Hepinize merhabalar. Burada pbky kitabının ilk çevirisini okumuş olanların hatırlayacağı üzere kitapta bir ek kısım vardı. Bu ek kısımda travmatik mastürbasyon sendromundan bahsediliyor, ve bir çözümden . O kısmı sizinle paylaşacağım:

TMS tedavisi için öncelikle belli bir süre(1-2 hafta) cinsel perhiz yapılmalı ve ardından periyodlarla
belli bir süre(en az 21 gün) doğru mastürbasyon yapılmalıdır . Beyindeki travmatik mastürbasyon nöral
ağ yolunu doğru mastürbasyona güncellemeliyiz.
Doğru mastürbasyon kayganlaştırıcı kullanarak, ortalama 20 dakika sürmeli ve en önemlisi pornografik
içerik kullanılmayıp hayal dünyasına dayalı olmalıdır. Yanı sıra diyafram nefesi almak boşalma
denetiminde çok önemli bir role sahiptir.
TMS problemimi çok önceleri üstteki yazdığım yöntem ile doğru mastürbasyona güncellemiş ve
boşalma süremi 15 saniyeden ortalama 20 dakikaya çıkarmış birisi olarak söylüyorum ki bu problem
kişinin çok hızlı boşalması ve dopamin canavarının sürekli bir sonraki seansı istemesi ile kişinin
Neverfap yapmasını neredeyse imkansızlaştırıyor ve kişiyi bitap bir hale sokuyor. Bu problemi
çözmemle birlikte Neverfap yapmak benim için çok ama çok daha kolaylaştı. Sizlere tavsiyem eğer
sürtünerek ya da çok sık aralıklarla mastürbasyon yapıyor iseniz önce mastürbasyon bağımlılığını
kontrol altına almalı ve daha sonra pornografi bağımlılığı için ise Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu adlı
çevirimizi okumaya devam etmeniz olacaktır

Kısacası 1-2 haftalık cinsel perhiz, sonrasında en az 21 gün sağlıklı mast ile sorunun aşılmasından bahsediliyor. Şimdi benim bazı sorularım var:

1-Bunu daha önce uygulamış olan var mı? Başarılı oldular mı?
2-Benim planım 2 hafta cinsel perhiz, sonrasında 1 ay boyunca 3 günde bir sağlıklı mast. en sonunda da pbky ve diğer kaynakların okunması. Benim belirli periyottan anladığım buydu. 30 gün 3 günde 1. Toplam 10 gün düzenli mast oluyor aslında şimdi her gün mü yapmak lazım yoksa periyodik olarak 10 tane yeterli midir?
3-İnternette tms tedavisi için bazı tıbbi kaynaklar tam 3 aylık bir tedavi öne sürüyor. 1 ay perhiz, 1 ay bilgilendirme, 1 ay tedavi. Kitapta geçen tedavi yeterli olmaz mı?

İlgilenen herkese teşekkürler.

Ben açıkçası travmatik mast. yapanlara yukarıda verilen tedaviyi önermiyorum direk bırakılmalı diye düşünüyorum. Senin de dedigin gibi daha zararlı olabiliyor.
Doğru masturbasyon, herhangi bir resime, videoya bakmadan sadece hayal gücü ve kayganlaştırıcı ile yavaş şekilde yapılan masturbasyondur, deniliyor.

Fakat biz tabiki hiçbir türlü masturbasyonu önermiyoruz. Aşırı yapan biri ise kademeli şekilde azaltma-bitirme yöntemi uygulanabilir. Veyahut forumda birsürü taktik var.

Tedaviler,Taktikler kisiden kisiye farklılık gösterebilir.

Hocam direkt olarak mastürbasyondan kurtulursanız zamanla penis hassasiyeti vesaire eski haline gelecektir

H

Black Rose' Alıntı:

Ben açıkçası travmatik mast. yapanlara yukarıda verilen tedaviyi önermiyorum direk bırakılmalı diye düşünüyorum. Senin de dedigin gibi daha zararlı olabiliyor.
Doğru masturbasyon, herhangi bir resime, videoya bakmadan sadece hayal gücü ve kayganlaştırıcı ile yavaş şekilde yapılan masturbasyondur, deniliyor.

Fakat biz tabiki hiçbir türlü masturbasyonu önermiyoruz. Aşırı yapan biri ise kademeli şekilde azaltma-bitirme yöntemi uygulanabilir. Veyahut forumda birsürü taktik var.

Tedaviler,Taktikler kisiden kisiye farklılık gösterebilir.

Genişletmek için tıklayın ...

Hocam haklısınız tabi ki. Doğru mastürbasyon var mıdır tartışılır ama doğru ve sürdürülebilir mast. yoktur. Benim durumumda çok derin bağımlılığım var. İki defa önceden pbky kitabını okudum en uzun sürecim 32 gün oldu. Artık vardığım sonuç derin ve travmatik mast. mağduru olduğum. Bu sefer tms bırakma sürecini uygulayıp pbky kitabını öyle okumak istiyorum.