Doğru Olan Nedir?

kylewalker · Dün 14:21 da

Arkadaşlar çok uzun zamandır depresyon, kaygı bozukluğu ve hayattan keyif alamama gibi sorun yaşıyorum. Duygularımda ani değişimler oluyor. Bir gün mutlu bir gün mutsuzum. Ruhsal olarak kendimi iyi hissedemiyorum. Çok uzun zamandır mastürbasyon bağımlısıyım. Artık ücretli yerlere para yatırarak kendimi tatmin ediyorum. Borcum da arttı bu yüzden. Ödeyecek gücüm de yok ailemden de isteyemiyorum. Şu anda askerdeyim dedim ki askerde bunu yenerim burada da yenemedim. En fazla 14 günü görebiliyorum. Hayattan zevk alamıyorum artık her şeyden bıktım. Ailemin yanındayken çok ciddi bunalıma girdim korkular kaygılar ayaklarımda uyuşmalar oluyordu trene binmeye korkuyodum artık o derece sıkıntı vardı. Doktora gittiğimde Rexapin ve lustral vermişti bana doktor ama ben içmemiştim o ilaçları bırakmıştım ilaç kullanımı konusunda tedirgin oluyorum pek kafama yatmıyor. Gerçekten pmo yapmadığım zaman birkaç gün sonra iyi hissediyorum kendimi ama sonra aklıma hep önceki deyenimlerim geliyor ve başarısız olacağıma inanıyorum. Özellikle düşüncelere daldığım zaman penisimde hareketlilik oluyor değişik düşüncelere dalıyorum cinsel olarak ve sonra telefonu alıp düşüyorum bu bataklığa o ücretli sitelere borçlanarak batıyorum iyice. Özgüvenim çok çok düştü. Her seferinde bırakıcam bırakıcam diyip bırakamadım. Yediremiyorum artık adam olmak istiyorum ama olamıyorum çocuk gibiyim hala. nofap zamanında 4 ya da 5 günlere geldiğimde kendimi iyi hissediyorum sonra o kriz vurunca dayanılmaz bir hal alıyor. Yaşım 29 ailemle yaşıyorum ve onlar da beni bu depresyon kaygı halinde iken askere teslim ettiler belki iyi gelir diye ki ben de öyle düşündüm ama çok zorlanıyorum artık. Annem evlenip işe girmemi çok istiyor ama bu halimi görünce çok üzülüyor ben de ona kendimi göstermek istemiyorum dik durmak istiyorum ama napcam bilmiyorum. Bir işim yok, öğretmen adayıyım normalde ama birkaç sene önce atanamadık. Ben ne yapıcam arkadaşlar bıktım artık benim sorunum ne porno ve mast bağımlılığı mı? Bu düşünceler zihnime gelince hayattan soğuyorum bıkıyorum. Geleceğe dair çok ümitsiz ve karamsarım artık. Hiçbir şeyi beceremeyen eziğin teki gibi hissediyorum kendimi. Kimse de beni anlamıyor kime anlatsam anlamıyor. Pornografik içeriklere bakarken canım yanıyor günah olduğunu biliyorum çünkü. Yoruldum artık. Yaşamak istiyorum ya yaşamak istiyorum sevmek sevilmek istiyorum ama çok zayıfım ve iradesizim artık o kadar başarısız oldum ki özgüvenin kırıldı. Kendimi işe yaramaz hissediyorum. Bunun çözümü nasıl olacak bilmiyorum.Bana yol gösterecek biri var mı çok bunaldım. Ne yapmalıyım? İlaç tedavisi mi yapayım?

BloodRien · Dün 16:55 da

tek bir soru sor kendine sadece tek bir şey
başka bir şey yok veya başka bir düşünce olmadan zihninde sadece 1 şey 1

şimdi söylüyorum iyi oku (ciddiyim) çünkü seni senden başka kimse umursamayacak
benimde umrumda değilsin biraz sevap kasarım diye ve insanlar kendini doğru yola koyabilsin diye yazıyorum

tekrar söylüyorurum iyi oku

KENDİNİ NE KADAR UMURSUYORSUN
(bence hiç ) zira umursuyor olsaydın bir yolunu bulurdun

insanlar eroini bırakıyor

bir yolunu bul ve bırak

özsaygını geri kazan

güçlü olmanın her anlamda güçlü olmanın bir yolunu bul en iyi versiyonun olman için kendini ada

çünkü kimsenin umrumda değilsin ve işin tuhaf yanı

her şeyi başarabilecek kapasitedesin ne kadar inanmasamda

sana sabah rutini oluştur spor yap kriz geldiğinde soğuk duşa gir demeyeceğim çünkü zaten yapmayacaksın

