Sınav Sürecinde Pmo ?

[isibitir8]

.

 

[mekanik karakter]

Stres ten kaçış oluyor

 

[jumbogarides]

Ya da daha önce devam eden bağımlılığın devamı oluyor

 

[jumbogarides]

Ben daha önce devam eden bağımlılığıma son veremiyorum ne yapmam lazım ( günlük olarak porno izliyorum ve bunu bırakamıyorum ( birkaç dakika sürüyor ))

 

[medwin]

Ben daha önce devam eden bağımlılığıma son veremiyorum ne yapmam lazım ( günlük olarak porno izliyorum ve bunu bırakamıyorum ( birkaç dakika sürüyor ))

pornografi ile mastürbasyonu birbirinden ayır. pornografiyi bırak. mastürbasyon sıklığını da düşük tut. bu kadar basit. bende işe yarıyor, sınav senesindeyim

 

[hypertrophy]

.

Benim kontrolüm çok iyiydi mezuna kalınca pmo bağımlılığım azdı kudurdu gittikçe zorlandığımı farkettim fap yapmamak fap yapmaktan daha çok yük oluyordu bi süre fap yaptım yapmadım yaptım yapmadım sonra sonra farkettim ki abarttığım kadar bi zorluğu yok abarttığım kadar bi zararıda yok max 3 güne odak toparlanıyor gerçekten kafamdan çıkmıyorsa yapıyorum genelde haftada 1 idare ediyor olabildiğince kısa sürede bitirmen gerek ama eskiden 3 saatleri bulan fapı 20-30 dakikalara indirdiğimde yan etki çok daha azdı şu günlerde ergenliğin başındaki gibiyim çok umrumda değil mastürbasyon tek tük yapıyorum