Uykusuzluktan Kaynaklı Saç Dökülmesi

masuaku · 25 Eyl 2022

Bu sene uyku düzenim bozuldu, toplarsanız en fazla 15 gün düzgün, erken uyumuşumdur. Genelde sabaha karşı uyudum ve saçlarım döküldü. Fap da yaptım maalesef. Yanlardan boş, karşıdan ise yeni ekilmiş saç gibi duruyorlar.

Uykumu düzene koymaya başladım, 3 gündür de nofap yapıyorum. Sizce saçlarım eskisi gibi olur mu? Umut var mı?

Samuray · 25 Eyl 2022

Bence doktora gidip kan testine vs baktırman daha iyi olur. Bana kalırsa beslenmene sebze ve protein ekleyip uykuyu düzenlersen yakında geçer. Bende de vardı, saç dökmeyi engelleyen şampuana başladım neredeyse 0 tel düşüyor o kadar iyileşti yani. Ama seninki kadar değildi.

yujirohanma · 26 Eyl 2022

Bence uykuyla alakasi yok sac dokulmenin tamam dokulebilir ama o kadar dokulcegini zannetmem cildiye doktoruna gorunmeni tavsiye ederim

masuaku · 26 Eyl 2022

yujirohanma' Alıntı:
Bence uykuyla alakasi yok sac dokulmenin tamam dokulebilir ama o kadar dokulcegini zannetmem cildiye doktoruna gorunmeni tavsiye ederim

Giderim doktora. Geçmişte fap yapıyordum, beslenmeme dikkat etmiyordum ama saçlarım gürdü. Bu sene uyku düzeni bozulunca saçlarım da bu hâle geldi.

masuaku · 26 Eyl 2022

Samuray' Alıntı:
Bence doktora gidip kan testine vs baktırman daha iyi olur. Bana kalırsa beslenmene sebze ve protein ekleyip uykuyu düzenlersen yakında geçer. Bende de vardı, saç dökmeyi engelleyen şampuana başladım neredeyse 0 tel düşüyor o kadar iyileşti yani. Ama seninki kadar değildi.

Bir süre bekleyeceğim. Uykumu düzene koymaya başladım, if yapıyorum ve sağlıklı beslenmeye başladım. Revox adlı şampuanı da kullanıyorum. Gelişme olmazsa doktora giderim.

kja · 26 Eyl 2022

masuaku' Alıntı:
Bu sene uyku düzenim bozuldu, toplarsanız en fazla 15 gün düzgün, erken uyumuşumdur. Genelde sabaha karşı uyudum ve saçlarım döküldü. Fap da yaptım maalesef. Yanlardan boş, karşıdan ise yeni ekilmiş saç gibi duruyorlar.

Uykumu düzene koymaya başladım, 3 gündür de nofap yapıyorum. Sizce saçlarım eskisi gibi olur mu? Umut var mı?

faple saç dökülmez knk uykusuzluk neden olmuş olabilir de. doktora görünmen iyi olacak bence de. en iyisini o biliyor sonuçta

yujirohanma · 26 Eyl 2022

Fapla sac dokulseydi ohoooo ulkede sacli Adam kalmazdi

minimalistbirisi · 26 Eyl 2022

fapin etkili oldugunu düşünüyorum ama tamamen ondan kaynaklı degil. ben kpss çalıştım 1 sene boyunca stres, genetik vs etkenler dökülmeye nedenn oldu. 1 senede ön taraf arka taraf seyrekleşmeye başladı. ilerde saç ekilecek gibi duruyor bakalım