sessiz kalmaktan yoruldum artık özgüvenin cesaretim olsun istiyorum ama nofap hiç yardımcı olmadı olacağını da düşünmüyordum. 11. sınıfta içime attığım çok şey oldu bazıları zorbalık gibiydi. Ben artık korksam da umrumda değil aynı kişi olmak istemiyorum. Daha ne olabilir ki baş dönmesinden yürüyemiyor konuşamıyordum (kaygı bozukluğu) o kadar stres altına girmiştim 11. sınıfta yapılanlar sonucu. Kendime inanmak ve ufak ufakda olsa bir şeyleri değiştirmek istiyorum sadece plan lazım ama bu beyin düşündüğü zaman kaygıdan gözü kararıyor ama hiç Farketmez illahaki bir yolu vardır ve bende uygun olanı uygulayacağım. Cesarete dair sosyal alanlarda daha özgür olmaya dair ne biliyorsunuz lütfen paylaşın 