1 soru sor ben kendimi ne kadar UMURSUYORUM

ve sonucunda değişim için kendine ufakta olsa o gücü al yavaş yavaş bir şeyleri değiştir

buradakiler için sadece anonim bir kişisin ama 1 yıl sonra buraya yazacakların ile herkesin kahramanı ve idolüde olabilirsin

yapabilirsin ama yapmak istiyormusun ?

kylewalker · Dün 17:36 da

BloodRien' Alıntı:
tek bir soru sor kendine sadece tek bir şey
başka bir şey yok veya başka bir düşünce olmadan zihninde sadece 1 şey 1

şimdi söylüyorum iyi oku (ciddiyim) çünkü seni senden başka kimse umursamayacak
benimde umrumda değilsin biraz sevap kasarım diye ve insanlar kendini doğru yola koyabilsin diye yazıyorum

tekrar söylüyorurum iyi oku

KENDİNİ NE KADAR UMURSUYORSUN
(bence hiç ) zira umursuyor olsaydın bir yolunu bulurdun

insanlar eroini bırakıyor

bir yolunu bul ve bırak

özsaygını geri kazan

güçlü olmanın her anlamda güçlü olmanın bir yolunu bul en iyi versiyonun olman için kendini ada

çünkü kimsenin umrumda değilsin ve işin tuhaf yanı

her şeyi başarabilecek kapasitedesin ne kadar inanmasamda

sana sabah rutini oluştur spor yap kriz geldiğinde soğuk duşa gir demeyeceğim çünkü zaten yapmayacaksın

1 soru sor ben kendimi ne kadar UMURSUYORUM

ve sonucunda değişim için kendine ufakta olsa o gücü al yavaş yavaş bir şeyleri değiştir

buradakiler için sadece anonim bir kişisin ama 1 yıl sonra buraya yazacakların ile herkesin kahramanı ve idolüde olabilirsin

yapabilirsin ama yapmak istiyormusun ?

Sen öyle bir yazı yazdın ki kendime geldim. Birkaç ay sonra görüşmek üzere bu postun altında

yemin · Dün 20:45 da

kylewalker' Alıntı:
Sen öyle bir yazı yazdın ki kendime geldim. Birkaç ay sonra görüşmek üzere bu postun altında

Aga cidden bu kadar basit mi ya adam andrew tate koymus profiline sana instagram sayfası gibi bir motivasyon vermiş bir yolunu bul bırak falan demis özsaygını geri kazan demis a** zaten sen bunların farkındasındır diye düşünüyorum bunları uygulayabilmen için sadece birisinin sana bildiğin şeyleri söylemesi mi gerekiyordu komik olma ya sen 29 yaşına gelmişsin ama hala burada insanlardan seni bu bataktan kurtaracak tavsiye istiyorsun buradaki hiçbir tavsiyenin sana uzun süreli etkisi olacağını sanmıyorum anlık gaza getirir motive eder ama devami gelmez yine birgün eski hayatına dönersin artık diğer insanlardan medet ummayi birak andrew tate fotoğraflı arkadaşında dediği gibi kimsenin sikinde değilsin bir işe yaramadigin zaman annen baban bile sana farklı gözle bakıyor umarım kendini kurtarabilirsin senin için dua edeceğim

Ottoman · Dün 21:43 da

kylewalker' Alıntı:
Sen öyle bir yazı yazdın ki kendime geldim. Birkaç ay sonra görüşmek üzere bu postun altında

Dostum senin durumun vahim, psikoloğa sanırsam gitmişsin ama ilaçlarımı kullanmıyorum demişsin, psikoloğu dinlemeyen birisinin bizide dinleyebileceğini zannetmiyorum, ilaçlarını içmekten başka şansın yok.

Start · Dün 22:35 da

yemin' Alıntı:
Aga cidden bu kadar basit mi ya adam andrew tate koymus profiline sana instagram sayfası gibi bir motivasyon vermiş bir yolunu bul bırak falan demis özsaygını geri kazan demis a** zaten sen bunların farkındasındır diye düşünüyorum bunları uygulayabilmen için sadece birisinin sana bildiğin şeyleri söylemesi mi gerekiyordu komik olma ya sen 29 yaşına gelmişsin ama hala burada insanlardan seni bu bataktan kurtaracak tavsiye istiyorsun buradaki hiçbir tavsiyenin sana uzun süreli etkisi olacağını sanmıyorum anlık gaza getirir motive eder ama devami gelmez yine birgün eski hayatına dönersin artık diğer insanlardan medet ummayi birak andrew tate fotoğraflı arkadaşında dediği gibi kimsenin sikinde değilsin bir işe yaramadigin zaman annen baban bile sana farklı gözle bakıyor umarım kendini kurtarabilirsin senin için dua edeceğim

bu tip insanlar cidden PMO'nun kendisinden daha zararlı. Gerizekalı ne yaptığının farkında değil. Hiç bir şey söylememiş, basitce git düzelt kendini demiş sadece. Şimdi o insan gaza geldi, ama temelde hiç bir sorunu çözülmedi. Bir daha kaybedicek ve bu sefer çok daha büyük psikolojik kırılmalar yaşayacak..

