Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Algı Ve Dikkat Eksikliği Var

Ginger

Yeni Üye
Katılım
5 Şub 2022
Mesajlar
7
Tepki puanı
10
Puanları
3
Arkadaşlar ben bugün sürecimi isteyerek bozdum. Bunu çok yapıyorum ve büyük pişmanlık duyuyorum.

Liseyi 2019 senesinde bitirdim ve o zamanda bu zamana kadar hiç ders çalışmadım. Kalem elime almadım. Bu sene ki üniversite sınavına hazırlanıyorum. Paragraf çözerken çok zorlanıyorum. Metni okurken kafamda canlandırıp somut hale getiremiyorum. Soruyu sürekli tekrarlıyorum. Durup bi nefes alıyorum ve kendime diyorum ki ; bak dikkatin dağıldı toparla kendini ve soruya odaklan. Bunu yapıyorum ama yine olmuyor. Soru kafama girmiyor.

Maladaptive daydreaming (uyumsuz hayal kurma ) hastalığı var bende bu etkiliyor ama Nofap in bununla bir alakası var mı ?

Bana yardım olursanız çok minnettar kalırım...

Şimdiden teşekkür ederim :)
 
Moderatörün son düzenlenenleri:

BloodRien

Yoda
Katılım
8 Haz 2021
Mesajlar
495
Tepki puanı
763
Puanları
160
Arkadaşlar ben bugün sürecimi isteyerek bozdum. Bunu çok yapıyorum ve büyük pişmanlık duyuyorum.

Liseyi 2019 senesinde bitirdim ve o zamanda bu zamana kadar hiç ders çalışmadım. Kalem elime almadım. Bu sene ki üniversite sınavına hazırlanıyorum. Paragraf çözerken çok zorlanıyorum. Metni okurken kafamda canlandırıp somut hale getiremiyorum. Soruyu sürekli tekrarlıyorum. Durup bi nefes alıyorum ve kendime diyorum ki ; bak dikkatin dağıldı toparla kendini ve soruya odaklan. Bunu yapıyorum ama yine olmuyor. Soru kafama girmiyor.

Maladaptive daydreaming (uyumsuz hayal kurma ) hastalığı var bende bu etkiliyor ama Nofap in bununla bir alakası var mı ?

Bana yardım olursanız çok minnettar kalırım...

Şimdiden teşekkür ederim :)
Yeni bir alışkanlık öğreniyormuş gibi düşün beyninin adaptive olması gerekiyor
eline müzik aleti ve parçalar versek hemen çalamazsın bir zaman gerekir
sana tavsiyem kitap oku bir nebze odak sürecine ve algı artışına yardımcı olucaktır
 
B

Brock

Misafir
Arkadaşlar ben bugün sürecimi isteyerek bozdum. Bunu çok yapıyorum ve büyük pişmanlık duyuyorum.

Liseyi 2019 senesinde bitirdim ve o zamanda bu zamana kadar hiç ders çalışmadım. Kalem elime almadım. Bu sene ki üniversite sınavına hazırlanıyorum. Paragraf çözerken çok zorlanıyorum. Metni okurken kafamda canlandırıp somut hale getiremiyorum. Soruyu sürekli tekrarlıyorum. Durup bi nefes alıyorum ve kendime diyorum ki ; bak dikkatin dağıldı toparla kendini ve soruya odaklan. Bunu yapıyorum ama yine olmuyor. Soru kafama girmiyor.

Maladaptive daydreaming (uyumsuz hayal kurma ) hastalığı var bende bu etkiliyor ama Nofap in bununla bir alakası var mı ?

Bana yardım olursanız çok minnettar kalırım...

Şimdiden teşekkür ederim

Arkadaşlar ben bugün sürecimi isteyerek bozdum. Bunu çok yapıyorum ve büyük pişmanlık duyuyorum.

Liseyi 2019 senesinde bitirdim ve o zamanda bu zamana kadar hiç ders çalışmadım. Kalem elime almadım. Bu sene ki üniversite sınavına hazırlanıyorum. Paragraf çözerken çok zorlanıyorum. Metni okurken kafamda canlandırıp somut hale getiremiyorum. Soruyu sürekli tekrarlıyorum. Durup bi nefes alıyorum ve kendime diyorum ki ; bak dikkatin dağıldı toparla kendini ve soruya odaklan. Bunu yapıyorum ama yine olmuyor. Soru kafama girmiyor.

Maladaptive daydreaming (uyumsuz hayal kurma ) hastalığı var bende bu etkiliyor ama Nofap in bununla bir alakası var mı ?

Bana yardım olursanız çok minnettar kalırım...

