Porno Bağımlılığı Beyinde Geri Dönüşü Olmayan Hasara Neden Olur Mu?| [Çeviri] #14

[Rodion Romanoviç]

Not: Bu çevirinin beyindeki kalıcı hasar mevzusuna bir açıklama getireceğini umuyorum. Yazı bir çok makale ve yazıya referans veriyor. Eğer ki bunlardan özellikle ilginizi çeken varsa yorumlarda belirtin .Tüm yazıda birçok alıntı bulunuyor. Hepsini link olarak ekledim. İsterseniz bu makaleler ile çevirilere devam edebilirim. Yorumlara ve anket cevaplarına bağlı. Bazı noktalara sayılar ile açıklama getirmeye çalıştım. Lütfen onlara da dikkat edin.

Kaynak:

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

---

Porno bağımlılığı beyinde geri dönüşü olmayan hasara neden olur mu?​

Bağımlılığın beyne "zarar vermek" anlamına geldiği ya da bağımlılığın beyindeki "hasardan" kaynaklandığı yaygın ve hatalı bir inanıştır. Bazı bağımlılık yapıcı maddeler (meth, alkol) nörotoksik olabilirken, bağımlılığa "beyin hasarı" olarak sınıflandırılması gerekmeyen belirli bir beyin değişiklikleri kümesi neden olur. Bağımlılık memi olarak zararı çürüten nikotin (sigara yoluyla verilen) bazıları tarafından en bağımlılık yapıcı madde olarak kabul edilir, ancak nikotin bir beyin geliştiricidir ve diğer olası sağlık yararları vardır ("en bağımlılık yapıcı", kullanıcıların daha büyük bir yüzdesinin sonunda bağımlı hale geldiği anlamına gelir). Nikotinin olası faydaları hakkındaki makalelere bakın:

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

. (1) (Ç.N: Aşağıdaki notu okuyun)

Bağımlılık öncelikle

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

- bağımlılığın neden olduğu birçok (ancak hepsi değil) beyin değişikliği, öğrenme ve hafızada yer alan aynı mekanizmaları kullanır:

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

. Bununla birlikte, duyarsızlaşma veya hipofrontalite(Ç.N:Beynin prefrontal korteksinde azalmış serebral kan akışı (CBF) durumu) gibi beyin değişiklikleri, kesinlikle öğrenme şemsiyesi altında olmayan değişiklikleri içerebilir (gri madde kaybı, düşük metabolizma, azalmış fonksiyonel bağlantı).

Bağımlılık araştırmacıları, davranışsal bağımlılık geliştirenlerin, uyuşturucu bağımlılığı olanlara benzer beyin değişiklikleri yaşadıkları konusunda hemfikirdir. Bu, her bir hücresel ve biyokimyasal değişikliğin bağımlılığı olan herkeste tamamen aynı olduğu anlamına gelmez. Bunun yerine, tüm bağımlılıkların birkaç temel beyin anormalliğini paylaştığı anlamına gelir. Bu yıl The New England Journal of Medicine'de yayınlanan bu makalede ana hatlarıyla belirtildiği gibi, dört ana beyin değişikliği hem uyuşturucu hem de davranışsal bağımlılıklarla ilgilidir:

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

. Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü (NIAAA) Direktörü

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

ve Ulusal Uyuşturucu Suistimali Enstitüsü (NIDA) Direktörü Nora D. Volkow tarafından yapılan bu dönüm noktası niteliğindeki inceleme, sadece bağımlılıkla ilgili beyin değişikliklerini özetlemekle kalmıyor, aynı zamanda açılış paragrafında cinsel ilişki bağımlılığının var olduğunu da öne sürüyor:

"Nörobilimin bağımlılığın beyin hastalığı modelini desteklemeye devam ettiği sonucuna varıyoruz. Bu alandaki sinirbilim araştırmaları sadece madde bağımlılıklarının ve ilgili davranışsal bağımlılıkların (örneğin, yemek, cinsel ilişki ve kumar) önlenmesi ve tedavisi için yeni fırsatlar sunmakla kalmıyor ...."​

Basit ve çok geniş anlamda, bağımlılığın neden olduğu başlıca temel beyin değişiklikleri şunlardır:

1. Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
2. Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
3. Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
4. Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

Bu beyin değişikliklerinin 4'ü, sık porno kullanıcıları ve cinsel ilişki bağımlıları üzerine yapılan

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

1. Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   (işaret-reaktivite ve istek): Motivasyon ve ödül arayışıyla ilgili beyin devreleri, bağımlılık yapan davranışla ilgili anılara veya ipuçlarına karşı aşırı duyarlı hale gelir. Bu, hoşlanma veya zevk azalırken,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Örneğin, bilgisayarı açmak, bir pop-up görmek veya yalnız olmak gibi ipuçları, porno için görmezden gelinmesi zor yoğun istekleri tetikler. Bazıları hassaslaşmış bir porno tepkisini 'tek bir kaçışı olan bir tünele girmek: porno' olarak tanımlıyor. Belki bir telaş, hızlı kalp atışı, hatta titreme hissediyorsunuz ve tek düşünebildiğiniz en sevdiğiniz tube sitesine giriş yapmak. Porno kullanıcılarında duyarlılık veya işaret-reaktivite bildiren çalışmalar:
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   .
2. Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   (ödül duyarlılığının azalması):
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   hale getiren uzun vadeli kimyasal ve yapısal değişiklikleri içerir. Duyarsızlaşma genellikle tolerans olarak kendini gösterir, bu da aynı yanıtı elde etmek için daha yüksek bir doza veya daha fazla stimülasyona ihtiyaç duyulmasıdır. Bazı porno kullanıcıları çevrimiçi olarak daha fazla zaman harcıyor, “edginglerle” seansları uzatıyor, mastürbasyon yapmadıkları zamanlarda izliyor veya bitirmek için mükemmel videoyu arıyor. Duyarsızlaştırma, bazen daha sert ve daha garip, hatta rahatsız edici yeni türlere tırmanma şeklinde de olabilir. Unutmayın: şok, sürpriz veya endişe dopamini artırabilir. Bazı çalışmalar, öğrenme mekanizmalarını veya bağımlılık mekanizmalarını içerebilecek "müptelalık" terimini kullanmaktadır. Porno kullanıcıları / cinsel ilişki bağımlılarında duyarsızlaştırma veya alışkanlık bildiren çalışmalar:
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   .
3. Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   (zayıflamış irade gücü + ipuçlarına karşı aşırı reaktivite): Prefrontal işleyişteki ve ödül devresi ile frontal lob arasındaki bağlantılardaki değişiklikler, dürtü kontrolünün azalmasına, ancak daha fazla kullanım isteğine yol açar. İşlevsiz prefrontal devreler, beyninizin iki bölümünün bir çekişme içinde olduğu hissi olarak ortaya çıkar. Duyarlılaştırılmış bağımlılık yolları "Evet!" diye bağırırken, "yüksek beyniniz" "Hayır, yine mi!" diyor. Beyninizin yürütme-kontrol bölümleri zayıflamış bir durumdayken, bağımlılık yolları genellikle kazanır. Porno kullanıcılarında "hipofrontalite" veya değişmiş prefrontal aktivite bildiren çalışmalar:
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   ,
   Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   .
4. Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
   - bu, güçlü hassaslaştırılmış yolları aktive ettiği için küçük stresin bile istek ve nüksetmeye yol açmasına neden olabilir. Porno kullanıcıları / cinsel ilişki bağımlılarında işlevsiz stres tepkilerini bildiren çalışmalar: 1, 2, 3, 4, 5.

Beyindeki değişiklikler sadece bunlar mı? Elbette hayır. Bu geniş kapsamlı göstergelerin her biri,

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

- tıpkı bir kanser tümörünün taranmasının ilişkili daha ince hücresel / kimyasal değişiklikleri göstermeyeceği gibi. Daha ince değişikliklerin çoğu, gerekli teknolojilerin yayılabilirliği nedeniyle insan modellerinde değerlendirilemez. Bununla birlikte, hayvan modellerinde tespit edilmiştir (NIDA başkanı Nora D. Volkow'un Mart 2018 tarihli bu yazısına bakınız:

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

)

Duyarlılaştırmanın, "o" her ne ise, onu arzulamanıza neden olduğu ve erken cinsel koşullanma ile neredeyse aynı mekanizmaları içerdiği için temel beyin değişikliği olduğuna inanılmaktadır.