Start · Dün 22:37 da

kylewalker' Alıntı:
Arkadaşlar çok uzun zamandır depresyon, kaygı bozukluğu ve hayattan keyif alamama gibi sorun yaşıyorum. Duygularımda ani değişimler oluyor. Bir gün mutlu bir gün mutsuzum. Ruhsal olarak kendimi iyi hissedemiyorum. Çok uzun zamandır mastürbasyon bağımlısıyım. Artık ücretli yerlere para yatırarak kendimi tatmin ediyorum. Borcum da arttı bu yüzden. Ödeyecek gücüm de yok ailemden de isteyemiyorum. Şu anda askerdeyim dedim ki askerde bunu yenerim burada da yenemedim. En fazla 14 günü görebiliyorum. Hayattan zevk alamıyorum artık her şeyden bıktım. Ailemin yanındayken çok ciddi bunalıma girdim korkular kaygılar ayaklarımda uyuşmalar oluyordu trene binmeye korkuyodum artık o derece sıkıntı vardı. Doktora gittiğimde Rexapin ve lustral vermişti bana doktor ama ben içmemiştim o ilaçları bırakmıştım ilaç kullanımı konusunda tedirgin oluyorum pek kafama yatmıyor. Gerçekten pmo yapmadığım zaman birkaç gün sonra iyi hissediyorum kendimi ama sonra aklıma hep önceki deyenimlerim geliyor ve başarısız olacağıma inanıyorum. Özellikle düşüncelere daldığım zaman penisimde hareketlilik oluyor değişik düşüncelere dalıyorum cinsel olarak ve sonra telefonu alıp düşüyorum bu bataklığa o ücretli sitelere borçlanarak batıyorum iyice. Özgüvenim çok çok düştü. Her seferinde bırakıcam bırakıcam diyip bırakamadım. Yediremiyorum artık adam olmak istiyorum ama olamıyorum çocuk gibiyim hala. nofap zamanında 4 ya da 5 günlere geldiğimde kendimi iyi hissediyorum sonra o kriz vurunca dayanılmaz bir hal alıyor. Yaşım 29 ailemle yaşıyorum ve onlar da beni bu depresyon kaygı halinde iken askere teslim ettiler belki iyi gelir diye ki ben de öyle düşündüm ama çok zorlanıyorum artık. Annem evlenip işe girmemi çok istiyor ama bu halimi görünce çok üzülüyor ben de ona kendimi göstermek istemiyorum dik durmak istiyorum ama napcam bilmiyorum. Bir işim yok, öğretmen adayıyım normalde ama birkaç sene önce atanamadık. Ben ne yapıcam arkadaşlar bıktım artık benim sorunum ne porno ve mast bağımlılığı mı? Bu düşünceler zihnime gelince hayattan soğuyorum bıkıyorum. Geleceğe dair çok ümitsiz ve karamsarım artık. Hiçbir şeyi beceremeyen eziğin teki gibi hissediyorum kendimi. Kimse de beni anlamıyor kime anlatsam anlamıyor. Pornografik içeriklere bakarken canım yanıyor günah olduğunu biliyorum çünkü. Yoruldum artık. Yaşamak istiyorum ya yaşamak istiyorum sevmek sevilmek istiyorum ama çok zayıfım ve iradesizim artık o kadar başarısız oldum ki özgüvenin kırıldı. Kendimi işe yaramaz hissediyorum. Bunun çözümü nasıl olacak bilmiyorum.Bana yol gösterecek biri var mı çok bunaldım. Ne yapmalıyım? İlaç tedavisi mi yapayım?

Kardeşim derhal profosyonel destek almalısın. Derhal! Bu gibi durumların senle alakası yoktur. Bacağının kırık olduğunu düşün, bunun senin başarısızlığınla ilgisi var mı? PMO olunca irade işin içine giriyor, doğru. Lakin, doğru taktikler, bilgi, ve psikolojini kontrol etme gücü olmadıkca kırık bacağı iradenle tamir etmekten farksız durum. Psikolog ve ya psikiyatristler bu sorunun doktorları.

LightElectricWave · Dün 22:44 da

Beyler şu üslubunuza ve laflarınıza dikkat edin lütfen.

Konu sahibine gelince atanmadan evde durarak bu sorunlar katlanarak devam edicek kpssye var gücünle çalışmanı tavsiye ederim. Özsaygın yerine gelir en azından biraz belli çok düşük çünkü. Para buluncada psikoloğa gidin.