Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Karanlık Harbi Bu Yollar

fleabag

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Mar 2021
Mesajlar
18
Tepki puanı
36
Puanları
14
  • Hayattaki tüm yaşam gayemi unuttum diyebilirim. Haz odaklı yaşıyorum. Kendime haz vermeyen uzun vadeli hiçbir şeyi yapmak istemiyorum. Aldığım haz beni rahatlatıyor. Problemlerimden kısa süreliğine kaçıyorum ve kendimi p m o yaparken buluyorum. P m o yapıyorum çünkü p**** izlerken aldığım zevk beni göğe uçuruyor. Aradığım sevgi, şefkat, ilgi ve huzuru onu izlerken buluyorum. Aradığımı kısa sürede bulduğumu zannetsem de tam olarak istediğim bu da değil. İlerlediğim haz odaklı yaşam en sonunda acı çekmeme neden oluyor. Aradığımı nerede bulabilirdim ki? Bir hobiye mi başlasam benim için daha iyi olurdu sanki ? Ya da aradığım sevgi, şefkat, huzur ve ilgiyi bir erkekten mi sağlamalıydım? Nasıl bir yol izlemeliydim? Bir hobiye başlamak benim için en sağlıklı yol olabilir. Biliyorum ki, aradığım sevgiyi bir erkekten sağlamak benim için çok yanlış bir yol. Bu sorunu çözmek için derinlere inmem gerekiyor. Bir yandan bitirilmesi gereken konular, çözülmesi gereken testler beni bekliyor. Ama o kadar çok korkuyorum ki, içten içe kaygılanıyorum ya olmazsa, ya başaramazsam gibi tehlikeli düşünceler deryasında boğuluyorum. Kaldığım yerden devam etmem için program hazırlayarak ilerlemeliyim. Ne olursa olsun korkularıma rağmen ilerlemeliyim. İstesem de ilerlemeliyim istemesem de. Niyet ettim değişmeye, kendimle ilgilenmeye, korkularımın üzerine gitmeye.​
 
Son düzenleme:

fleabag

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Mar 2021
Mesajlar
18
Tepki puanı
36
Puanları
14
Sabah derslerim vardı ona girdim, öğleden sonra da direksiyon dersim vardı, bugün direksiyonda görmüş olduğum 17 ve 18. ders saatimdi, aracı eskisine göre daha iyi sürüyorum, parkımı iyi yapıyorum, park alanından çıkarken nasıl çıkmam gerektiğini daha dün öğrendim, duruş kalkış yaparken stop etmiyorum ve yokuştan birkaç cm de olsa artık aracı kaydırmadan gaza basıp ilerliyorum, dikkat edeceğim şeyler: sinyal vermem gereken yerde sinyali vermek, özellikle duruş-kalkış yerinde sağa sinyalimi veriyorum duruyorum, çıkarken sol sinyalimi veriyorum, geri geri gelme yerine giderken sağ sinyalimi vereceğim, çıkarken sol sinyalimi vereceğim, paralel parktan çıkarken sol sinyalimi verip o öğrendiğim şeyi uygulayacağım. Trafikte de kırmızı ışıktayken vitesimi 1'e almayı unutmuyorum. Bu cumartesi günü direksiyon sınavım var, geçeceğime inanıyorum. Şimdi gidip yarınki ödevim için kalan sorularımı çözeceğim. ✨✨
 

fleabag

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Mar 2021
Mesajlar
18
Tepki puanı
36
Puanları
14
Bugün direksiyon sınavım vardı, kaldım ve bu ikinci girişimdi, geçen ay sınava girdiğimde parktan çıkarken karşı yola atlayıp, karşı yoldan gelen aracın önüne kırmıştım aracı ondan kalmıştım, bu girişimde daha gidemeden ilkinde stop ettim, direksiyon hocam vitesime bakmamı söyledi sonra vitesi boşa aldım... tekrar aracı çalıştırdım, vitesi 1 e getirdiğimi sandım, o an sinyal vermeyi unutmuşum, komisyon üyesi iyi biriymiş sinyal vermeyi unuttun dedi neyse sinyali verdim ama vitesi 3 e almışım... ve araç ikinci kez stop etti, kaldım... üzüldüğüm şey şu: geçen sınavda stresliydim bayağı ilerlemiştim, bunda rahattım böyle oldu. Resmen basiretim bağlandı, ben gerçekten başka bir şey diyemiyorum. Başka bi sınava daha hazırlanıyorum ve ehliyet işini aradan çıkarmak istiyordum, insan ikinci kez kalınca üzülüyor. Ama direksiyon sınavından kalan tek ben değilim, bu dünyanın sonu da değil, yine girerim. İlk birkaç saat çok üzüldüm, saatler ilerledikçe üzüntüm azaldı, şu anda iyiyim. Pmo sürecimden bahsedecek olursam, süreçte 3 haftayı geçmiştim ve sınavdan önce yani dün akşam, kendimi rahatlatmak için mastürbasyon yapayım dedim, sonra kendimi porno izlerken buldum, pornoyu izlemeseydim daha iyi olurdu, beynim kirlenmemiş olurdu. Ama yine de kendimi tatmin etmek bana iyi geldi.

