Merhaba ben Battery. Kısaca kendimden bahsedeyim. Küçüklükten beri hep ticaret tarzında işler istemiştim. Fakat olmadı. Onun yerine yapmam gereken teknik iş olduğuna kanaat getirdim. İki yıllık bir Hibrid ve Elektrikli Taşıtlar Teknikerliği bölümüne gideceğim. Bu sene sınavda bölümün geleceğini umut ediyorum.

Şimdi ise bataryanın full, disiplinin ise açık olduğu yola başlıyorum.

Bağımlılıklar:
- PMO
- Sigara
- Kumar
- Şeker
- Sosyal Medya
- Tikler

Bunları artık hayatımda istemiyorum ve iki yıl sürecek üniversite hayatımın bağımlılıklarla geçmesini de istemiyorum.

Günlük, 180 gün boyunca sürecek. 5 Temmuz 2025 (22.00) başladım.

Örnek olarak:
//

45. Gün
46. Gün
Diğer bağımlılıklar

-Bugün şunu şunu yaptım-

Güne puan: 8/10

//


Ben Battery, bana kolaylıklar dileyin. Çünkü buna ihtiyacım olacak.

An itibariyle başlamıştır...

- PMO'yu hatırlatacak ne varsa (vpn, chrome) siliyorum.
- Sigarayı çöpe attım. (Çakmakları da)
- Kumarı zaten bıraktım. Sadece yapmam gereken nakit para taşımak.
- Şekerde ise her an tetikte olmak gerekiyor.
- Sosyal medya hesaplarımı siliyorum.
- Tikler için yapacak tek şey düşünmemek.

1. Gün :

İlk günü atlattım. Borçları sıfırlamak için çalışmaya devam... Dışarıda gördüğüm tetikleyicilere bakmamam lazım...

Güne puan 4/10

3 Ocak 2026 Tarihinde günlük sona erecek.

2. Gün

Diğer Bağımlılıklar :

Şeker, tikler, telefon ve sosyal medya bağımlılıklarımı tekrardan kullandım. Yarın ve bundan sonraki günlerde daha dikkatli olacağım.

Bu kadar bağımlılığı bir anda bırakmaya çalışmak çok gerçekçi bir hedef değil, bu kadar kendinize yüklenmeyin.

3. Gün
4. Gün

Diğer bağımlılıkları da LightElectricWave dostumun dediği gibi zamanı gelince onlarla da ilgileneceğim.

Fark ediyorum ki motivasyonu yüksek ama disiplini hiç olmayan biriyim.

Geçmişe dönüp baktığımda en fazla 40-45 günlük süreçlerim oldu. Bu rekorların birini bu sene, diğerini ise 4 yıl önce yaptım.

Bununla beraber şeker, sigara bağımlılığı da bulunuyor. Bunlar da beni yoruyor.

Ne zaman bir sürece başlayacak olursam bu sefer yapacağım diyorum ama aradan 24 saat bile geçmeden süreci bozuyorum. Bundan mütevellit yaklaşık olarak 4 yılımı kaybettim.

Ama artık toparlanacağım...

Battery' Alıntı:

Fark ediyorum ki motivasyonu yüksek ama disiplini hiç olmayan biriyim.

Geçmişe dönüp baktığımda en fazla 40-45 günlük süreçlerim oldu. Bu rekorların birini bu sene, diğerini ise 4 yıl önce yaptım.

Bununla beraber şeker, sigara bağımlılığı da bulunuyor. Bunlar da beni yoruyor.

Ne zaman bir sürece başlayacak olursam bu sefer yapacağım diyorum ama aradan 24 saat bile geçmeden süreci bozuyorum. Bundan mütevellit yaklaşık olarak 4 yılımı kaybettim.

Ama artık toparlanacağım...

Genişletmek için tıklayın ...

Yaklaşık olarak aynı durumdayım, pandemiden bu yana peşimi bırakmadı gitti bir sürü illet. Bu bağımlılıkları geçen sene, ondan önceki sene veya daha da öncesinde bırakmak, yılanın başını küçükken ezmek mümkündü fakat cehaletim ve tembelliğim buna izin vermedi. Yıllar gözümün önünde kaydı resmen. Ancak geçen zaman içerisinde bunca çabamın, devam ettiremesem bile yüzlerce sürecin aslında küçük basamaklar olduğunu, muzaffer olmak için bu basamakları tırmanmanın zorunlu olduğunu fark ettim. İnsan değişen ve dönüşen bir canlıdır, hayatın kendisi gibi. Her süreç ve relapse bizi bir şekilde dönüştürür ve geliştirir. Biliyorum, tek bağımlılığımız PMO olsaydı süreçlerimiz çok daha kolay işlerdi ancak modern dünyanın birçok uyuşturucusuna maruz kaldığımız bu dönemde bağımlılıklardan sadece birini bırakmak emin ol hepsini birden bırakmak kadar zor. Çünkü seni başka bir bağımlılığına doğru iten sürüyle bağımlılık var, birinden paçayı kurtarsan öbürü musallat oluyor. Sadece PMO'yu ya da sigarayı ya da sosyal medyayı bırakmak veya bağımlılık olmaktan çıkarmak tek başına beyni ve vücudu iyileştirmek için yeterli değil. Genel olarak yaşam tarzını değiştirmek ve yenilenmek gerekiyor. Hepimiz tam kapasite verimlilik istiyoruz, hepimiz bağımlılıklardan kurtulalım istiyoruz fakat yıllardır esareti altında olduğumuz bağımlılıkları yok etmek hemen olacak bir iş değil, sancılı süreçleri aşmak gerekiyor bunun için. Şimdi ise bulunduğun durumda yapman gereken şudur: Pes etmeyeceksin ve taviz vermemek için elinden geleni yapacaksın. Her insan dibe çöker, her insan bir noktada kontrolü kaybeder ancak bunu minimuma indirmek mecburiyetindesin. Unutma, bataryanın %1'i doluysa bile çalışmak zorundasın. Yazılarından zaten bu yolda gayet kararlı olduğun belli oluyor. Bugün olmasa yarın, yarın olmasa başka bir gün döngü kırılacaktır. Bu döngüyü kırmak, zincirleri parçalamak istiyorsan da sınırları zorlamak şart. Gücün daim olsun.

30 Temmuz itibariyle tam anlamıyla başlamış bulunmaktayım. Planım hâla aynı Hibrid ve Elektrikli Taşıtlar Teknikerliği bölümüne çok şükür ki puanım yetiyor. Hayallerime bir de tam anlamıyla yerli bir araç üretme eklendi. Ama yerli bir araç üretmeden önce kendimi üretmeliyim Saat (10.35) itibariyle sayaçları sıfırladım ve yeni zihniyetle başlayıp yeni bir ben olarak bitireceğim günlüğüme ikinci kez başlıyorum. Herkesin süreci daim olsun.

Bugün tercih kılavuzu yayınlanacak.

Süreç ise bayağı kötü ilerliyor. İradem bayağı azaldı. Neverfap videolarını tekrardan not alarak izlemeye başlayacağım. Uzun zamandır izlemiyorum. Bu da unutmama sebep oluyor. Bağımlılıklarım olan PMO, Sigara, Kumar, Şeker, Sosyal Medya ve Tikler için detaylıca düşüneceğim. Nasıl kurtulurum diye...

Bir de martı taga başladım. Ama başladığım gibi de bitti. Çünkü cezalardan korktum. Bulunduğum şehirde 9 tane araca ceza kesmişler taksicilerin şikayeti üzerine... Bu da ülkenin insanın ne kadar haset sahibi olduğunu açığa vuruyor. Borçları kapatabilirim diye düşünürken bu yola başvurdum. Fakat olmadı...

Kanımca, sanayi bana uygun değil. Küçüklükten beri el bebek gül bebek büyümüş çocuklardan biriyim. Eğri oturup doğru konuşalım. Sanayi asla bana göre değil. Bunu biliyorum çünkü 1 gün tamircinin yanına gidip çalıştım. Ve ölüm gibi bir şeydi ama kimse ölmedi.

Şimdi tercihler başladı ve yapay zekâ veya büyük veri hakkında bir yere gideceğim. Ya da oyun geliştirme... Bunlardan birine gidip çalışacağım. Tabii çalışma işi sonraki mesele önce bir başlamak gerekir. Konuşma ise sonra :d

Bugünden itibaren kıraathanede çalışmaya başladım. Günlük yevmiye 700 tl... Hesapladığım kadarıyla 44 gün içerisinde kumar borcum bitecek. Saat 14.00'dan 00.00 a kadar her gün çalışacağım. Bu şekilde üniversiteye borçsuz bir şekilde başlayacağım.

Kısaca şöyle söyleyeyim bu benim için bir detoks ve bütün bağımlılıklarımı bırakmam için ise bir fırsat. Telefonla fazla uğraşma fırsatım olmayacak. PMO zaten olmayacak. Yani tam anlamıyla bir monk mode. Hahaha

Sigara içiyorum ama onu da bırakacağım bugünden itibaren. Süreci bugünden itibaren bozmamış olamama rağmen sıfırlayıp tekrardan başlayacağım. Çünkü benim için bu bir milat.

Yarın görüşmek üzere...