Selam arkadaşlar nasılsınız. Umarım iyisinizdir, biliyorsunuz veya bilmiyorsunuz 1 yıldır aktif değilim. Kariyerim hakkında ufaktan bahsetmek gerekirse nofap ile 2020 yazı tanıştım. Eski turunculu siteyi görmüş insanlardanım. O zamanlar hızlı zamanlarımdı. Adeta hazine bulmuş gibiydi. Sitedeki konular baya ilgimi çekmişti resmen aradığım şey bu demiştim daha ilk günden. Evet, tüm bu boşluktaki hallerimin bir sebebi vardı ve ben artık bunun kesinlikle pmo üçlüsü olduğundan emindim, sitedeki yazıları büyük bir heyecanla okudum, özellikle başarı hikayelerindeki alfa kurt dönüşümü geçiren abiler baya beni heyecanlandırmıştı. Bir süre sonra bunların çoğunun abartılmadığını farkettim (tamam biraz da sosyal yatkınlık lazım agalar kabulum), diğer ilgimi çeken nokta ise yapılan araştırmalardı, Hala öyle mi bilmiyorum, ama çok değil bi kaç sene öncesine kadar çoğu yerde mastın zorunlu olduğunu falan filan okumuştum. Ama hem şu içinde bulunduğum vaziyet ve yazıların mantıklı gelmesiyle bir kaç gün araştırmadan sonra yola koyuldum.
ilk sürecim 15 gündü resmen kaşınıp bozmuştum. Ama sonra bir sinirlendim ben öyle böyle değil. İlk önce saçma muhabbetlerin döndüğü gruplardan çıktım , sonra baktım böyle olmayacak wpyi sildim. Nasil olsa yazın başıydı millet tatilde matilde siliver bitsin dedim . Daha biter mi , sonra youtube internet hepsini devre dışı bıraktım, oyunlarımı sildim.hesaplarım kapattım ya da değerli ne varsa beleşe sattım. Şimdi en işe yarayan taktiğimi uyguladım. Telefonu ailemden birine verdim ve hiç unutmayacağı bir şifre koymasını istedim, bu inanılmaz işime yaramıştı gemileri karadan yürütmüştüm heyt be. Zaten bilgisayarım da yoktu işler tıkırındaydı ,yokluk içinde varlık resmen
İşte günler böyle geçip gidiyordu, bi yandan okulda da tetikleyicilerden kaçıyordum zorlayan da oydu. Bi de ayıptır söylemesi mecbur peniste çok fazla sertleşme olurdu ne zaman aklıma gelse, Bi de pantolon giyerken bu oluyordu ilk günlerde kafayı yiyecektim resmen. Ama bu işe bulaşmıştım ,çünkü faydalarının zararından fazla olduğunu çok iyi biliyordum . Hayatta daha büyük dertler de vardı, sonuç olarak devam dedim. Günler geçmek bilmiyordu sürekli forumdaydım iyice alışmıştım buralara. Ve arkadaşlar sabrın sonucu olarak 2 kasımı 3 Kasıma bağlayan o gece mezun oldum. Bir şeyi başarmak çok güzel bir duygu. Ne yazık ki sadece sizin haberiniz vard. Ben nofap hikayemi özet geçip finali koymuştum. O zamanlar yeni site için çalışmalar vardı para toplanıyordu filan. 2 hafta sonra sevgililer ayrılamaz biliyordum geri girdiğimde ise burayı buldum .maceramız burada da devam edecekti. O sene sınav yılımdı ve bu hızla belki de 300 günü devirmiştim, Sınav öncesi çok çalışmıştım ama sonrasında maalesef heyecan yaptığım için olan yanlışlarımın fazlalığını farkettim. Sonrası biraz zor günlerdi .Bozmaya hep adım adım yaklaşıyordum farkındaydım. ve yaz biterken bozdum, ne kadar iğrenç bir şey yaptığım, zamanında çabaladığım ve harap ettiğim emekler boşalırken gözümün önünden film şeridi gibi geçti arkadaşlar . Yine nefsimin kurbanı olmuştum.