Şimdiden teşekkür ederim :)
herkeste var hocam engel olamadığımız hayaller. tersini düşünün eğer bu hiçkimsde ve hiç olmamış olsaydı ; herkes yüzde yüz istediği hayalleri kurabilseydi ; herkes her istediğini yapabilirdi ve iradeden söz edilemezdi. bu yüzden önemli olan bu sorunu avantaja çevirmek geleceğe yönelik yararlı ve gerćekleşmesi olası hayaller kurmak öznesi biz olduğumuz murad etmek irade etmek. tabi buda bilinçlenerek ve bilinçsiz hareketlerimizle başa çıkarak olur
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
526
Tepki puanı
699
Puanları
160
Yaş
21
Arkadaşlar ben bugün sürecimi isteyerek bozdum. Bunu çok yapıyorum ve büyük pişmanlık duyuyorum.

Liseyi 2019 senesinde bitirdim ve o zamanda bu zamana kadar hiç ders çalışmadım. Kalem elime almadım. Bu sene ki üniversite sınavına hazırlanıyorum. Paragraf çözerken çok zorlanıyorum. Metni okurken kafamda canlandırıp somut hale getiremiyorum. Soruyu sürekli tekrarlıyorum. Durup bi nefes alıyorum ve kendime diyorum ki ; bak dikkatin dağıldı toparla kendini ve soruya odaklan. Bunu yapıyorum ama yine olmuyor. Soru kafama girmiyor.

Maladaptive daydreaming (uyumsuz hayal kurma ) hastalığı var bende bu etkiliyor ama Nofap in bununla bir alakası var mı ?

Bana yardım olursanız çok minnettar kalırım...

Şimdiden teşekkür ederim :)
 

nova

Merkür Yolcusu
Katılım
21 Eyl 2021
Mesajlar
63
Tepki puanı
187
Puanları
48
Yaş
25
Arkadaşlar ben bugün sürecimi isteyerek bozdum. Bunu çok yapıyorum ve büyük pişmanlık duyuyorum.

Liseyi 2019 senesinde bitirdim ve o zamanda bu zamana kadar hiç ders çalışmadım. Kalem elime almadım. Bu sene ki üniversite sınavına hazırlanıyorum. Paragraf çözerken çok zorlanıyorum. Metni okurken kafamda canlandırıp somut hale getiremiyorum. Soruyu sürekli tekrarlıyorum. Durup bi nefes alıyorum ve kendime diyorum ki ; bak dikkatin dağıldı toparla kendini ve soruya odaklan. Bunu yapıyorum ama yine olmuyor. Soru kafama girmiyor.

Maladaptive daydreaming (uyumsuz hayal kurma ) hastalığı var bende bu etkiliyor ama Nofap in bununla bir alakası var mı ?

Bana yardım olursanız çok minnettar kalırım...

Şimdiden teşekkür ederim :)
 

Ginger

Yeni Üye
Katılım
5 Şub 2022
Mesajlar
7
Tepki puanı
10
Puanları
3
Yeni bir alışkanlık öğreniyormuş gibi düşün beyninin adaptive olması gerekiyor
eline müzik aleti ve parçalar versek hemen çalamazsın bir zaman gerekir
sana tavsiyem kitap oku bir nebze odak sürecine ve algı artışına yardımcı olucaktır
Bugün biraz daha odaklandım. Düne göre azda olsa farkı gördüm. Çok tekrar ile istediğim sonuca ulaşacağıma inanıyorum kitapda okurum uzun zamandır. Desteğin için teşekkür ederim ?
 

selam_lar

Ay Yolcusu
Katılım
12 Kas 2020
Mesajlar
54
Tepki puanı
49
Puanları
21
Arkadaşlar ben bugün sürecimi isteyerek bozdum. Bunu çok yapıyorum ve büyük pişmanlık duyuyorum.

Liseyi 2019 senesinde bitirdim ve o zamanda bu zamana kadar hiç ders çalışmadım. Kalem elime almadım. Bu sene ki üniversite sınavına hazırlanıyorum. Paragraf çözerken çok zorlanıyorum. Metni okurken kafamda canlandırıp somut hale getiremiyorum. Soruyu sürekli tekrarlıyorum. Durup bi nefes alıyorum ve kendime diyorum ki ; bak dikkatin dağıldı toparla kendini ve soruya odaklan. Bunu yapıyorum ama yine olmuyor. Soru kafama girmiyor.

Maladaptive daydreaming (uyumsuz hayal kurma ) hastalığı var bende bu etkiliyor ama Nofap in bununla bir alakası var mı ?

Bana yardım olursanız çok minnettar kalırım...

Şimdiden teşekkür ederim :)
Aga istediğin bölümü gerçekten hedeflemesin.Şahsen ben sürekli stres yapıyordum yani bu bölüm için bir şeyleri feda etmemin gerektiğinin farkındaydım.Yani gerçekten bir hedef koy ve bunu önemde.
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
271
Tepki puanı
157
Puanları
65
Arkadaşlar ben bugün sürecimi isteyerek bozdum. Bunu çok yapıyorum ve büyük pişmanlık duyuyorum.