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

, ergenlik döneminde internet pornosu aracılığıyla cinsel şartlanma hakkındaki videoyu izleyin. Aslında,

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

(ve

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

20 diğerleri) kompulsif porno kullanıcılarında duyarlılık (daha fazla işaret reaktivitesi veya istek) buldu.

Bununla birlikte, her uyuşturucu fizyolojiyi benzersiz bir şekilde etkiler ve uyuşturucular beyni davranışsal bağımlılıkların yapmadığı şekillerde değiştirebilir. Buna ek olarak, kokain ve meth gibi uyuşturucular dopamini (ilk başta) doğal ödüllerle elde edilebilecek seviyelerden çok daha yükseğe çıkarır. Uyuşturucuların toksisiteleri nedeniyle, davranışsal bağımlılıkların yapmadığı şekilde dopamin sistemlerinde kalıcı hasara neden olması oldukça olasıdır.

Bu nedenle internet sitelerinin veya konuşmacıların İnternet pornosunun tıpkı meth veya crack kokain gibi olduğunu söylemesi yanlıştır. Bu tür benzetmeler, insanların porno kullanımının tıpkı meth kullanımı gibi zarar verebileceğini düşünmelerine yol açmaktadır. Bazıları için porno bağımlılığından kurtulmak uyuşturucu bağımlılığından kurtulmaktan daha zor olabilir, ancak bu daha büyük nörolojik hasara neden olduğunu göstermez.(2) Bir bağımlılığı sona erdirmenin zorluğu, kullanımın neden olduğu nöroplastik değişim seviyesiyle ilişkili olabilir.

Daha da can sıkıcı olanı, davranışsal bağımlılıkların var olamayacağını ya da bunların "zorlama" olduğunu, ancak gerçek bağımlılıklar olmadığını söyleyenlerdir. Aynı moleküler anahtar hem davranışsal hem de kimyasal bağımlılıkları tetiklediği için bu tür ifadelerin bilimsel bir temeli yoktur. Bağımlılıkla ilgili değişiklikleri tetikleyen ana anahtar

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

proteinidir.

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

(

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

,

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

,

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

) yüksek seviyelerde tüketimi ya da neredeyse her türlü kötüye kullanım uyuşturucularının kronik olarak uygulanması DeltaFosB'nin ödül merkezinde birikmesine neden olur.

Bağımlılık nöroplastisitesi şu şekilde özetlenebilir: sürekli tüketim → DeltaFosB → genlerin aktivasyonu → sinapslardaki değişiklikler → duyarlılaşma ve duyarsızlaşma. (Daha fazla ayrıntı için

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

bölümüne bakınız.)

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

, bağımlılığın diğer önemli özellikleri olan yürütme kontrolünün kaybına (hipofrontalite) ve değişmiş bir stres tepkisine yol açtığı görülmektedir.

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

ı bizi "elde etmek güzelken elde etmeye" motive etmektir! Bu, başka zamanlarda ve ortamlarda işe yarayan,

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

ve

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

için bir tıkınma mekanizmasıdır. Bugünlerde

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

ve internet pornosu bağımlılığını çok kolay hale getiriyor.

Bağımlılık yapıcı uyuşturucuların bağımlılığa yol açmasının tek nedeninin, doğal ödüller için halihazırda mevcut olan mekanizmaları güçlendirmeleri ya da engellemeleri olduğunu unutmayın. Bu nedenle Amerikan Bağımlılık Tıbbı Derneği, gıda ve cinsel ilişki bağımlılıklarının gerçek bağımlılıklar olduğunu

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

Bağımlılık yollarının hassaslaşması, hem uyuşturucu hem de davranışsal bağımlılıklarda devam edebilen bir beyin değişikliğidir. Basit bir ifadeyle, bu yollar, tetiklendiğinde ödül devresini ve dolayısıyla istekleri artıran güçlü anıları temsil eder.

