Bir Anda Kesmek Mi? Zamanla Kesmek Mi?

[derbederberk]

Merhaba dostlar uzun süredir bu mast illetinin bağımlısıyım. Daha önce en fazla 1 ay dayanabildim. Artık bırakmam gerekiyor ancak nasıl bir yol izlemem gerek. Örneğin haftada bir iki haftada bir ayda bir vs gibisinden bir yol izlesem nasıl olur?

 

[Samuray]

Bağımlılıkta azaltma yöntemleri işe yaramaz. Haftada 1 yapanlar zaten hayatında bu bağımlılıktan ağır derece zarar görmemiş kişiler. Benim tavsiyem bir anda bırakman.

 

[arslan yürekli richard]

Bir anda bırak başka türlü çok zor.

 

[Fitnesscialper]

Merhaba dostlar uzun süredir bu mast illetinin bağımlısıyım. Daha önce en fazla 1 ay dayanabildim. Artık bırakmam gerekiyor ancak nasıl bir yol izlemem gerek. Örneğin haftada bir iki haftada bir ayda bir vs gibisinden bir yol izlesem nasıl olur?

Ben yavaş yavaş keserek irademi güçlendirdim şimdi ise bi kızla beraber sevişsem bile boşalmadan durabiliyorum.Direk kesmeyi dene olmazsa kas gibi olan iradeni zamanla güçlendirip üstüne koy