Beyin Için Takviye Gıda? (Soru)

[Mr.Twain]

Dostlar selam, Protein Ocean sitesinde şöyle bir ürüne denk geldim. Sınav senemde olduğum için kullanmak mantıklı geldi.
link:

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

İçeriğindeki bir maddenin özelliklerini okuduğumda, dopamin üretiminde yardımcı v.s yazıyor. Bu yapay dopamin üretmeye girer mi ? Alınır mı sizce? Teşekkürler şimdiden.

Bkz:Beyin fonksiyonlarını artırır: L-tirozin, dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerin üretiminde önemli bir rol oynar. Bu da beyin fonksiyonlarını artırarak dikkat, odaklanma ve hafıza kapasitesini artırabilir. Stresi azaltır: L-tirozin stres hormonu kortizol seviyelerini düşürerek stresi azaltabilir.

 

[felsefibalik]

Aldın mı dost bana da mantıklı geldi

 

[Mr.Twain]

Aldın mı dost bana da mantıklı geldi

Sipariş verdim knka, deneyeceğim bakalım. Yararlı olursa konuya yazarım

 

[felsefibalik]

Sipariş verdim knka, deneyeceğim bakalım. Yararlı olursa konuya yazarım

Tamamdır dost sağol bende veririm

 

[BloodRien]

Açıklayayım
l-tirozin kullanıyorum bir kaç gündür
ders çalışma isteğiniz var ise işe yarıyor
çok büyük etki beklemeyin
krize girme ihtimalini arttırıyor
nofapte acemiyseniz bozma ihtimaliniz var
stresede iyi geliyor

 

[Mr.Twain]

Açıklayayım
l-tirozin kullanıyorum bir kaç gündür
ders çalışma isteğiniz var ise işe yarıyor
çok büyük etki beklemeyin
krize girme ihtimalini arttırıyor
nofapte acemiyseniz bozma ihtimaliniz var
stresede iyi geliyor

eyvallah hocam <3

 

[Inhuman]

Amacımız üretilen dopaminin birim miktarını azaltıp, reseptör arttırmaktı diye hatırlıyorum dost.. Yani edging yapmış etkisi uyandırabilir beyindeki dopamin seviyeleri olarak. O yüzden dopamin miktarını arttıran bir gıda bana korkunç geliyor.

Beyin için takviye gıdalardan bazıları bana göre; tereyağı, su.

 

[GoldenLight]

Bu takviyeden ben kullandım. Beyinde dopamini arttırıyor. Süreç açısından iyi gelmiyor. Dopamin miktarı ne kadar düşerse, reseptörlerin tamiri o kadar hızlı olur. Bunun yerine balık yağı kullanabilirsin.

 

[Mr.Twain]

Bu takviyeden ben kullandım. Beyinde dopamini arttırıyor. Süreç açısından iyi gelmiyor. Dopamin miktarı ne kadar düşerse, reseptörlerin tamiri o kadar hızlı olur. Bunun yerine balık yağı kullanabilirsin.

Balık yağı kullanıyorum. Ekstra olarak bunu da kullanmak istedim. sen faydasını gördün mü ? yoksa krizlerini arttırdı mi ?

 

[BloodRien]

Eğer amacın odaklanma ise soğuk duş ve kahve öneririm bu ilacı almak pek doğru değil süreçte iyi durumda değilsen
krizler geldiğinde ciddi vuruyor son 10 ayda en zor krizi yaşamıştım
instagram yüklemiştim ondada tetikleyiciler karşımda vardı durduk yere değildi yani

soğuk duş 3 saat dopamini arttırır
derse odaklanman 3 saat iyi seviyede olur
sonra ara verirsin ve tekrar girersin
5 dk kadar girmiş olman önemli çalışmalar buna göre yapılmış ve su sana göre soğuk olmalı yani üşümene ramak kalmalı buda kişiden kişiye değişir

yazın ders çalışmamda önemli etken olmuştur kg

 

[Chris]

Bu tarz takviyeleri her gün kullanmaktansa, 2-3 günde bir kullanmakta fayda var. Düzenli kullanımda karaciğeri yorabilir. Yukarıdaki arkadaşında dediği gibi omega 3 yeter de artar bile.

 

[Mr.Twain]

eyvallah dostlar çok bitkin hissettiğimde kullanacağım bitkin değilsem de 3 güne bir kullanırım. yanitlariniz için her birinize teşekkür ederim.

 

[Mr.Twain]

Bu tarz takviyeleri her gün kullanmaktansa, 2-3 günde bir kullanmakta fayda var. Düzenli kullanımda karaciğeri yorabilir. Yukarıdaki arkadaşında dediği gibi omega 3 yeter de artar bile.

Önerebileceğin omega 3 markası varmı hocam ?

 

[Chris]

Önerebileceğin omega 3 markası varmı hocam ?

Sorvagen ya da solgar.

 

[GoldenLight]

Balık yağı kullanıyorum. Ekstra olarak bunu da kullanmak istedim. sen faydasını gördün mü ? yoksa krizlerini arttırdı mi ?

Antidepresanlara benzettim l-trozini. Dışardan alınan dopamin bende anksiyete ve gereksiz bir enerji yarattı. Bu da beni yordu o yüzden almayı kestim.

 

[Mr.Twain]

Antidepresanlara benzettim l-trozini. Dışardan alınan dopamin bende anksiyete ve gereksiz bir enerji yarattı. Bu da beni yordu o yüzden almayı kestim.

Hocam ürünün içerisinde L-tirozin, çok az miktarda mevcut (100mg) kaynaklara göre günlük alınması gereken L-tirozin:
-Önerilen günlük alım miktarı vücut ağırlığının kilogramı başına 11 mg olarak kabul edilir.-
850mg`e tekabül ediyor. (Benim için) Pek de zararlı bir ürün olacağını sanmıyorum.

İçerik şöyle

-Kafein 210 mg
-Kolin 100 mg
-L-Teanin 100 mg
-L-Tirozin 100 mg
-Rodiola Ekstresi 100 mg
-Huperziya Ekstresi 15 mg
-B6 Vitamini 10 mg %714
-Bioperine® Karabiber Ekstresi 5 mg
-B12 Vitamini 500 µg %20000

 

[felsefibalik]

hocam n’aptınız geldi mi ürün ?

 

[Mr.Twain]

hocam n’aptınız geldi mi ürün ?

Geldi hocam. Bugün 2. günüm 1 hafta olsun deneyimlerimi yazacağım.

 

[monkmode]

Geldi hocam. Bugün 2. günüm 1 hafta olsun deneyimlerimi yazacağım.

Son durum ne oldu hocam?

 

[Mr.Twain]

Son durum ne oldu hocam?

Hocam gün içersindeki uyku haline iyi geliyor bizzat şahit oldum. ders çalışırken birşey izlerken v.s uyuklamanızı minimum düzeye indiriyor. Odaklanma konusunda, odaklanmamda aman aman bir sorun yoktu. tam hissedilmesede belli belirsiz faydasını gördüm diyebilirim (plesebo da olabilir). eğer uyukluyorsaniz önerebilirim beyninizi dinç tutuyor.

1-2 aylık kullanımda bir daha bilgilendirme yaparım.