Kıymetli dostlar merhaba, başlıkta da belirttiğim gibi 1+1 evde yalnız başıma yaşıyorum. Şehirden uzakta doğayla iç içe bir köyde yaşıyorum. Kişisel gelişimim adına fiziksel veya mental anlamda ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz? Ne gibi hobiler, uğraşlar ya da programlar uygulardınız? Benim yerimde olsaydınız neler yapmak isterdiniz?

Düşüncelerini paylaşma zahmetinde bulunanlara peşinen teşekkür ediyorum.

Açıkçası normal şehir yaşamımda yaptıklarımla aynısını yapardım ancak doğayla iç içeyse ve güvenliyse sabahları yürüyüşe de çıkardım. Şehir içinde yürüyüş birazcık keyifsiz ve verimsiz oluyor. Ben sabahları olacak o temiz hava etkisi ve ambiyanstan yararlanırdım.

Ben muhtemelen kendime bir hobi bahçesi yapardım. Bu tarz uğraşlar hem boş zamanların için iyi bir uğraş hem de insanı mental açıdan rahatlatan bir aktivite kaynağıdır. Eğer bahçecilik ilgini çekiyorsa yapmanı öneririm.

ben de köyde yaşiyorum bu aralar çok yapamasam da uzun bi yürüyüşe çıkıp insanlardan uzak bi alanda ateş yakıp oturup su falan kaynatıp bişiler demleyip kendine yemek bişirerek iyi vakit geçirebilirsin bushcraft beceriler geliştirmek için bulunduğumuz konumlar çok müsait ve ben çok zevk alıyorum tavsiye ederim dene bence zarar gelmez

İnsan topraktan yaratılmıştır ve toprak ve insan bir bütündür. ben senin yerinde olsa idim toprak işleri ile uğraşırdım mesela ağaçlarının dibinin temizliğini yapar ve bellerdim (bel adı verilen kürek ile ağaç dibindeki toprağın ağaç merkez alınarak bir metre çapında ki toprağın ters çevirilerek toprağın ve ağaç kökünün havalandırılması, sulanmasi) , bahçe temizliğini ve bahçe sınırlarının temizliğini yapar ip gibi hizaya gelmesinin sağlar idim. fazla çer cöp ve fazla otların temizliğini yapardım yer müsait ise önceden projelendirip hesaplayıp ağaçtan kendi el becerimizle basit bir çardak yapardım. Çıplak ayak toprakda yürüyüş de çok önemli tabi.

altıkırkbeş' Alıntı:

Kıymetli dostlar merhaba, başlıkta da belirttiğim gibi 1+1 evde yalnız başıma yaşıyorum. Şehirden uzakta doğayla iç içe bir köyde yaşıyorum. Kişisel gelişimim adına fiziksel veya mental anlamda ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz? Ne gibi hobiler, uğraşlar ya da programlar uygulardınız? Benim yerimde olsaydınız neler yapmak isterdiniz?

Düşüncelerini paylaşma zahmetinde bulunanlara peşinen teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

Sabah ormanda koşardım ve eve gelip ağırlık çalışırdım. Spordan sonra biraz gitar çalardım. Boş kalan zamanımda kendime ait atölye yapardım ve orada bişeylerle meşgul olurdum.

Normal rutinleri devam ettirip üstüne kesinlikle yürüyüşü eklerdim. Hamakta takılmak da güzel olurdu.

Sosyalleşme dışında pek çok şeye elverişli bir ortamda yaşıyorum. Çoğunlukla doğa yürüyüşü ve toprakla ilgilenmek üzerine tavsiyeler var. Teşekkür ediyorum dostlar.

Yakınlarında spor yapabileceğin bir tesis varsa oraya, yoksa birkaç ağırlık alıp evde fitness yapmanı tavsiye ederim.

altıkırkbeş' Alıntı:

Kıymetli dostlar merhaba, başlıkta da belirttiğim gibi 1+1 evde yalnız başıma yaşıyorum. Şehirden uzakta doğayla iç içe bir köyde yaşıyorum. Kişisel gelişimim adına fiziksel veya mental anlamda ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz? Ne gibi hobiler, uğraşlar ya da programlar uygulardınız? Benim yerimde olsaydınız neler yapmak isterdiniz?

Düşüncelerini paylaşma zahmetinde bulunanlara peşinen teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

Açıkçası imrendim . Keşke senin yerinde olabilseydim.

Neyse, konuyu dağıtmayayım. Senin yerinde olsaydım bol bol kitap okurdum, meditasyon ve ibadet yapmaya odaklanırdım. Arada bir dışarı çıkıp sosyalleşmek için merkeze giderdim. Hobi yapabileceğin bir kulüp ya da topluluk bulmak faydalı olur. Fiziksel olarak, düzenli olarak koşu ve vücut ağırlığı ile antrenman yapmanı tavsiye ederim. Bir barfiks barı yeterli. Geri kalan hareketleri zaten aletsiz yapabilirsin.