Duyarlılık zamanla azalacak mı? Eric Nestler öyle düşünüyor. Bağımlılığın beyin mekanizmaları üzerine pek çok araştırma yapıyor. İşte internet sitesinden bir soru-cevap. Özellikle yukarıda bahsedilen protein ve transkripsiyon faktörü (genlerin aktivasyonunu kontrol ettiği anlamına gelir) olan DeltaFosB üzerinde çalışmıştır.

09. Beyninizdeki değişiklikler tersine çevrilebilir mi?​

A. "Beyinde uyuşturucu bağımlılığıyla ilişkili değişikliklerin kalıcı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur. Aksine, bu değişikliklerin tersine çevrilebileceğine inanıyoruz, ancak bu uzun zaman alabilir, genellikle yıllar alabilir ve tersine çevirme, bağımlılıkla ilişkili birçok kötü alışkanlığın (kompulsiyon) "unutulmasını" gerektirir."​

Ancak değişiklikler genellikle bilinmeyen bir süre boyunca devam eder. DeltaFosB'nin normalin üzerinde yeme ve cinsel aktivite seviyeleri sırasında biriktiği açıktır. İyileşen porno kullanıcılarının genellikle yaklaşık 4-8 haftada gördükleri olumlu değişikliklerin DeltaFosB'deki düşüşlerle ilgili olup olmadığını merak ediyoruz.

Science dergisindeki "The Pleasure Principle" adlı makaleden:

​

Ancak Nestler ve meslektaşları bağımlılık için spesifik gibi görünen en az bir molekül bulmuşlardır. [DELTA]-FosB adı verilen protein, uyuşturucuya tekrar tekrar maruz kaldıktan sonra ödül yolunda birikiyor ve diğer proteinlerden daha uzun süre -son dozdan 4 ila 6 hafta sonra- kalıyor. Protein, bir hayvanın uyuşturucuya karşı hassasiyetini artırır ve enjekte edildiğinde nüksetmeye de neden olabilir.​

DeltaFosB ayrıca tekerlekli koşu bağımlısı farelerde de birikir (kompulsif porno kullanımına daha yakın bir davranışsal bağımlılık).

Soru şu: "DeltaFosB'nin birikmesi genlerde değişikliğe yol açıyor mu - ki bu genler DeltaFosB'nin kendisinden çok daha uzun süre asılı kalıyor? Hatta bazı beyinlerde 'sonsuza kadar' mı? Eğer öyleyse, bu genetik değişiklikler internet pornosu gibi abartılı doğal ödüllerle değil de öncelikle uyuşturucularla mı meydana geliyor?

Birçok ciddi uyuşturucu bağımlısı iyileşir ve sonunda aşermeden yaşar. Ancak, aynı bağımlılara tercih ettikleri uyuşturucu, kullanımıyla ilişkilendirdikleri koşullarda verilirse, kaçı aşırıya kaçar ya da belki de yeniden bağımlı olur? Kim bilir?

Açıkçası, bağımlılar bazen yoksunluk dönemlerinden sonra nüksetmektedir. Bir görüşe göre, beyinleri bağımlılığa tepki vermek üzere kalıcı olarak hassaslaştırılmıştır (DeltaFosB tarafından) ve maruz kalma bu eski yolları yeniden etkinleştirmektedir. Bu modele göre, beyin kalıcı olarak değişmiştir, ancak "hasar" çok güçlü bir kelime olabilir. Eski bir porno bağımlısı, pornoya veya ilgili ipuçlarına karşı duyarlı hale gelebilir (nüksetme olasılığı yüksektir) ve pornodan uzak durması gerekebilir. Süresiz olarak. Ama beyninin hasar gördüğünü söyleyebilir misiniz? Hayır. (3)

Aşağıdaki alıntı Nestler'in makalelerinden birinden alınmıştır ve DeltaFosB'nin bir gün bağımlılık ve iyileşme düzeyi için bir biyo-işaret olarak kullanılabileceğini öne sürmektedir.