Düzeltme: 3.de direksiyon sınavını geçtim
 
Son düzenleme:

fleabag

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Mar 2021
Mesajlar
18
Tepki puanı
36
Puanları
14
Yaşadığım birkaç olaydan kaynaklı kendimi çok çaresiz hissediyorum. Günlerdir çaresizlik hissini yaşıyorum ve yenilerde bunun sebebiyle yüzleştim. Bu oldukça canımı acıttı.

Artık, yaşadığım anın farkında olarak yaşamımı devam ettireceğim, küçük sorunlara odaklanıp dert sandığım şeylerde takılı kalmayacağım, hayatın güzelliklerini göreceğim. Derslerden pek vakit ayıramıyorum kendime, ne yapıp edip uyku düzenimi sağlayacağım, yapmak istediğim veya sürekliliğini devam ettirmek istediğim şeylerin peşinden gideceğim.

Örgü örmeyi seviyorum mesela, örmekte olduğum acı kahve atkımı günde ikişer üçer sıra örsem birkaç ayda biter. Önemli olan az da olsa devamlılığı sağlamak.

Okumakta olduğum Dostoyevski'nin İnsancıklar isimli kitabını okumaya devam edeceğim.

İleride tek başıma yaşamak hayalim ve bunun için bir yerden başlamak gerek. Mesela yemek yapmayı öğrenebilirim, en azından hafta sonu annemden bir iki bir şey öğrensem pek güzel olur. Ne öğrenirsem kârıma.

Giysilerdeki ve diğer kumaşlardaki delikleri onarmayı öğrenebilirim. Evde delinmiş çorap vardır illaki al eline iğne ipliği ve onunla başla.

Bir gün yalnız kalabilirim, bunun için yemek yapmayı bileyim, elim iğne iplik tutsun. Bunları öğrenip uyguladıktan sonra belki evi çekip çevirebilirim.

Son zamanlarda farkında olmadan veya bilerek insanlara anlık yükselebiliyorum, sinirime hakim olmayı öğrenmem gerek. (Sakinleşmek için papatya çayı içiyorum ama çokta işe yaramıyor gibi.)

Bundan sonra buraya yazmayı düşünüyorum, yeri geldiğinde sıkıntılarımı, yeri geldiğinde mutluluğumu paylaşayım. İnsanlara iç dökmektense dijital günlüğüme iç dökmeyi tercih ederim. Duygularımı yazarak ifade etmek beni rahatlatıyor.

Sevgili Fleabag ne olursa olsun yaşama tutunmaya çalışman, yaşamak için hâlâ bi umudunun olduğunun göstergesi. Sakın ha kendine zarar verme, seni seviyorum. ♡
 

LightElectricWave

Cumhuriyet Savcısı 🔰
Üst Düzey Moderatör
Katılım
14 Nis 2023
Mesajlar
321
Tepki puanı
559
Puanları
160
Sorunlarını ve yapman gerekenleri biliyorsun bu çok güzel. Duygularına kulak asma ve çalışmaya devam et, sana tüm forum olarak güveniyoruz 🙂
 

fleabag

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Mar 2021
Mesajlar
18
Tepki puanı
36
Puanları
14
Çarşamba akşamı sürecimi bozdum o günden bu yana süreçteyim