Düzelirim dedim, ama maalesef düzelmedim. 2022 benim için hayal kırıklığıydı, haddimi aşmıştım arkadaşlar bu zaman dilimiyle alakalı daha fazla konuşmak istemiyorum, iradem yerle bir olmuştu, nerde o güzelim süreçler he? Ben bir yıl boyunca iradeni hiç kontrol edemedim. Süreçlerim 15 günden fazla olmuyordu bozunca ise döngüye giriyordum. Rezildim cidden, iğrenç sprem kokuları,sayısız gusüller verilen sözler çalışılmayan dersler .. Battıkça batan bir gemi gibiydim. Tüm yıl böyle geçti. Derken bir kaç sağlık sorunum baş gösterdi,hastanede yattım bilmem kaç gün, detaya girmeyeceğim şuan iyiyim şükür arkadaşlar. Taburcu olduğumda ne zevkler ve fanteziler uçup gitmişti, zor günler geçirmiştim ve şeyimi kaldıracak halim yoktu .Derken aylar geçti ben şükürler olsun ki eski halime döndüm. Ama bu sefer yine kirli düşünceler aklıma nüfuz ediyordu. Neyse ki dersimi almıştım ve kendimi yönetiyordum böyle 5 ay geçti. Fakat maalesef bugün yine yapamadım ve relapse oldum. Aynı film şeridini yine seyrettim . Bu sefer daha acıklıydı. Duşa girdim ve şimdi sizlerlerleyim arkadaşlar. Buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim seviliyorsunuz. Ee bu kadar anlattık da niye. Canıma tak etti çünkü, ben bu saçma hayatı tekrar yaşayamam arkadaş! Beynime örtü örtemem ben, insanlar can cekilirken, hayat tüm manasıyla devam ederken ben yeme düşen aptal balıklar gibi yaşayamam lan! Eski ben olmak istiyorum ben! Belki evet geçmişe gidemem ama geleceği benim ellerimde , inşallah hepimiz bu bataklıktan sonsuza dek kurtulmuş olacağız. Peki ne yapacağız? Ben yapacaklarımı anlatacağım, çoğu zaten yaptığım şeyler olduğu için ağır olacağını sanmıyorum.
İlk olarak sosyal medyaya elveda. Önemli bir video izlemem lazımsa da internete kanal adı konusu yazıp gireceğim anonim olarak.
2- maalesef şuan eskisi gibi whatsappı silemem ama ekran süresi ayarlama ve bildirimleri sessize alma gibi tedbirler alacağım.
3 Oyunları sileceğim. Zaten oynadığım bi oyun var sorun teşkil etme ihtimali yüzde 5 filan ama duruma bağlı silebilirim.
4-Derslerime düzenli çalışmaya devam. Bu sene bu konuda akıllandım fakat işimi garantiye almalıyım bir program
iyi olur
5-Yediklerime dikkat etmem lazım. Kalorili şeylerden uzak durursam krizlerim azalabilir eskiden de böyleydi hatırladığım kadarıyla.
6-Boş vakit yok. Olursa bile ya buradayım ya da sürükleyici bir kitabın başında.
7 spor. Çok ağır spora şuan uygun değilim daha çok fit olmak için istiyorum. Geçen hafta mewing ile ilgili araştırma yaptım isabet oldu, ayrıca hafif yürüyüş de olabilir
8-Hep bi kanal açmak istemişimdir. Buraya video atabilirim. Herhalde satrançla alakalı olur severim.
9-Müzik asla yok! Bu önemli bak
10 Erken yatıp erken kalkacağım.
İşte bu kadar arkadaşlar. Takipte kalın her gün yazacağım umarım
ilk sürecim 15 gündü resmen kaşınıp bozmuştum. Ama sonra bir sinirlendim ben öyle böyle değil. İlk önce saçma muhabbetlerin döndüğü gruplardan çıktım , sonra baktım böyle olmayacak wpyi sildim. Nasil olsa yazın başıydı millet tatilde matilde siliver bitsin dedim . Daha biter mi , sonra youtube internet hepsini devre dışı bıraktım, oyunlarımı sildim.hesaplarım kapattım ya da değerli ne varsa beleşe sattım. Şimdi en işe yarayan taktiğimi uyguladım. Telefonu ailemden birine verdim ve hiç unutmayacağı bir şifre koymasını istedim, bu inanılmaz işime yaramıştı gemileri karadan yürütmüştüm heyt be. Zaten bilgisayarım da yoktu işler tıkırındaydı ,yokluk içinde varlık resmen
