Dostlar selamlar, 300. güne 400. güne ulaşan arkadaşların hikayelerini okuduğumda düzenli cinsel ilişkileri olduğunu öğrendim. Acaba cinsel ilişki olmadan Neverfap yapmak mümkün müdür ?
Cinsel İlişki Olmadan Uzun Süreçli Neverfap ?
- Konuyu başlatan Mr.Twain
- Başlangıç tarihi
Eğer iraden güçlüyse, tetikleyicilere maruz kalmazsan ve zihnini bu düşüncelerden arındırırsan sürecini devam ettirebilirsin. Şahsen ben iki kez 300'ün üstünde sürecini bozmuş birisiyim. Bu da tamamen kendimi tetikleyicilere fiziksel ve zihinsel olarak maruz bırakmaktan oldu.
İradem oldukça zayıfladı. Çook uzun zamandır bağımlı durumdayım. irademi kuvvetlendirmek için çalışmalar yapıyorum umarım dediğiniz gibi olur
Bence bağımlılığımızın sebebi cinsel ilişkiye ve onun zevkine yenik düşmesi herkesin, ben de öyleydim. Peki yenik düşmekten ne kast ediyorum? aşağıda açıkladım.İradem oldukça zayıfladı. Çook uzun zamandır bağımlı durumdayım. irademi kuvvetlendirmek için çalışmalar yapıyorum umarım dediğiniz gibi olur
Belirli bir eşiği geçtikten sonra 300-400 zor değil. O eşik ise 14 ila 20 gün bence.
İlk 14 gün aşırı zordu ve 15te bozdum, çünkü artık bir şeylere taciz edecek boyuttaydım her şeyden hoşlanır hale geldim ve ben bu değilim dedim. Ancak chaser hissine aldırmadan bir güç tekrar 14 gün götürdüm ve bu sefer cinsel ilişkiye olan muhtaçlığım, yerini cinsel ilişkiyi kontrol altına alma olarak dönüş yaptı.
Çünkü o ay (son 28 gün) sadece 1 kere fap patlatmıştım ve bu bir özgüven sağladı.
Yani kafa yapısı şuna evrildi; evet cinselliği halen aynı, belki dünden bile çok seviyorum ancak ona muhtaç değilim. Onu kontrol ediyorum. Karşıma ne zaman çıkarsa, o zaman kullanırım bu şansı. İlla her gün her istediğimde kullanmayacağım. Bakın bu demek değil ki sürekli isteksizim, aksine hep isteğim var yine, ve hep olmaya devam edecek.. Yani her an bozabilme şansım var yine... O yüzden millet 40-50-60 ta vb. bozabiliyor sürecini. Önemli olan kontrol mentalitesi dediğim gibi. Ama o hemen olmuyor işte, deneye deneye..
Ayrıca bu mentalite sizi daha güçlü ve özgüvenli kılıyor, çünkü kontrol sahibi bir hale geliyorsunuz, muhtaç değil. Yapılan en büyük yanlış bence "Ya Cinsellik Olacak Ya Da Hiç Olmayacak" şeklinde insanların kendini kısırlaştırma ile NoFap yapması. 100 gün nofap yaptınız, artık tetikleyicilerden etkilenmeyecek hale gelmeniz sizi daha mı sağlıklı yaptı sanki? Aksine vücudunuz düzelse bile bir şeylere reaksiyon göstermeyecek kadar duygusuz ve dümdüz oldunuz.
Yani, tetikleyiciler her zaman etkileyecek/etkilemeli. Tetikleyicileri görseniz dahi PMO'ya başvurmayan iradeniz, asıl olması gereken şeydir bence.
İlk 14 gün sabredin. Spor yapın, dopamin sisteminizi ise başarılarınız ile besleyin. Mesela bayadır aklınızda olan ama bir türlü yapmadığınız bir aktiviteyi yapın ve bunun dopamini, mastürbasyondan alacağınız dopaminin yerine geçsin.
Mike Tysonın Ben bir yıl cinsel ilişkiye girmedim deyişi sana cevap olsun kardeşim. Evli olmasına rağmen sadece güç için spermlerini vücutta tutan bir adam.
Eylül 2021'den bu yana mast. yapmıyorum. Bu süre zarfında evli olmadığım için cinsel ilişki de yaşamadım. Zina yapacağıma dişimi sıkar sabrederim. Escorta gittim yada gidiyorum gibi mevzular benim inancıma göre doğru şeyler değil. Sormak istediğiniz bir soru varsa özelden mesaj atabilirsiniz.
Evet evet hocam bende dinini yaşayan biriyim. Escort, evlenmeden ilişki bana ters ve korkutucu geliyor(Allah korkusu). Seni görmek beni oldukça motive etti teşekkürler yanıtın icin.
Bende öyle düşünüyorum . Bu zamanda böyle genclerde var diyorlar bizim için
Evet evetBende öyle düşünüyorum . Bu zamanda böyle genclerde var diyorlar bizim için
