Süreçte 7. Ay|Hala Devam Eden Porno Izleme Alışkanlığı

[DexterMorgan_]

Arkadaşlar merhaba lafı çok uzatmadan direkt konuya gireceğim. Beyler yaklaşık nofap serüvenimde ki yaklaşık 2 ila 3 yıldır haberdarım bu konulardan, 7 aydır nofap yapıyorum 7. Aya girdim ancak süregelen bir porno izleme bağımlılığım var. Kendimi porno bağımlısı olarak mı adlandırayım bilmiyorum ama sanırım bağımlıyım ve 7 aylık bu sürecimde bir kez bile olsun "1 aydır porno izlemiyorum" dediğim bir dönem olmadı 7 ayın 7 sinde de az ya da çok sayı söylemeyesem de porno izledim izlemeye devam ediyorum. Mastürbasyon asla yapmıyorum ama porno izledikçe istersem 10 yıl nofap yapayım asla iyileşemeyeceğimi biliyorum. Tecrübeli arkadaşlar varsa biraz olsun geleceğime bakmam , yol haritası çıkarmam için ne yapmam gerektiğini yazabilir mi bu pornodan nasıl uzak durulur? Yirmili yaşlardayım ve bu porno illeti hayatımın her anında oldu nefret ettiğim halde yapmaya devam ediyorum sizce ne yapmalıyım teşekkür ederim.

 

[Arnold şutunganager]

Bence önce 31 e devam ederek porno izlememelisin sonra 31 ide bırak

 

[Sigmaburda821]

Bence önce 31 e devam ederek porno izlememelisin sonra 31 ide bırak

31 yapmıyormuş ki zaten yani amaç doyuma ulaşmak değil zevk almak 31 e geri başlamasına gerek yok bence işin içine 31 dahil değilse pornoyu bırakmak daha kolay şunu yapabilirsin her gün izliyorsan 2 günde bir izlemeye başla sonra 3 sonra 5 sonra haftada 1 sonra komple bırak

 

[Sigmaburda821]

Bende senin tam tersine mastürbasyon konusunda daha fazla sorun yaşıyorum pornoya kıyasla ama bir kızdan hoşlanmaya başladım ve pmo isteği azaldı gibi emin değilim sebebi şu olabilir pmoyu kızlara saygısızlık olarak görüyorum o da bir kız ondan dolayı olabilir bu bilgi neye yarar bilmiyorum ama söylemek istedim

 

[kurtulacagim]

Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu Kitavını okudun mu? Bende büyülü bir etki bıraktı işine yarayacaktır.

 

[DexterMorgan_]

Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu Kitavını okudun mu? Bende büyülü bir etki bıraktı işine yarayacaktır.

Tamamını okumamıştım bir ara göz gezdirdiğim olmuştu , okuyayım teşekkür ederim

 

[DexterMorgan_]

31 yapmıyormuş ki zaten yani amaç doyuma ulaşmak değil zevk almak 31 e geri başlamasına gerek yok bence işin içine 31 dahil değilse pornoyu bırakmak daha kolay şunu yapabilirsin her gün izliyorsan 2 günde bir izlemeye başla sonra 3 sonra 5 sonra haftada 1 sonra komple bırak

Hergün izlemiyorum dönemsel olarak değişiyor ama genellikle haftada bir veya iki üç haftada bir başa dönüyor.