Merhaba arkadaşlar, bir ay önce tamamen tesadüf eseri bu forum ile tanıştım, biraz inceledikten sonra burada yer alan bilgiler gerçekten ilgimi çekti ve bende bu bağımlılıktan kurtulmalıyım diye düşündüm. Bir hafta, on gündür dikkat ediyorum, sosyal medyada vs. beni tetikleyecek her şeyden uzak durmaya çalışıyorum ve kendimi iyi hissediyorum. Ancak dün geceden beri muazzam bir istek başladı, dün kendime hakim oldum ve uyudum, dünden beri aklıma hep geliyor, savuşturamadım. Bana öneriniz, tavsiyeleriniz olur mu? Bu süreci bitirmek istemiyorum. Bu arada 24 yaşındayım. Teşekkür ederim.
Dokuzuncu Günümdeyim, Çok Yüksek Istek Başladı
- Konuyu başlatan trelolon
- Başlangıç tarihi
Hocam hoş geldin, burayı sevmene çok sevindim. Zaten yapılacak her şeyin farkındasın tetikleyicilerden vs uzak duruyorsun. Ben araştırdıklarıma göre haftada 2 ya da 3 kere mastürbasyonun bir zararı olmadığını gördüm süreci temel modda (sadece mastürbasyon yaparak) ilerletiyorum. Çünkü yapmadığımda gerçekten baya kötü oluyorum. Sen de böyle yapabilirsin, sürecimiz daim olsun : )
Dostum bozduğunda muhtemelen tekrar başlayacaksın anlık sürecek o azıcık zevk ( aslında zarar) için bu kadar gününü hiç atmamalısın. Ve süreci bozduğunda emin ol Mutlu olman 1 saat sürecek en fazla sonra pişmanlık durumu başlayacak.
nofap böyle bişey değil kanka jdjdjjd
O ne demek ya hakikaten ?
Açıkçası salt mast bir süre sonra yeteri kadar zevk vermiyor ve pmo'ya geri dönüyorsunuz.
Zevk almak için değil, geçmeyen, seni porno izlemeye zorlayan büyük bir kriz geldiğinde yapıyorsun sadece. Küçük krizlerde de yapmıyorsun. Bu arada pornosuz mast. daha fazla zevk veriyor istemsizce. Yaş 30 a yaklaştığı için sanırım; porno ile mast yaparsam zevk almıyorum ben artık.
O zaman hepimiz kalkıp mastürbasyon yapalım. Krizler illa ki gelecek hocam önemli olan kontrol edebilmeyi öğrenmek, zaten krize yakalanınca bunu kontrol etmeyi bilmeyen adam daha çok uğraşır.
Son düzenleme:
Sadece ilk 1 ay kardeşim. Porno izleyerek yapmaktan yeğdir.
Vücuduna zararı yok ama içindeki ateşi söndürüyor (cinsellikten bahsetmiyor potansiyelinden bahsediyorum) eğer birkaç ay yapmayıp gözlemlediysen kendindeki değişimleri farkederdin ama sende olmamış galiba
Bırakamıyorum maalesef en fazla 1 ya da 2 hafta dayanıyorum sonra ağır bir şekilde uyarılıyorum ve relapse oluyorum, yapmazsam derste vs odaklanamıyorum ama bu sefer zorlamaya çalışacağım
Evet bende erkek olduğum için dediğini çok iyi anlıyorum başarmak zor ama katkisida cok emin ol ben daha önce kendimde gözlemlediğim için biliyorum zaten ama yinede işte erkeğin siki kalktığı zaman yönetimi ele geçiriyor elinden geldiğince tetiklenmemeye bak sosyal medyada karşına çıkıyorsa gerekirse sil dışarıda kızlara bakma dini inancın varsa ona yönel zaten biryerden sonra diğer erkeklerden farklı olduğunu bilmek herkesin yaptığı şeyi senin yapmadığını bilmek bile sana ayrı bir zevk veriyor kendine güvenini arttırıyor
Evet, dediklerinde çok haklısın katılıyorum çok fayda sağlayacağının da farkındayım ama bilmiyorum ne kadar dayansam da fazla ilerletemiyorum zaten bağımlı değilim haftada 1 ya da 2 defa yapıyorum. Sosyal medyamı da kapattım zaten sınava hazırlandığım için kapattım o yorgunlukla, yoğunlukla bile bırakamıyorum o da çok yıpratıyor. Yapmaya çalışacağız bakalım sağ olasın dostum
Beyler yanıtları okudum da kimisi kriz gecmiyorsa mastürbasyon yap felan demis bu böyle bisey değil az dişini sıkacan eğer gerçekten istiyorsan günleri geçirecen krize, nefise , tetikleyiciye karsı yenik düsmeyeceksin bunu yapmayın kendinize. Yok 2 haftada bir yok salt mastürbasyon böyle bir olay yok beyler yasadığımız bu iğrenç devir sizi her türlü pornoya iter çünkü siz mastürbasyon yaptığınız için izin verirsiniz farkında olmadan bunu kendinize yapmayın komple bırakın bırakmaya çalışın
