Evet dostlar, Saniye isimli video üreticisinin bir videosunda yaşadığı gibi 90 günlük bir hayat yaşayacağım. Videoyu izlediyseniz biliyorsunuzdur. Tam bir dopamin detoksu yapıyor.
Bu süreçte yasak olanlar:
- Akıllı Telefon
- Pornografi ve Mastürbasyon
- Sigara
- Şeker
- Abur cubur
- Müzik
- Sosyal Medya
Yapılması gereken ve serbest olanlar:
- Her gün erken kalkma
- Çalışmadığım günler 8 saat çalıştığım günler ise 4 saat ders çalışma
- Su ve çay dışında bir şey içmeme
- Her gün yürüyüş
- Bir monkbook oluşturma
Bu 90 günlük süreci ileride daha detaylı bir şekilde yapacağım. (Başka bir şehrin köyünde yaşama gibi) Saat 17.00 itibaren telefonu ve bilgisayarı kaldıracağım. Bu da demek oluyor ki 90 gün boyunca foruma da uğramayacağım. Kendinize iyi bakın. Yks sınavına girecek olan herkese şimdiden başarılar...
Bu süreçte yasak olanlar:
- Akıllı Telefon
- Pornografi ve Mastürbasyon
- Sigara
- Şeker
- Abur cubur
- Müzik
- Sosyal Medya
Yapılması gereken ve serbest olanlar:
- Her gün erken kalkma
- Çalışmadığım günler 8 saat çalıştığım günler ise 4 saat ders çalışma
- Su ve çay dışında bir şey içmeme
- Her gün yürüyüş
- Bir monkbook oluşturma
Bu 90 günlük süreci ileride daha detaylı bir şekilde yapacağım. (Başka bir şehrin köyünde yaşama gibi) Saat 17.00 itibaren telefonu ve bilgisayarı kaldıracağım. Bu da demek oluyor ki 90 gün boyunca foruma da uğramayacağım. Kendinize iyi bakın. Yks sınavına girecek olan herkese şimdiden başarılar...