Bu hipotez doğruysa, nükleus akumbens veya belki de diğer beyin bölgelerindeki ΔFosB seviyelerinin, bir bireyin ödül devresinin aktivasyon durumunu ve hem bir bağımlılığın gelişimi sırasında hem de uzun süreli yoksunluk veya tedavi sırasında kademeli olarak azalması sırasında bir bireyin 'bağımlı' olma derecesini değerlendirmek için bir biyobelirteç olarak kullanılabileceği ilginç bir olasılık ortaya çıkarmaktadır. ΔFosB'nin bağımlılık durumunun bir belirteci olarak kullanımı hayvan modellerinde gösterilmiştir. Ergen hayvanlar, bağımlılık için daha fazla savunmasızlıkları ile tutarlı olarak, yaşlı hayvanlara kıyasla çok daha fazla ΔFosB indüksiyonu göstermektedir.​

​

Ergenlerin çok daha fazla DeltaFosB birikimi gösterdiğini unutmayın. (Ayrıca daha yüksek seviyelerde dopamin üretirler.) İnternet pornosuna 11-12 yaşında başlamak belki de limbik beyinlerimiz için en kötü durum senaryosudur.​

Ayrıca bakınız, Yeniden başlattıktan sonra istek (acele) neden hala tetikleniyor?

~SON~

Okuduğunuz için teşekkürler.

(1) Burada sigara içindeki nikotinden bahsedilmiyor. Makalenin içeriğine gidip bir bakın.Makale başlangıcı şöyle; “Yeni araştırmalar, nikotinin tek başına kullanıldığında beynin güçlendirilmesinde etkili olabileceğini ve beyinle ilgili bir dizi rahatsızlığın tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermektedir.”

(2) Kritik bir noktaya değiniliyor. Bağımlılıklar temel anlamda davranışsal ve madde bağımlılıkları olarak ayrılabilir. Bazı maddeler daha az bağımlılık yapıcı olabilir ama daha büyük hasara neden olur. Bazı maddeler ise çok bağımlılık yapıcıdır ama etkisi azdır. Bu temel anlamda neden sigara ve porno gibi bağımlılıkların etkisinin zor anlaşılmasını açıklıyor. İnsanlar zararı çok yavaş görüyor ve bunun neyin etkisi olduğunu anlamıyor. Etki az olduğunda ve bağımlılık oranı fazla olduğunda insanlar farkında varamadığı bir bağımlılıkla yüzleşiyor.

(3) Mükemmel bir noktaya değiniliyor. Hasar kelimesi ağır kaçıyor olabilir. Şöyle düşünelim. Bir insanla sürekli aynı kafeye gidiyorsunuz ve bir müddet sonra o kafenin her bir köşesi size o insanı hatırlatıyor. Beyninizde kalıcı bir değişiklik mi oldu? Yoksa bazı hatırlatıcılar mı var? Beyinde DeltaFosb birikmesi buna benzer bir etkidir. Yazıda belirtildiği gibi DeltaFosb uzun bir süre size bazı tetikleyicileri porno kullanımı yapmanız için hatırlatabilir ama bu beyninizde kalıcı bir değişiklik olduğunu göstermez. Bazı şekillerde bunu döndürebilirsiniz. Mesela kafeye geri dönelim. Arkadaşınızla başka bir kafeye giderseniz eski kafenin artık yavaştan yok olduğunu fark edebilirsiniz. Orası artık önemli bir nokta olmaz. Porno kullanımı daha ciddi seviyede hatırlatıcılara sahip. Kalıcı değişiklikler yoktur ama ciddi hatırlatıcılar vardır .İki şık üzerinde durabiliriz. Çevrenizi yenileyin. Size pornoyu hatırlatan unsurlara daha az maruz kalın. Instagram, youtube, twitter gibi uygulamaları silin. İkinci şık; bilinçli bir şekilde hatırlatıcıların yönünü değiştirin. Daha zor olur ve kontrol etmesi imkansız olabilir. Gördüğünüz bir kadın hakkında cinsel düşünmemeye çalışın. Bilinçli davranın.

 

[Don Zenon]

Hocam öncelikle ellerine sağlık. Her zamanki gibi sana yakışan on numara bir çeviri olmuş. Bence buradaki kaynaklardan devam ettir.

 

[kral6666]

Nöroplastisite diye bir olgu varken hiçbir insan iyileşemez diyemeyiz. Evrendeki açık ara en mükemmel makine ama bağımlılıklarda bu makinenin zayıf noktası tıpkı bilgisayar gibi ama fişini çekersen bilgisayar ne yapabilir ki ? Sende bağımlılıklarla bu makinenin fişini çekiyor veya onu sınırlıyorsun.