Liseyi 2019 senesinde bitirdim ve o zamanda bu zamana kadar hiç ders çalışmadım. Kalem elime almadım. Bu sene ki üniversite sınavına hazırlanıyorum. Paragraf çözerken çok zorlanıyorum. Metni okurken kafamda canlandırıp somut hale getiremiyorum. Soruyu sürekli tekrarlıyorum. Durup bi nefes alıyorum ve kendime diyorum ki ; bak dikkatin dağıldı toparla kendini ve soruya odaklan. Bunu yapıyorum ama yine olmuyor. Soru kafama girmiyor.

Maladaptive daydreaming (uyumsuz hayal kurma ) hastalığı var bende bu etkiliyor ama Nofap in bununla bir alakası var mı ?

Bana yardım olursanız çok minnettar kalırım...

Şimdiden teşekkür ederim :)
kardeşim bende sürekli bozuyorum inşallah yarın tamamen bırakmak üzere başlıyorum sürece. bende ders çalışamıyorum sürekli hayal kuruyorum bu aynı senin gibi hastalık seviyesinde olabilir. büyük ihtimalle nofap yapıyor bunu reis ben iki ay bırakmıştım 4 5 sene önce o kadar rahat etti ki kafam analitik düşünmeye başladım millet 8 10 12 saat ders yapar sen kalemi eline alamazsın normal insanlıktan çıkarır bu illet. eline kalem alamıyorsun masanın başına oturamıyorsun demi aynısı bende de var işte o kadar bktan bir durum ki bu.
 

Ginger

Yeni Üye
Katılım
5 Şub 2022
Mesajlar
7
Tepki puanı
10
Puanları
3
kardeşim bende sürekli bozuyorum inşallah yarın tamamen bırakmak üzere başlıyorum sürece. bende ders çalışamıyorum sürekli hayal kuruyorum bu aynı senin gibi hastalık seviyesinde olabilir. büyük ihtimalle nofap yapıyor bunu reis ben iki ay bırakmıştım 4 5 sene önce o kadar rahat etti ki kafam analitik düşünmeye başladım millet 8 10 12 saat ders yapar sen kalemi eline alamazsın normal insanlıktan çıkarır bu illet. eline kalem alamıyorsun masanın başına oturamıyorsun demi aynısı bende de var işte o kadar bktan bir durum ki bu.
Dostum inşallah hep beraber kurtuluruz. Yarınlar hep bizim olur ✊
 

root

Jüpiter Yolcusu
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
108
Tepki puanı
241
Puanları
64
Daydreaming olayı lisede bende accayip fazla vardı ben de 2019 mezunuyum ondan sonra da devam etti fakat bu durumdan kurtulmam takribi olarak nofap ve kendimi geliştirebileceğim diğer şeyleri keşfetmemle birlikte baya baya azaldı bunun sebebi ise gün içerisinde zihnimi meşgul edecek çok şey bulmamdı. Daha sonrasında bu gelişim meselesine kafayı çok taktım ve çok fazla bocalamaya başladığım dönemlerde oldu günlük yapmam gereken 5 saatlik gelişim işi varsa sadece 1-2 saatini yapar böyle böyle günleri geçirirdim ve daydream o zamanlarda azaldı bende hatta hala aynı durumdayım gün içerisinde yapmam gerekenlerin sadece %60 kadarını yapıyorum %100 yaptığım zamanlada çok huzurlu ve hiçbirşeyi düşünmüyorum ve bu sefer daha da fazla gelişim istiyorum taaki üst düzey bir insan olana kadar hatta algımdaki ve dikkat eksikliğimdeki meselede çözüldü gibi bunuda sessiz bir ortam ve beyni boş tutumamak çözdü.
 

ganbol

Venüs Yolcusu
Katılım
24 Şub 2022
Mesajlar
62
Tepki puanı
112
Puanları
39
dostum 2-3 tane paragraf kitabı bitiren birisi olarak söylüyorum bu sorunu dikkatini başka yöne çevirerek yapıyorsun. Ben 20 dakikada 20 paragraf sorusu çözebilirmiyim diye zaman tutuyordum soruları çözerken tek derdim zaman dı ve bunun sayesinde hızlandım ve odağım değişti sana tavsiyem zaman tutabilirsin.
Ayrıca dediğin bu psikolojik rahatsızlık bende de var hemde uzun zamandır bazen hayal kurup kafamda komik bir olay yaratıp sırıtıyorum. ama sadece sırıtıyorum yani mutlu oluyorum kahkağa atmıyorum herkes mutlu olmak ister bunu fazla kafana takma bence dediğim gibi bu sorun 21.yy sorunu dostum yaniherkesde var. Bu "rahatsızlığın" tedavisi yok zaten herkesde olan birşey asıl sorun bizim bunu kafaya takmamız mutlu olduğun zaman böyle ieyler düşmezsin çünkü eksiklik doldurulur.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst