30 Günlük Meydan Okuma
- Konuyu başlatan JailBreak
- Başlangıç tarihi
Devam.
Devam abi hiç bitmeyecek bu savaşım bugün de devam ölmedik.
Devam.
Devam
Devam.
Devam
Erken konuşmamak lazımmış 14.gün relaps, yazık oldu.
Sebepleri: zaman yönetimi, uyku düzeni, tek uygulama olarak kullandığım YouTube tetikleyicileri. Ayrıca oldschool un tavsiye ettiği kitabı okumadım. Dün gece uyumadan önce sözlü "sad" müzik dinleyip melankolik oldum akşam, her neyse daha da uzatırım. Relaps olmak inanın hiç umurumda değil ama anlamadığım nokta neden hiç mücadele etmedim, hem de hiç? Bunu düşünmem lazım biraz. Kalan arkadaşlarım, umarım hepiniz başarırsınız. Kolay gelsin.
Son düzenleme:
Hiç canını sıkma, daha güçlü kalkacaksın bu sefer. Aynı şekilde sana da kolay gelsin
Süreç zorluyor beyler, çok zaman geçmedi ama bir kez rüyalandım, kafada da hep bir sis vardı ama şu an iyiyim.
Süreçte hiç yapmamama rağmen bırakmamış gibi hissediyorum kaç gündür, bugün kendimdeyim. Süreçte zorlanmayan, düşmeyen kimse yoktur, bilmem kaçıncı defa bile düşsek belki o defa kalktığımızda kazanacağız.
Devam.
Süreçte hiç yapmamama rağmen bırakmamış gibi hissediyorum kaç gündür, bugün kendimdeyim. Süreçte zorlanmayan, düşmeyen kimse yoktur, bilmem kaçıncı defa bile düşsek belki o defa kalktığımızda kazanacağız.
Devam.
Özellikle boş zamanlarda odada tek kaldığım zaman süreç zorluyor .
Süreç devam arkadaşlar.
20+ yıldan bağımlılık var
10+ yıldan beridir sorunun farkındayım
En fazla 60 gün yapabildim şu ana dek.
Tahminim benden daha ağır durumda olan yoktur .
Tetikleyici lerden uzak duruyorum ,
Yıllarım geri gelse çok erken bırakır , hayatta çok daha ileri seviyede olurdum.
Buna da şükür diyorum
20+ yıldan bağımlılık var
10+ yıldan beridir sorunun farkındayım
En fazla 60 gün yapabildim şu ana dek.
Tahminim benden daha ağır durumda olan yoktur .
Tetikleyici lerden uzak duruyorum ,
Yıllarım geri gelse çok erken bırakır , hayatta çok daha ileri seviyede olurdum.
Buna da şükür diyorum
Süreç gerçekten zorluyor, aklıma geldikçe son ses müzik açıp açıp kafayı dağıtmaya çalışıyorum. Beyin iyice sınıyor iradeyi, elindeki tüm kozları oynuyor, yönümü çevirmeye çalışıyor. Ama bu sefer bu açılan savaşı biz kazanacağız. Zafer boruları bu sefer bizim ötecek, iradeye bu sefer sonsuza dek biz hükmedeceğiz.
Herkesin süreci kolay ve daim olsun dostlar.
Herkesin süreci kolay ve daim olsun dostlar.
Gün 7. Hayatı yaşadığımı hissediyorum. bu biraz öznel, psikolojik. Sanki hayatımın iplerini ellerimle sımsıkı tutmuş, hedeflere odaklanmış hissediyorum. Seri uzadıkça aldığım zevk de artıyor :d. Bugün bildirim günü müydü herkes devam yazmış. Ben de söylüyorum: DEVAM. Allah yardımcımız olsun 
Kötü gün sonunda bozdum
Arkadaşlar konu açmak istemedim bir şey sorucam.Sabah 7:30 gibi uyandım rüyalancaktım bunu hissediyordum bunu bile bile tekrar uyudum ve 8 gibi uyandım rüyalanmıstım sizce süreci bozar mı biraz moralim bozuldu direkt neden 7:30 da uyanmadım diye.
Rüyalanmanın süreci bozmadığını biliyorum ancak bunu bile bile uyudugum için soruyorum.