 

[Black Rose]

Eline, kalemine sağlık. Özellikle DeltaFosB kavramını kavramakta ve 3. parantezde bahsedilen; kalıcı bir hasardan ziyade bir değişiklik olduğunu fark edip ve bununda çeşitli yollarla önüne geçilebildiğini öğrenmek çok faydalı oluyor okuyan için.

Anket hakkında ise Nikotin yazısı ve (her ne kadar tek cümle ile özetlesen bile) DeltaFosB 'nin evrimsel amacı makalesine istersen öncelik verebilirsin. Keyfine bağlı, teşekkür ederiz.

 

[Rodion Romanoviç]

Eline, kalemine sağlık. Özellikle DeltaFosB kavramını kavramakta ve 3. parantezde bahsedilen; kalıcı bir hasardan ziyade bir değişiklik olduğunu fark edip ve bununda çeşitli yollarla önüne geçilebildiğini öğrenmek çok faydalı oluyor okuyan için.

Anket hakkında ise Nikotin yazısı ve (her ne kadar tek cümle ile özetlesen bile) DeltaFosB 'nin evrimsel amacı makalesine istersen öncelik verebilirsin. Keyfine bağlı, teşekkür ederiz.

DeltaFosb konusuna ayrıyetten odaklanmak gerekebilir, haklısın. Zaten makale içerisinde DeltafosB'nin bir biyo-işaret olabileceğine bir vurgu var. Bu aslında ciddi bir iddia. Yani ne kadar Deltafosb birikmiş ise o konuya o kadar bağımlısın tarzı bir çıkarım var. Bir toparlamaya çalışayım.

Teşekkür ediyorum hocam, yorum için.

Hocam öncelikle ellerine sağlık. Her zamanki gibi sana yakışan on numara bir çeviri olmuş. Bence buradaki kaynaklardan devam ettir.

Teşekkürler. Buradaki bir kaç kaynağa odaklanacağım.

Nöroplastisite diye bir olgu varken hiçbir insan iyileşemez diyemeyiz. Evrendeki açık ara en mükemmel makine ama bağımlılıklarda bu makinenin zayıf noktası tıpkı bilgisayar gibi ama fişini çekersen bilgisayar ne yapabilir ki ? Sende bağımlılıklarla bu makinenin fişini çekiyor veya onu sınırlıyorsun.

Aynen öyle. Esnek bir yapı var. Ne yapıyorsan osun.

 

[Rodion Romanoviç]

Yakında...

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

Düzenleme: Geldi;

Neden Porno İşaretleri Hala Bir İsteği Tetikliyor (Duyarlılaşma) ? | [Çeviri] #15

Kaynak : Why do porn cues still trigger a rush (sensitization)? Neden porno işaretleri hala bir isteği tetikliyor (duyarlılaşma)? Duyarlılaştırmanın, bağımlılık (ve porno kaynaklı cinsel işlev bozuklukları) için temel beyin değişikliği olduğuna inanılıyor, çünkü "o" ne olursa olsun, onu...

neverfapturkiye.com

 

[Whiplash]

Her zamanki gibi süpersin hocam, eline sağlık.

 

[ahmetpakir]

DeltaFosb konusuna ayrıyetten odaklanmak gerekebilir, haklısın. Zaten makale içerisinde DeltafosB'nin bir biyo-işaret olabileceğine bir vurgu var. Bu aslında ciddi bir iddia. Yani ne kadar Deltafosb birikmiş ise o konuya o kadar bağımlısın tarzı bir çıkarım var. Bir toparlamaya çalışayım.

Teşekkür ediyorum hocam, yorum için.


Teşekkürler. Buradaki bir kaç kaynağa odaklanacağım.

Aynen öyle. Esnek bir yapı var. Ne yapıyorsan osun.

Allah senden razı olsun baba adamsın insanlara öyle yardımcı oluyorsunuzki resmen uçurmun dibine gelmiş insanları yeninden hayata kazandırıyorsunuz

 

[Rodion Romanoviç]

Ne demek. O kadar derin bir şey yaptığım yok. İnsanlara dokunabildiysem bana yeterli.