Soru Cevap Bıraktıktan Sonra Gelen Krizler
- Konuyu başlatan mustafa78
- Başlangıç tarihi
Bu işin en büyük silahı sabırdır sonra iradene sahip cıkma durumudur. Gerisi hikaye.
Kriz geldiginde nefesin kesilene kadar şinav mekik yap. İstersen komple istemesen cinsel organini soguk suda yika. Bide bu arada eger sen nf yapip zamanini degerlendirmezsen tabikide aklina gelir sinirlendiginde mefitasyon yapa bilirsin.
Kendine bir inanç cümlesi bul yani :
krize girdin örneğin şu an krizdeyim
ama gelecek vadede benim için iyi olmıycak okul başarım düşücek mutsuz olucam vb. Kendini böyle eğit bir çok kişinin yaptığı gibi çok kolay atlatırsın krizi
Kriz anında kendini oyalayacak bir şeyler bul mesela kitap okumak, dışarı çıkıp hava almak, soğuk bir duş almak ben bunları yapıyorum kesinlikle denemenizi öneririm