Tamamlanması gereken görevlerim var, zor da olsa masaya oturdum, soru çözdükçe motivasyonum arttı aynı zamanda mastürbasyon yapma isteği geldi, içimdeki enerjiyi faydalı bi şeye dönüştürmek istiyorum, o enerjiyi brownie yaparak harcayacağım 🥳🥳
 

fleabag

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Mar 2021
Mesajlar
18
Tepki puanı
36
Puanları
14
Benim pmo'yu çoğu zaman yapmamın sebebi yüzleşmek istemediğim, içimde bastırdığım duygulardan kaçınmak. Çünkü yüzleşmek çok sancılı bir süreç insanın canı acıyor, gözünden damlalar süzülüyor, kolay değil. Duygularımdan kaçmak yerine zararlı arkadaşlık ilişkilerimi konuşup içimi dökmek istiyorum. Öncelikle arkadaşlık ilişkilerime değer veren biriyim. Önem verdiğim şeyler: güven, her iki tarafında birbirine saygılı olması, arkadaşın mutluluğuyla mutlu olmak, üzüntüsüyle üzülmek, her iki tarafta bir şey anlattığında dinlemek, anlaşılmak. Gelelim zehirli arkadaşlık ilişkilerime. Kimin gerçek arkadaşım olup olmadığı o insanın hayatına biri girince belli oluyor.
Birkaçını kaybetme sebebim hayatlarına birini alıp kendilerini dış dünyadan soyutlamaları. Ya da ahlak veya karakterlerinde beklenmedik değişimler yaşanması. İnsanlar öyle bi değişiyor ki hayatlarına birini alınca. Gerçekten sinir oluyorum. Mesela o insanı o insanla olmasını desteklemişim, o kişiyle ilgili dertlerini dinlemişim. Ya sen o insanla mutlu bir ilişki yaşayınca sen nasıl beni silip atıyorsun. Bak şunu yargılamıyorum. Hayatına birini alınca arkadaşınla eskisinden daha az vakit geçirirsin bunu inkar etmiyorum. Sen bütün gün sevgilinle olup beni hiç aramayıp benimle arama mesafe koyunca deli oluyorum deli. Bak önceden 4 kere görüşüyoruzdur. Bu hayatında biri varken en aza inebilir. Ama neden o kişi senin hayatına girince ben niye diskalifiye oluyorum.Diğer arkadaşlığımın bitme sebebi de kendi mutluluğunu veya üzüntüsünü anlatıp karşı tarafı hiç dinlemeyen insan modeli. Arkadaşım dediğin biri sen bi şey anlatırken lafını böler mi, sen bir şey anlatırken ansızın ortalıktan kayıp mı olur. Artık son konuşmamızda uyardım ve tartıştık. Böyle biri arkadaş değil enerjimi sömüren ruh emici. Bunun dışında diğer arkadaşlarımla olan ilişkilerim iyi, çok şükür bi problemim yok. Karşılıklı saygı, sevgi içindeyiz, güzel bi arkadaşlığımız var. Sadece yaş büyüdükçe herkesin sorumluluğu artırıyor. Herkesin kendi halinde bi yoğunluğu var. Buna rağmen birbirimize vakit ayırıyoruz. Ama işte bu yıl bu anlattığım zehirli arkadaşlarımla olan durumum beni çok üzüyor. Düşünüyorum da önemli olan az ve öz arkadaşımın olması. Yine de kendimi yalnız hissediyorum. Tek başıma vakit geçirmeyi seven de biriyim. Ama bazen işte insan öyle hissediyor. Geçen o eski zehirli arkadaşlarımla olan fotoğraflarıma denk geldim. O günler çok güzel ve çok özeldi. Bazen özlüyorum o günleri. Şu anda büyüdüğümüz için midir bilmiyorum ama o eski arkadaşlığımızda olan ilişkimiz farklı ve özeldi. Sevildiğimi o zamanlar iliklerime kadar hissettiren birileri vardı. Şimdiki arkadaşlık ilişkilerim yavan geliyor. Hayatımda olan arkadaşlarımı seviyorum biliyorum onlar da beni seviyorlar ama hâlâ bi eksiklik var. Ya da ben belki bazı şeylere çok anlam yüklüyorum.
 
Son düzenleme:

fleabag

Yeni Fapstronot
Katılım
28 Mar 2021
Mesajlar
18
Tepki puanı
36
Puanları
14
Eylül'den bu yana sessiz kaldım, ama artık bir şeyler yazmanın vakti geldi. Son birkaç aydır hayatımda pek çok şey değişti. Bu değişimlerle birlikte kendimi daha fazla keşfetmeye başladım.