İşte günler böyle geçip gidiyordu, bi yandan okulda da tetikleyicilerden kaçıyordum zorlayan da oydu. Bi de ayıptır söylemesi mecbur peniste çok fazla sertleşme olurdu ne zaman aklıma gelse, Bi de pantolon giyerken bu oluyordu ilk günlerde kafayı yiyecektim resmen. Ama bu işe bulaşmıştım ,çünkü faydalarının zararından fazla olduğunu çok iyi biliyordum . Hayatta daha büyük dertler de vardı, sonuç olarak devam dedim. Günler geçmek bilmiyordu sürekli forumdaydım iyice alışmıştım buralara. Ve arkadaşlar sabrın sonucu olarak 2 kasımı 3 Kasıma bağlayan o gece mezun oldum. Bir şeyi başarmak çok güzel bir duygu. Ne yazık ki sadece sizin haberiniz vard. Ben nofap hikayemi özet geçip finali koymuştum. O zamanlar yeni site için çalışmalar vardı para toplanıyordu filan. 2 hafta sonra sevgililer ayrılamaz biliyordum geri girdiğimde ise burayı buldum .maceramız burada da devam edecekti. O sene sınav yılımdı ve bu hızla belki de 300 günü devirmiştim, Sınav öncesi çok çalışmıştım ama sonrasında maalesef heyecan yaptığım için olan yanlışlarımın fazlalığını farkettim. Sonrası biraz zor günlerdi .Bozmaya hep adım adım yaklaşıyordum farkındaydım. ve yaz biterken bozdum, ne kadar iğrenç bir şey yaptığım, zamanında çabaladığım ve harap ettiğim emekler boşalırken gözümün önünden film şeridi gibi geçti arkadaşlar . Yine nefsimin kurbanı olmuştum. Düzelirim dedim, ama maalesef düzelmedim. 2022 benim için hayal kırıklığıydı, haddimi aşmıştım arkadaşlar bu zaman dilimiyle alakalı daha fazla konuşmak istemiyorum, iradem yerle bir olmuştu, nerde o güzelim süreçler he? Ben bir yıl boyunca iradeni hiç kontrol edemedim. Süreçlerim 15 günden fazla olmuyordu bozunca ise döngüye giriyordum. Rezildim cidden, iğrenç sprem kokuları,sayısız gusüller verilen sözler çalışılmayan dersler .. Battıkça batan bir gemi gibiydim. Tüm yıl böyle geçti. Derken bir kaç sağlık sorunum baş gösterdi,hastanede yattım bilmem kaç gün, detaya girmeyeceğim şuan iyiyim şükür arkadaşlar. Taburcu olduğumda ne zevkler ve fanteziler uçup gitmişti, zor günler geçirmiştim ve şeyimi kaldıracak halim yoktu
.Derken aylar geçti ben şükürler olsun ki eski halime döndüm. Ama bu sefer yine kirli düşünceler aklıma nüfuz ediyordu. Neyse ki dersimi almıştım ve kendimi yönetiyordum böyle 5 ay geçti. Fakat maalesef bugün yine yapamadım ve relapse oldum. Aynı film şeridini yine seyrettim . Bu sefer daha acıklıydı. Duşa girdim ve şimdi sizlerlerleyim arkadaşlar. Buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim seviliyorsunuz. Ee bu kadar anlattık da niye. Canıma tak etti çünkü, ben bu saçma hayatı tekrar yaşayamam arkadaş! Beynime örtü örtemem ben, insanlar can cekilirken, hayat tüm manasıyla devam ederken ben yeme düşen aptal balıklar gibi yaşayamam lan! Eski ben olmak istiyorum ben! Belki evet geçmişe gidemem ama geleceği benim ellerimde , inşallah hepimiz bu bataklıktan sonsuza dek kurtulmuş olacağız. Peki ne yapacağız? Ben yapacaklarımı anlatacağım, çoğu zaten yaptığım şeyler olduğu için ağır olacağını sanmıyorum.İlk olarak sosyal medyaya elveda. Önemli bir video izlemem lazımsa da internete kanal adı konusu yazıp gireceğim anonim olarak.
2- maalesef şuan eskisi gibi whatsappı silemem ama ekran süresi ayarlama ve bildirimleri sessize alma gibi tedbirler alacağım.
3 Oyunları sileceğim. Zaten oynadığım bi oyun var sorun teşkil etme ihtimali yüzde 5 filan ama duruma bağlı silebilirim.
4-Derslerime düzenli çalışmaya devam. Bu sene bu konuda akıllandım fakat işimi garantiye almalıyım bir program
iyi olur
5-Yediklerime dikkat etmem lazım. Kalorili şeylerden uzak durursam krizlerim azalabilir eskiden de böyleydi hatırladığım kadarıyla.
6-Boş vakit yok. Olursa bile ya buradayım ya da sürükleyici bir kitabın başında.
7 spor. Çok ağır spora şuan uygun değilim daha çok fit olmak için istiyorum. Geçen hafta mewing ile ilgili araştırma yaptım isabet oldu, ayrıca hafif yürüyüş de olabilir
8-Hep bi kanal açmak istemişimdir. Buraya video atabilirim. Herhalde satrançla alakalı olur severim.
9-Müzik asla yok! Bu önemli bak
10 Erken yatıp erken kalkacağım.
İşte bu kadar arkadaşlar. Takipte kalın her gün yazacağım umarım
E tabii sonra her yurdum genci gibi saldım o işleri. O zamanlardan içimde ukte kalmıştır top sektirmek. Özel olarak çalışmadığım için en fazla 5 filan olurdu. Bugün meraklandım bu işe biraz taktik öğrendim çalıştım 1 saat sırf bunun için. Daha ilk denemeden farkı hissettim bacak kasları da güçleniyor. Bu günlük böyle idi şimdi biraz daha dersler ondan sonra yatış şeklinde olacak.
