1 sene gibi iyi olurdu
beni de aranıza alırsınız herhalde abiler 
18 yaşındayım ama ruhen 40 yaşında hissediyorum. max 7 gün dayanabildim. o da 4 yıl önce.
18 yaşındayım ama ruhen 40 yaşında hissediyorum. max 7 gün dayanabildim. o da 4 yıl önce.Pmo bırakmadiğın sürede bu böyle devam eder tecrübeyle sabit yaş kaç olursa olsun.beni de aranıza alırsınız herhalde abiler
beni de aranıza alırsınız herhalde abiler
Yol yakınken bırak kardeşim, ileride çok pişman olursun.
36 yım ben de..100 günü devirmiştim aslında hard modeda..bırakarak sorun çözülmüyor dostlar..bıraktıktan sonra kalan enerjiyi nereye harcadıgınız önemli..
