Dostlar Merhaba, 10 gündür nofap yapıyorum anlayacağınız üzere baya yeniyim ama hiç olmadığım kadar kaygılı, stresli ve melankolik hissediyorum kendimi bunun oluşması sizce normal mi ? içimden pmo yapmak gelmiyor ama çok fazla cinsel temas arzuluyorum daha önce sex deneyemim olmamasına rağmen, bu konular hakkında deneyimlerinizi paylaşabilir msiniz ?