Merhaba herkese.Şu an sürecimin 68 ci günü ve bunalımın içerisindeyim.Bir şey yapmaya hevesim yok.
Bunun haricinde bir sorunum daha var.Skolyozum olduğu için yapabileceğim spor aktiviteleri kısıtlı , masa başında oturup doğru düzgün çalışamıyorum bel ağrısından , belimde gerginlik hissediyorum.Bundan 2 ay önce bir fizioterapi uzmanının yanına gittim 10 günlük tedavinin ardından evde yapmam için egzersiz önerdi , zaten tedavi sürecindede yapıyordum.10 günlük tedavinin ardından baya bir faydasını gördüm , omurgamın eğriliği göze çarpacak kadar düzelmişti.Doktor zaten yaşım 19 olsa bile omurgamın esnek olduğunu ve bendende ireli dereceleri iyileştirdiğini söyledi , umut verdi yani.Tedavinin ardından evde egzersiz yapmam gerekiyordu fakat süreçte olduğumdan dolayı çok zor geliyor , motivasyonsuzluk , moral bozukluğu ve s.Ama buna rağmen 2 hafta önceye kadar yapıyordum ama şimdi flatline evresinde olduğumdan dolayı sanırım , yapamıyorum.Yapamadığımdan dolayıda suçluluk duyuyorum , omurgam hale esnekken düzelme şansı var ama yaş gittikce sertleşiyor , yani zamanım kısıtlı.Oturup ders çalışamıyorum , istediğim gibi spor yapamıyorum , koşamıyorum çabuk yorulduğumdan.Ama benim aklımda yapmak istediğim o kadar şey var ki , bir dovüş sporunu öğrenmek , fit bir vücut....fakat bu tüm hedeflerim karşısında kocaman bir engel.Yaşıtlarım enerjiden dolup taşarken ben yaşlı amcalar gibi sırt ağrısı çekiyorum.
Sürecin verdiği bıkkınlık ayrı bir yoruyor , sorumluluklarımı yerine getiremiyorum.
Bir taraftan şöyle düşünüyorum şimdi omurgamın eğriliği olmasaydı kim bilir neler yapardım , kendimi tamamen kişisel gelişime adardım, iyi bir fiziğim olurdu .Hep mi gelir beni bulur ?
Bunun haricinde bir sorunum daha var.Skolyozum olduğu için yapabileceğim spor aktiviteleri kısıtlı , masa başında oturup doğru düzgün çalışamıyorum bel ağrısından , belimde gerginlik hissediyorum.Bundan 2 ay önce bir fizioterapi uzmanının yanına gittim 10 günlük tedavinin ardından evde yapmam için egzersiz önerdi , zaten tedavi sürecindede yapıyordum.10 günlük tedavinin ardından baya bir faydasını gördüm , omurgamın eğriliği göze çarpacak kadar düzelmişti.Doktor zaten yaşım 19 olsa bile omurgamın esnek olduğunu ve bendende ireli dereceleri iyileştirdiğini söyledi , umut verdi yani.Tedavinin ardından evde egzersiz yapmam gerekiyordu fakat süreçte olduğumdan dolayı çok zor geliyor , motivasyonsuzluk , moral bozukluğu ve s.Ama buna rağmen 2 hafta önceye kadar yapıyordum ama şimdi flatline evresinde olduğumdan dolayı sanırım , yapamıyorum.Yapamadığımdan dolayıda suçluluk duyuyorum , omurgam hale esnekken düzelme şansı var ama yaş gittikce sertleşiyor , yani zamanım kısıtlı.Oturup ders çalışamıyorum , istediğim gibi spor yapamıyorum , koşamıyorum çabuk yorulduğumdan.Ama benim aklımda yapmak istediğim o kadar şey var ki , bir dovüş sporunu öğrenmek , fit bir vücut....fakat bu tüm hedeflerim karşısında kocaman bir engel.Yaşıtlarım enerjiden dolup taşarken ben yaşlı amcalar gibi sırt ağrısı çekiyorum.
Sürecin verdiği bıkkınlık ayrı bir yoruyor , sorumluluklarımı yerine getiremiyorum.
Bir taraftan şöyle düşünüyorum şimdi omurgamın eğriliği olmasaydı kim bilir neler yapardım , kendimi tamamen kişisel gelişime adardım, iyi bir fiziğim olurdu .Hep mi gelir beni bulur ?
