Arkadaşlar selamlar. Ben ilişkilerimde genel olarak sağlıklı sınırlar koymaktan aciz bir insanım. Öyle ki karşımdaki kişi bana kendimi dünyanın en değersiz kişisi gibi hissettirse bile bir sınırım, tamam bu noktada artık bu kişiyi kendi haline bırakıp yoluma devam etmem gerekiyor gibi düşünmemi sağlayacak bir değer yargım olmadığı için sürekli sevgili/arkadaşlık ilişkilerimde kullanılıyorum ve manipüle edilmeye çok açığım. Hayır demekten de acizim ve arkadaş grubumdaki insanlarla farklı zevklerimiz olmasına rağmen sırf hayır diyemediğim için çoğunlukla istemediğim yerlere, pek de gönüllü olmadığım aktivitelere sürükleniyorum ve onlar aralarında eğlenirken ben sık sık ''benim burada ne işim var ya'' diye sorguluyorum çünkü arkadaşlarımın yanında bile yalnız hissetmek direkt yalnız başıma bir şey yapıyor olmaktan daha kötü hissettiriyor. Bu sorunlarımı düzeltmem gerekiyor ama nereden başlayacağımı bilmiyorum. Fikirlerinizi belirtirseniz sevinirim