Geçtiğimiz aylarda üniversitemin izcilik kulübüyle Bolu Aladağ’da üç gün süren bir kampa katıldım. 70 kişilik bir grupla üç gün boyunca doğada yaşamak hem zor, hem de öğreticiydi.

Kampta görev dağılımı yaptık. Her grup farklı bir sorumluluk üstlendi. Kimisi kahvaltıyı hazırlıyor, kimisi bulaşıkları yıkıyor, kimisi odun topluyor, kimisi de yemek yapıyordu. Yemek hazırlama görevi bize düşmüştü ve 70 kişiye yemek yapmak başta beni biraz korkutmuştu. Ancak ekip olarak birbirimize yardım ettik, iş bölümü yaparak işimizi kolaylaştırdık. Bu deneyim, takım çalışmasının ve sorumluluk almanın ne kadar önemli ve değerli olduğunu bana öğretti.

Yeni insanlarla tanışmak, farklı bakış açılarını keşfetmek ve birlikte çeşitli oyunlar oynamak çok keyifliydi. Konfor alanımdan çıkmak, doğada yaşamanın ne kadar huzurlu ve özgürleştirici olduğunu fark ettirdi. Sabahları çadırdan çıkıp serin havayı içime çekmek beni canlı hissettiriyordu. Gece olunca her saat başı sırayla bir grup nöbet tutuyordu. 7 - 8 grup vardı ve her grup nöbeti sırayla devralıp bir saat boyunca uyanık kalıyordu. Biz de ateşin etrafında oturup nöbeti öyle tutuyorduk. O soğuk havada, kamp ateşinin ışığında bazen sohbet ediyor, bazen de yalnızca ateşe bakarak derin düşüncelere dalıyorduk. Bu anlar o kadar huzurluydu ki, sanki zaman durmuş gibiydi.

Kamp deneyimimde kazandığım içsel huzur tatildeki diğer deneyimlerime de yansıdı. Yarıyıl tatilinde başka şehirdeki akrabalarımı ziyaret ettikten sonra ailemin yanına döndüm ve tek başıma birkaç tiyatro oyunu ve opera izlemeye gittim. Bunlardan biri de Madame Butterfly operasıydı. Opera Japonya'da geçen bir hikayeyi anlatıyor. Amerikalı bir subay, Japon geyşa Butterfly'ı terk ediyor ve yıllar sonra geri döndüğünde her şey değişiyor. Adamın başka bir kadını sevip terk etmesi ve Japon kültürünü yakından hissetmek etkileyiciydi. Sahnedeki her detay, kostümlerden orkestra müziğine kadar beni büyüledi ve kendimi hikayeye kaptırdım, iki buçuk saat nasıl geçti anlamadım. Butterfly'ın yaşadığı acıyı derinden hissettim ve ona çok üzüldüm.

Tatilin başka keyifli gününde arkadaşımla buz pateni yapmaya gittim, çok eğlenceliydi. Sonrasında cinayet oyunu oynadık, başarıyla onu çözdük.

Bir başka gün, mavi, lacivert ve açık maviden oluşan üç farklı iple ve tığ ile kalpli bir yastık ördüm. Yastığın içine elyaf doldurduktan sonra tamamladım. Sahibinin kim olduğunu bilmiyorum, ama bir gün o yastık sahibini bulacak ve ona hediye olacak. Yastığı bitirdiğimde içimi huzur kapladı, emek vererek yaptığım bir şeyin somut hale gelmesi gerçekten güzel bir duygu.

Nofap yolculuğumda zorlandım ve hâlâ mastürbasyon yapıyorum. Üniversiteye başladığımda her şey yeni ve heyecanlıydı. İlk yedi hafta boyunca uzak durdum ama sonrasında yine bu alışkanlık beni bataklık gibi içine çekmeye başladı. Kendimi suçlamak yerine bu döngüyü kırabilmek için daha anlayışlı ve sabırlı olmaya odaklanıyorum.

Şu anda bayram tatili için yaşadığım şehre geldim, hafta sonu geri döneceğim. Her gün bir şeyi keşfetmek, hayatı dolu dolu yaşamak istiyorum. İki hafta sonra vizelerimiz var ve vizelerden sonra arkadaşlarımla piknik yapmak istiyorum. Pinterest'teki o mükemmel piknikler gibi bir piknik etkinliği beni heyecanlandırıyor. Yeni başlangıçlara ve keşiflere daha da açık olmak istiyorum.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst