İlk yazımda uyguladığım taktiklerle 58. güne kadar zorlu bir süreç geçirmiştim. İki relapsenin ardından şu an 3. gündeyim ve duygusal ve bilişsel olarak bir önceki yazımdaki sürecimdeki günüme kıyasla çok daha iyiyim. Ama bana iyi olmak değil gelişim lazım. Relapsenin ardından gelen serkeşlikten bugün silkinerek kurtulmaya ve bir önceki yazımdakine göre daha hızlı bir ivmeyle mücadeleye başlamaya karar verdim.
Bu seferki mücadeleme sizleri de davet ediyorum. Özellikle benim gibi uzun zamandır deneyen ama başarılı olamayan varsa bana katılabilir. Her katılımcı için daha önce kullandığım e-tablolar dosyasına farklı bir sekme açacağım.
Eğer katılım olursa raporları yine haftada bir paylaşacağım. Ama katılım olmazsa gündemi meşgul etmemek adına en azından 58. güne kadar çok daha seyrek aralıklarla rapor yazacağım.
Güncelleme 1 (18.12.2022) : Sürece forumdan bir arkadaşla birlikte başladık zetminol . Şu an ilk bir ayı devirdik sayılır... İnşallah bundan 1 ay sonra, 60. günlerde tekrar güncelleme yapacağım ve ondan sonra mezun olana kadar bu güncelleme sıklığını 1 ya da 2 hafta olarak belirleyeceğim... İkimizin de uyguladığı programı ve haftalık raporları aşağıdaki linkten görebilirsiniz. (Linkteki excel dosyasında ikimize ait ayrı sekmeler var. İçerisinde rapor yazan hücrelere tıkladığınızda o haftaya ait raporu görüntüleyebilirsiniz)
Güncelleme 2: (15.01.2023)
Söz verdiğim gibi yaklaşık 1 ay sonra 57. günün sonunda tekrar karşınızdayım. Yola birlikte çıktığımız zetminol 50. günlerin başında veda etse de 1 ay önce yolculuğa katılan Hipokrat Adam ile yola devam ediyoruz... Hafta hafta neler yaptığımızı ve haftanın sonunda yazdığımız raporu linke tıklayarak görebilirsiniz.
Mezun olana kadar artık bizi daha sık göreceksiniz...
Görüntülemede sıkıntı yaşarsanız söyleyebilirsiniz.
Bu seferki mücadeleme sizleri de davet ediyorum. Özellikle benim gibi uzun zamandır deneyen ama başarılı olamayan varsa bana katılabilir. Her katılımcı için daha önce kullandığım e-tablolar dosyasına farklı bir sekme açacağım.
Eğer katılım olursa raporları yine haftada bir paylaşacağım. Ama katılım olmazsa gündemi meşgul etmemek adına en azından 58. güne kadar çok daha seyrek aralıklarla rapor yazacağım.
Güncelleme 1 (18.12.2022) : Sürece forumdan bir arkadaşla birlikte başladık zetminol . Şu an ilk bir ayı devirdik sayılır... İnşallah bundan 1 ay sonra, 60. günlerde tekrar güncelleme yapacağım ve ondan sonra mezun olana kadar bu güncelleme sıklığını 1 ya da 2 hafta olarak belirleyeceğim... İkimizin de uyguladığı programı ve haftalık raporları aşağıdaki linkten görebilirsiniz. (Linkteki excel dosyasında ikimize ait ayrı sekmeler var. İçerisinde rapor yazan hücrelere tıkladığınızda o haftaya ait raporu görüntüleyebilirsiniz)
Güncelleme 2: (15.01.2023)
Söz verdiğim gibi yaklaşık 1 ay sonra 57. günün sonunda tekrar karşınızdayım. Yola birlikte çıktığımız zetminol 50. günlerin başında veda etse de 1 ay önce yolculuğa katılan Hipokrat Adam ile yola devam ediyoruz... Hafta hafta neler yaptığımızı ve haftanın sonunda yazdığımız raporu linke tıklayarak görebilirsiniz.
Mezun olana kadar artık bizi daha sık göreceksiniz...
Görüntülemede sıkıntı yaşarsanız söyleyebilirsiniz.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Son düzenleme:
