Sen benim yazdığımı bir daha oku sana diyorum ki o enerjiyi yönlendir uyursunBidaha oku.
Uyuyamıyorum![]()
Dostum sabahları erken uyan 8 de kalkıyorsan 5.30 da kalk uykun gelir3. Haftam fakat enerjim bitmiyor gece yatamıyorum
Ayrıca çok fazla istek oluyor 5 gün uyumazsam pilim bitmez sanırım
Buna katılmıyorum fazla testosterondan veya nf sürecinde isteyip de uyuyamamayı ilk defa duyuyorum.ilk 1 ayda çok görülür
siyah gül hocama katılıyorum bence de yeterınce yorulmamaktandır. Veya alınan ve yakılan kalori dengesizliğindendir zaten aynı kapı.3. Haftam fakat enerjim bitmiyor gece yatamıyorum
Ayrıca çok fazla istek oluyor 5 gün uyumazsam pilim bitmez sanırım
Farklı şeyler de yapabilirsin.Her gün 50 dakika koşuyorum
hocam genel olarak nofapta ilerledikçeBuna katılmıyorum fazla testosterondan veya nf sürecinde isteyip de uyuyamamayı ilk defa duyuyorum.
Başka bir sorunu olmalı veya kendini hiç yormuyor.
Hocam aslında aynı şeyleri ifade ediyoruz ama gerçeği ifade ederken kullandığımız kavramlar yanlış örneğin siz testesterondan ne anlşıyorsunuz veya ben .Kavradığımız şeye iyice bilmeden etmeden bi isim veriyoruz. Bu yüzden kavramları tahrip etmemeye dikkat etmeliyizhocam genel olarak nofapta ilerledikçe
uyku düzeni yerine gelir
uyku süresi kısalır rahat uyursun
güzel rüyalar görmeye başlarsın
dinç uyanırsın
fakat bazen tüm dengen bozulur
geri çekilme yaşarsın
testesteron şehvette artta biliyor
ve sabaha kadar uyuyamaya biliyorsun
bunları geri çekilme olarak görüyorum
herkezde olmayabilir her insanın bünyesi farklıdır
Aslında kadınlar için çekici olmak hoş ama vakit kaybı (avı takip ediyorum demenden bunu anladım)Sürecin bu zamanlarında uykuyu bırakıp full çalışırdım, 3 saat uyku falan yetiyordu. Hoş hala 3 saat uyuduğum oluyor. Testosteronun günümüzde garip kaçan ama av zamanı işe yarayan bir özelliği. Uyumadan günlerce yaralı avı takip ediyorsun. Güzel ama garip.
Avdan kastettiğim mamut bizon gibi bir şeydi. Mızrakla yaralayıp av bitkin düşüp bayılana kadar takip ediyordun. Bazen günler sürüyordu. Ama sağladığı enerji muazzam olduğu için buna deyiyordu. Bunu yapan da erkek olduğu için hepimizin genlerine kazındı.Aslında kadınlar için çekici olmak hoş ama vakit kaybı (avı takip ediyorum demenden bunu anladım)
Ama av dan bahsettiğin yaşam standartlarını arttırmak için çalışmaksa eyvallah
Hocam helal olsun kendi yaşamındaki olayları hatırlamayı bitirmişşin evrensel hafızaya geçiş yapmışsın insanlık hafızasından deneyim kazanmaya çalışıyorsun. Bu ne öğrenme coşkusuAvdan kastettiğim mamut bizon gibi bir şeydi. Mızrakla yaralayıp av bitkin düşüp bayılana kadar takip ediyordun. Bazen günler sürüyordu. Ama sağladığı enerji muazzam olduğu için buna deyiyordu. Bunu yapan da erkek olduğu için hepimizin genlerine kazındı.
bir psikiyatriste görünmeni tavsiye ederim. bipolar bozukluk olabilir3. Haftam fakat enerjim bitmiyor gece yatamıyorum
Ayrıca çok fazla istek oluyor 5 gün uyumazsam pilim bitmez sanırım
Nasıl duymadınız bugüne kadar. Ben her sürecimde belirli günlerde yaşıyorum bunu bir türlü uykuya dalamıyorsun. Büyük ihtimalle beynin yenilenme döneminde yaşanan bir sıkıntı bu.Buna katılmıyorum fazla testosterondan veya nf sürecinde isteyip de uyuyamamayı ilk defa duyuyorum.
Başka bir sorunu olmalı veya kendini hiç yormuyor.
Alakası yok yebilenme döneminde ciddi enerji artışları oluyor uykuya dalamama gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.bir psikiyatriste görünmeni tavsiye ederim. bipolar bozukluk olabilir