183 boyunda 98 kiloyum amacım 85'e inmek ve vücut yapmak.
Maalesef dış görünüşümü çok beğenmiyorum ve öz güven kırıyor kız konusunda.
Kilo verme işinde vede kas yapma konusunda önerenebileceğiniz neler var ?
Bu konuda bilgili arkadaşlardan fikir almak istedim.
Maalesef dış görünüşümü çok beğenmiyorum ve öz güven kırıyor kız konusunda.
Kilo verme işinde vede kas yapma konusunda önerenebileceğiniz neler var ?
Bu konuda bilgili arkadaşlardan fikir almak istedim.