30 Günlük Meydan Okuma
- Konuyu başlatan JailBreak
- Başlangıç tarihi
Olur tabiBende katılabilirim Kaptan Tsubasa yoldaşım benle takım olur musun sende
ama süreci bozarsan kızarım bak 
Neverfap günlükleri kısmına meydan okuma günlüğü açabilir miyiz acaba
Senle berabersek aslaOlur tabi
Beyler bu ara biraz yoğunum, en kısa zamanda listeyi güncelleyeceğim.
Güçlü kalın, devam.
Güçlü kalın, devam.
UyKuSuZuM jaehaerys16
Sağ yukarıda zil tusunun yanında mesaj kutusu var. Oradan konuşma baslat diyerek, katılımcıları tek tek yazarak birden cok katılımlı özel mesaj kutunuzu olusturabilirsiniz.
Bugün kriz geldi ve kaybettim maalesef. Hiç dokunmadan sadece düşünerek relapse olduğum için çok zorlanıyorum bundan kurtulmalıyım. O eski izlediğim videoların cefasını çekiyorum gerçekten. Nasıl aklımdan tamamen silebilirim?
Mastürbasyon sonrası yaşadığım hayal kırıklığı ve bir anlık zevk için hiçbir şeyin değişmeyeceğini sürekli hatırlatıp duruyorum kendime krizlerde. Biraz olsun yardımcı oluyor.
Zamanla körelecek. Eliniz o sitelere gitmesin yeterli.
KATILIYORUM30 GÜNLÜK MEYDAN OKUMA
Merhabalar.
Uzun süredir aklımda bir meydan okuma başlatmak vardı ve bu sabah relapse olunca "o gün bugün" dedim. Meydan Okumalarda gezerken random 'un meydan okumasını gördüm ve bu meydan okumayı yazarken şablon olarak onunkini kullandım. O yüzden öncelikle teşekkür ederim.
Meydan okumaların süreci kolaylaştırdığını -en azından benim için öyle- ve grup halinde bu bağımlılığı aşmanın daha iyi olacağını düşünüp 30 günlük bir meydan okuma başlatıyorum.
Neden 30 gün? Kısa değil mi?
Elbette daha uzun olabilirdi ancak 30 gün bence eşik bir değer. Hem bu meydan okumaya bizi daha çok bağlayacak hem de meydan okumayı başarıyla tamamlayanlar mezuniyete (90 gün) daha kolaylıkla ulaşabilecekler.
Amaç
Bu 30 gün boyunca amaç porno izlememek ve mastürbasyon yapmamaktır. İkisinden birini yapmanız durumunda meydan okumanız başarısız sayılacaktır.
Katılım ve Başlangıç Tarihi
Katılmak için 19.05.2025 - Pazartesi gününe kadar "Katılıyorum." yazmanız gerekmektedir.
19 Mayıs tarihinde meydan okuma başlayacaktır.
25 Mayıs ve 5 Haziran tarihlerinde sürecinizle ilgili rapor vermeniz gerekmektedir.
MEYDAN OKUMA 19 HAZİRAN GÜNÜ SONA ERER VE KAZANANLAR AÇIKLANIR.
Katılımcılar:
Ekli dosyayı görüntüle 2218
JailBreak
SlaveToMaster
oldschool
UyKuSuZuM
Maraz Ali
leftieaf1
UBERMAN
Kaptan Tsubasa
Mahir Kara
Antiweakness
Ottoman
Lorax
Alsesloren17
DadaşMan
havadem
Zallana6666
karakartal0034
ahmetpakir
"ErkekNeşesi"
Kimball Cho
EldenWolf
egefitnesss
Tonny
Tears Of Fear
UZUMAKİ NARUTO
baybecerikli
Trashsx
übermensch1
Eren11
SEDOU12
Bıraktım
omer10line
noskillumutt
Ragnar lodbrok
King Elessar
İzmirliBeyefendi
kafkaslı23
SDG
Emekolmadanekmekolmaz
123
Josecalderon
Olllie35
kylewalker
addictionsacrifice
Geleceğindoktoru
ertugrul_11
Sapience
hakan_
Birakcam
Kayıplarımız:
Ekli dosyayı görüntüle 2221
EldenWolf
Lorax
kylewalker
Antiweakness
UyKuSuZuM
Süreciniz daim olsun, herkese şimdiden kolaylıklar.
Evet ben de yapıyorum onu ama bir yere kadar götürüyor. Yine de teşekkür ederim.
İnşallah hocam, gitmiyor merak etmeyin.
Devam
relapse maalesef elendim (sınav stresini taşıyamadım)
Yarına yoğunluktan unutabilirim. Bu yüzen bir gün önceden rapor vermek istiyorum.
Devam arkadaşlar.
Kısaca yan etkilerden bahsetme istiyorum
Gün sayısı arttıkça muhtemelen dopamin çekilmesinden kaynaklı dikkatimi toplamakta zorlanıyorum. Çalışırken uzun süreli dikkat gerektiğinde , kısa aralıklı molalar veriyorum ,yoksa devam edemiyorum. Nasıl bir yer etmişse beyinde kurtulmak isteyince hemen ağrı ve basınç oluşturuyor.
PMO ya dönmemek için , çok stres olduğunda kurtarıcı olarak eskiden oynadığım oyun indirdim , bir süre sonra onu da bırakcağım ,
Dikkat seviyem düşse de anksiyetemin azaldığını hissedebiliyorum , çevreyle iletişim kurmaya daha istekliyim. İnsanlarla gözlerinin içine bakarak konuşmaya başladığını hissediyorsun.
Son aylarda nispeten sürecimi bozsam bile artık seyrek pmo ya döndüğümden , eskisi gibi dolulukyan kaynaklı testis ağrılarım olmuyor , sanırım vücut buna alışmaya başladı.
Olumlu ve olumsuz yanları kısaca bu şekilde. selamlar.
Devam arkadaşlar.
Kısaca yan etkilerden bahsetme istiyorum
Gün sayısı arttıkça muhtemelen dopamin çekilmesinden kaynaklı dikkatimi toplamakta zorlanıyorum. Çalışırken uzun süreli dikkat gerektiğinde , kısa aralıklı molalar veriyorum ,yoksa devam edemiyorum. Nasıl bir yer etmişse beyinde kurtulmak isteyince hemen ağrı ve basınç oluşturuyor.
PMO ya dönmemek için , çok stres olduğunda kurtarıcı olarak eskiden oynadığım oyun indirdim , bir süre sonra onu da bırakcağım ,
Dikkat seviyem düşse de anksiyetemin azaldığını hissedebiliyorum , çevreyle iletişim kurmaya daha istekliyim. İnsanlarla gözlerinin içine bakarak konuşmaya başladığını hissediyorsun.
Son aylarda nispeten sürecimi bozsam bile artık seyrek pmo ya döndüğümden , eskisi gibi dolulukyan kaynaklı testis ağrılarım olmuyor , sanırım vücut buna alışmaya başladı.
Olumlu ve olumsuz yanları kısaca bu şekilde. selamlar.
devam
Sürekli izleyesim geliyor ama bir şekilde durduruyorum kendimi, devam.
