Selamlar ben EastMonster, sizlere birkaç güzel uygulama tavsiyesinde bulunmak istiyorum.

Genellikle hiçbirimiz güzel bir süreç geçirirken aniden karşımıza bir tetikleyici çıkmasını istemeyiz ( bazıları tetikleyicilere alışmak gerektiğini düşünüyor ya da dolaylı olarak kendilerini tetikliyor ve tabiri caizse süreci b*k ediyor sonra pişman oluyor vs. ) bu bizi bir lapseye veyahut bir relapseye götürebilir ve sonra toparlaması çok zor şeylerle karşılaşabiliriz.

Bunun için birkaç basit uygulama önerisinde bulunacağım ben bunların faydasını görmüş biriyim ve bana 2 kez 1.5 yıllık süreç ve sanırım defalarca kez mezun olmamı sağladı.

A-) Telefon İçin İndirebileceğiniz Uygulamalar ;
1-) BlockerX: /

2-) BlockerHero: / Apple Store'da bulamadım bulan varsa alt ekleyebilir.

3-) Spin Browser: ( Gayet güzel filtereleme özelliği var daha önüme erotik bir şey dahi çıkmadı. ): /

Bunun dışında özellikle android işletim sistemine sahip telefonlarda google chrome, youtube gibi uygulamaları kaldırmak pek mümkün olmuyor bunun için bir video bırakacağım gerekli talimatları yaptıktan sonra istediğiniz uygulamayı telefondan kullanım dışına sokabileceksiniz ( NOT : Telefona zarar gelmesi mümkün değil ama gelirse bunun mesuliyeti bana ait değildir. )

B-) Bahsettiğim Video(lar) :
1-) ( Türkçe )
2-) ( İngilizce )

C-) Bilgisayar ( PC ) İçin İndirebileceğiniz Uygulamalar / Eklentiler :
1-) Cold Turkey Blocker : 2-) Plucky / Pluckeye :
3-) DN-Secure : ( İndiremediğiniz bir şey olursa bana yazabilirsiniz , bu binlerce p sitesine girmeyi kökten engelleyen bir şey. )
4-) uBlock Origin Reklam Engelleyici :
Evet, bunlar işinize oldukça yarayacak şeyler ve yüksek ihtimal tetiklenmeniz azalacaktır. Belki bu kadarı da abartı değil mi diyecekler olabilir ben hepsini kullanmıştım ve kullanmaya devam ediyorum, işinizi sağlam kazığa bağlayacaksanız hayır değil. Sizlere tavsiyem Snapchat, twitter, instagram, youtube, google chrome ( spin gibi tarayıcılar kullanın ), facebook ve aklınıza daha ne gelebilirse kaldırmanız ve işiniz düştüğünüzde bunları kullanmanız. Bir kişi Neverfap / NoFap yapıyorsa ve gerçek anlamda sosyal medyayı işi için kullanmıyorsa bu kişi kesinlikle relapse olacaktır çünkü çok bariz instagram'da sexy bir kız görürsün tetiklenirsin, erotik içerikli bir şey görürsün tetiklenirsin vs.

Haydi sürecinizde başarılar, sorusu olan varsa yazabilir.

Güzel içerik, teşekkürler.

+ NextDNS